Čo spôsobuje opuch nôh a členkov
Opuch nôh a členkov, stav, ktorý sa medicínsky nazýva edém, má veľa príčin a môže byť bežným aj bežným príznakom, ako aj príznakom, ktorý svedčí o komplikovanejšom stave. Nohy môžu opuchnúť buď v dôsledku dlhodobého státia v rovnakej polohe, najmä v sede, alebo v dôsledku nosenia nepohodlných alebo tesných topánok, alebo v dôsledku zadržiavania vody. Častými príčinami opuchu nôh sú tiež zadržiavanie vody, strava s vysokým obsahom solí, nadváha a tehotenstvo. Opuchnuté nohy môžu byť predmenštruačným príznakom alebo príznakom poranenia nohy alebo členka. Vo zvláštnych prípadoch môžu byť opuchy nôh a členkov spôsobené vážnejšími stavmi, ako sú obličková, pečeňová, srdcová alebo žilová nedostatočnosť, infekcie spôsobené cukrovkou, lymfatický edém, trombóza alebo trombofilitída. Na druhej strane môže mať množstvo liekov vedľajšie účinky, ako sú opuchy nôh, do tejto kategórie patria preháňadlá a hormonálne lieky vrátane steroidov.
Liečba opuchov nôh a členkov doma
V prvej fáze možno opuchnuté nohy a členky ľahko liečiť doma, ale ak symptóm pretrváva a je sprevádzaný bolesťou, odporúča sa návšteva lekára kvôli podrobným vyšetreniam. Dobrou liečbou opuchnutých nôh je ponorenie do vody, v ktorej sa rozpustila morská soľ, alebo do vody s jablčným octom alebo použitie obväzov s jablčným octom rozpusteným vo vode. Masáž je vynikajúcim liekom na opuchnuté nohy spolu so škótskymi sprchami na dolných končatinách, teda striedaním horúcej vody s veľmi studenou vodou. Na masáž sa odporúča zvoliť gél vhodný na opuchy, najlepšie na báze mentolu, ktorý rýchlo uvoľní, uvoľní a poskytne nohám zvýšený komfort. Odporúča sa tiež udržiavať nohy zdvihnuté nad bruchom každú noc po dobu 10 minút, čím sa uprednostňuje ľahký návrat prietoku krvi do srdca. Na druhej strane sa odporúča strava s nízkym obsahom solí a konzumácia diuretických čajov, ale aj väčšie množstvo vody. Ak je príčinou obezita, potom bude chudnutie najúčinnejším liekom. Fyzické cvičenie tiež významne prispieva k prevencii a liečbe opuchov nôh.
Kedy ísť k lekárovi?
Ľudia s ochorením pečene alebo obličiek v anamnéze, najmä ak sú opuchy nôh sprevádzané príznakmi ako únava, nedostatok chuti do jedla alebo nedostatočné močenie, by mali prejavy podrobne preskúmať. Tiež opuch členkov je príznakom srdcového zlyhania. Zahriatie, začervenanie a svrbenie zapálenej oblasti a neoprávnená prítomnosť horúčky sú tiež príznakmi, ktoré by ste mali vyhľadať svojho lekára.
Čo môžete očakávať počas plánovania?
Počas konzultácie môže lekár požiadať o niekoľko typov vyšetrení, aby sa zistila presná príčina edému. Pacient tak môže podstúpiť dôkladné krvné testy, ako sú CBC alebo biochemické testy, môže byť požiadaný o vyšetrenie moču a môže pokračovať EKG a röntgenovým vyšetrením hrudníka alebo končatín.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.