Čo sú dobré prostriedky - Veľa veľkých sľubov - Stiftung Warentest

obsah

Na čo sú dobré prostriedky: Veľa veľkých sľubov

Našim testerom ponúklo okolo 20 produktov na chudnutie, ako aj knihy a brožúry. Hlavné produkty na chudnutie:

veľkých

  • Proteínové koncentráty. Patria sem aj produkty, ktoré sa im páčia Almased alebo Multan Skladá sa hlavne z bielkovín a niekoľkých prísad a vo veľkých, okrúhlych dávkach sa dá ľahko zameniť s diétami s umelou výživou. Na rozdiel od nich však neobsahujú celé spektrum živín.
  • Tlmiče tukov. Sú navrhnuté tak, aby zabránili tráveniu tuku v potravinách, čo by ušetrilo kalórie. Pekný nápad. To sa veľa predalo Formolín L 112 počíta sa tiež Strobby. Zatiaľ však randomizované kontrolované štúdie preukázali iba minimálny pokles bez klinického významu pre oba produkty.
  • Prostriedky na odvodnenie. To by malo byť in Biofax Prísady, ako sú výťažky z brezových listov a fazuľových strukov, spôsobujú. Okrem toho, že tento účinok nebol dostatočne preukázaný: dehydratácia neumožňuje zmenšenie tukových usadenín. Veľa pitia je tiež dôležité pri akejkoľvek diéte, najmä pri užívaní objemových látok.
  • Nadúvadlá a želírujúce látky. Vláknina v potrave, ktorá v žalúdku nafúkne a tým ho vyplní, vás vraj rýchlejšie zasýti. To môže pomôcť niektorým ľuďom jesť pri jedle menej. Nie je však dostatočne preukázané, či to vedie k tomu, že každý deň jete menej a teda chudnete. Nebezpečenstvo: Ak vláknina nafukuje v črevách bez dostatočného množstva tekutín, môže to viesť k zápche alebo dokonca k črevnej obštrukcii. V tomto ohľade sa považuje za značne neškodný BioNorm, BMI23, Grapefruit Spezial, NatuVit extra ako napr Topinambur oranžový.
  • Diéty s receptom. Obsahujú koncentrované bielkoviny a všetko, čo telo potrebuje, s veľmi málo kalóriami. Sú však užitočné iba pre ľudí s veľkou nadváhou (BMI od 30 = obezita) a pod lekárskym dohľadom. Test bol iba Štíhly odporúčané.

Tento článok je užitočný. 3372 používateľov si myslí, že je to užitočné.