Čo si myslíte o tejto žiadosti o odpoveď!
Fóra
Tieto chudnúce prášky podobné Slim Fast, Slim System, Modifast atď. Som už mal v drogériách a obchodoch so zdravou výživou viackrát.
vidieť.
Chcel som od vás vedieť, či už niekto získal skúsenosti a či je to vôbec dobré a zdravé.
Čítal som, že môžete jesť alebo piť aj ako doplnok výživy výmenou za jedlo.
Ingrediencií je dosť všetko, napríklad bielkoviny pre svaly atď.
Môžete niečo také použiť, keď zmeníme stravu, alebo by ste to mali urobiť bez týchto vecí?
Bol by som rád, keby mi niekto mohol napísať svoje skúsenosti s tým.
Prajem všetkým pekný víkend. Mimochodom, zajtra opäť zaváži deň. Och, a to s mojou novou mierkou.
Ďalšia otázka: Napísal som ti, že Neue Waage váži viac ako môj, s ktorým som začínal. Mohol by som zmeniť svoj ticker na túto novú hodnotu?
Je to aj tak nepríjemné!
Ale stratený je stratený, bez ohľadu na východiskovú pozíciu, nie?
Zdravím vás všetkých. Oh oh.
Dosiahnutý cieľ: JUHUUUUUUU.
Vzletová hmotnosť: 10.10.2006 = 124,0 kg
Cieľová hmotnosť: 16.10.2006 = 99,0 kg
aktuálna hmotnosť: = 95,7 kg
Celkový pokles: = 28,3 kg
Uistite sa, že na obale je uvedená jedna z nasledujúcich dvoch informácií:
buď väčšinou na starších balíkoch:
- vyvážená strava podľa §14a vyhlášky o stravovaní
alebo nedávno:
- vyvážené jedlo podľa smernice 96/8/ES
Potom máte záruku, že vám tento výrobok poskytne najdôležitejšie živiny, minerály a vitamíny, aby ste mohli bezpečne nahradiť jedno alebo druhé jedlo bez toho, aby ste trpeli nedostatkom. Napríklad srvátkové nápoje, „energetické“ tyčinky alebo „bielkovinové“ nápoje nemajú toto upozornenie, nenahrádzajú jedlo. Výrobky ako „Markertova diéta“ alebo „Almased“ tiež nie sú v súlade s predpismi o diéte.
Preto by ste si určite mali nájsť čas, aby ste si pozorne preštudovali „drobnú tlač“ na obale: Koľko porcií tu mám, koľko porcií tvorí dennú dávku, či je produkt v súlade s predpisom o diéte alebo so smernicou ES, či potrebujem mlieko, Voda, trepačka, . ?
Receptúra, v ktorej nahradíte jednotlivé alebo všetky jedlá mliečnymi koktailmi, hotovými jedlami a tyčinkami, má výhody i nevýhody.
Výhodou je, že sú jednoduché, zvyčajne sú použiteľné aj v práci, v škole, na cestách a na udalostiach, a že máte pevne stanovený harmonogram a môžete získať motiváciu pokračovať v prvom úspechu.
Nevýhodou je, že tieto diéty môžu byť monotónne a že ak skutočne „nahradíte“ všetky jedlá, nedozviete sa nič o zdravom stravovaní. Takéto formulové diéty by ste nemali robiť príliš dlho, ak ich konzumujete hlavne. Z dlhodobého hľadiska nemožno čerstvé ovocie a zeleninu nahradiť vitamínovými doplnkami.
Presvedčte sa sami, či existujú nejaké diétne výrobky, vďaka ktorým sa cítite podporovaní vo vašom úsilí. Nie sú diablom, ani nie sú ideálnou pomôckou pri chudnutí pre každého muža a ženu.
(žena, nar. 1963)
Birgit už napísala to najdôležitejšie a môžem len súhlasiť.
Osobne by som také náhradné jedlá nepoužíval. Stravovanie by malo byť tiež zábavou a pôžitkom. Je teda oveľa príjemnejšie, keď si rozložíte tanier s množstvom zdravých vecí a potom si vychutnávate každý jeden kúsok.
Prosím, nebuďte netrpezliví, chce to čas a chcete schudnúť z dlhodobého hľadiska.
S Pozdravom
> Karina
>
> Vek: 42
> Výška: 1,68 m
> Pripojený 20. mája 2006
>
>
Ahojte vy dvaja,
dakujem za tvoje emaily, ano mas pravdu tiez, len som chcel vediet, co si o tom myslis.
Tiež mám radšej niečo na zahryznutie.
Nie som o tom tiež presvedčený, určite ani celý Pamps nechutí.
Držím sa tiež výroby vlastného jedla. Zatiaľ sa mi s tým veľmi dobre darí.
Tiež si myslím, že z toho zbohatne iba priemysel, ale nechudneme.
Ďakujeme za váš príspevok, pozdravy -sockenmolly
Dosiahnutý cieľ: JUHUUUUUUU.
Vzletová hmotnosť: 10.10.2006 = 124,0 kg
Cieľová hmotnosť: 16.10.2006 = 99,0 kg
aktuálna hmotnosť: = 95,7 kg
Celkový pokles: = 28,3 kg
hromový. Váš úspech v chudnutí je z krátkodobého hľadiska obrovský
takmer 5 kíl za týždeň. ak sa nemylim. dajte si pozor, aby ste to nerobili tak ťažko, iba pomalé chudnutie prináša trvalý úspech
lg od dotknutej berndili
to je presne to, čo K.S. a Gillian 6. augusta. pod nadpisom „Otázka pre Sockenmolly“ a zamyslela sa nad tým. Bohužiaľ, Sockenmolly sa k tomu zatiaľ nevyjadrila.
Doro
(Nič nechutí tak dobre, ako štíhle!)
nečítali ste všetci, že si sockenmolly kúpil novú váhu? ukázalo sa oveľa viac ako ten starý. teda zvýšila svoju počiatočnú váhu, aby mohla teraz zobrať údaje, ktoré zobrazuje jej nová váha.
ak to chcete vedieť presne, prečítajte si nižšie:-)