Čo sú to nosné oleje - Harmónia s éterickými olejmi
Čo sú to nosné oleje
Ak používate éterické oleje, pravdepodobne ste už počuli o „nosných olejoch“. Jedná sa vlastne o mastné oleje rastlinného pôvodu, extrahované lisovaním za studena z olejnatých semien a ovocia, ktoré používame na riedenie éterických olejov. Pretože sú rozpustné v tukoch (rozpustné v tukoch), molekuly éterického oleja sú priťahované k tukom a ľahko sa miešajú s inými olejmi, čím sa získajú rôzne riešenia pre miestnu aplikáciu.
Prečo používať nosné oleje?
V prvom rade pre vašu bezpečnosť. Esenciálne oleje by sa spravidla nemali nanášať priamo na pokožku bez nosného oleja, pretože sú veľmi silné a môžu dráždiť alebo popáliť pokožku. Existujú však aj niektoré éterické oleje (levanduľa, ruža, harmanček, kadidlo), ktoré pôsobia jemne a môžu sa použiť priamo v nezriedenej forme. Napísal som o tom v článku o bezpečnosti používania éterických olejov .
Po druhé, aj keď nie sú také koncentrované ako éterické oleje, rastlinné oleje majú svoje vlastné vlastnosti a terapeutické vlastnosti, ako je účinok proti starnutiu a obsah Omega 3, 6, 9 mastných kyselín, ktoré majú dôležitú úlohu pri znižovaní zápalu v tele., posilnenie imunity a vyrovnanie a celkovo harmonický vývoj tela. Ak skombinujete niekoľko rastlinných olejov, vytvoria si vlastnú synergiu a zosilnia pôsobenie a výhody použitého éterického oleja.
Zvyčajne sa na 1 - 3 čajové lyžičky nosného oleja použije celkovo 4 - 5 kvapiek éterických olejov. Podrobný popis zásad riedenia éterických olejov a odporúčaní použitia určitých riedení vám odporúčame prečítať si tento článok a stiahnuť si tabuľku riedení, aby ste ju mali vždy po ruke.
Podľa požadovaného výsledku a typu vašej pokožky teda stačí kombinovať rastlinný olej s niekoľkými kvapkami vašich obľúbených éterických olejov a pripraviť si tak masážny olej alebo vlastné výrobky osobnej starostlivosti, ako napr. krémy na tvár, pleťové vody, masážne oleje alebo masti.
Všetky mastné oleje sú dobré?
NIE! Na dosiahnutie blahodarných účinkov musíte používať iba nerafinované organické oleje alebo tuky získané lisovaním za studena, aby ste dosiahli synergiu s éterickými olejmi. V opačnom prípade spolu s molekulami éterického oleja preniknú chemické alebo toxické zlúčeniny v mastných olejoch hlboko do pokožky.
V žiadnom prípade nepoužívajte oleje ako repkový, detský olej, maslo, margarín alebo iné minerálne oleje alebo ropné produkty ako parafín a vazelína. Nemali by sa používať ako nosné oleje kvôli ich toxickým zlúčeninám a ich negatívnym účinkom na zdravie.
7 bežne používaných nosných olejov
Kokosový olej
Ponúka množstvo zdravotných výhod, je ideálny pre suchú, šupinatú alebo drsnú pokožku, ale tiež pre suché, matné alebo poškodené vlasy. Pomáha obnovovať hydrolipidickú bariéru pokožky, má zvláčňujúci a zjemňujúci účinok a upokojuje podráždenú pokožku, má antifungálne a antibakteriálne vlastnosti.
Bežný kokosový olej, ktorý tuhne pri teplotách pod 23 0 C, sa najčastejšie používa v receptoch starostlivosti o pokožku (telové maslo, telové peelingy, balzamy na pery atď.), Zatiaľ čo frakcionovaný kokosový olej je vždy v tekutom stave je určený na vytváranie zmesí s éterickými olejmi v rolovacích nádobách. Okrem toho nikdy netučí a zvyšuje životnosť éterických olejov, s ktorými je kombinovaný.
Olej zo sladkých mandlí
Je to jeden z najobľúbenejších rastlinných olejov vďaka svojim zvláčňujúcim, vyživujúcim a zmäkčujúcim vlastnostiam. Má ľahkú textúru, ktorá rýchlo preniká do pokožky. Pôsobí upokojujúco, zmierňuje podráždenie a svrbenie, pomáha regenerovať pokožku a udržiavať jej ochrannú bariéru, je vhodný pre všetky typy pleti. Obsahuje významné množstvo vitamínov A, B a E. Olej zo sladkých mandlí zlepšuje vzhľad pokožky a vyrovnáva úroveň hydratácie pokožky.
Jojobový olej
Má podobné zloženie ako prírodné oleje vylučované pokožkou (mazu), čo mu dodáva skvelú kompatibilitu s pokožkou a vlasmi. Má vysoký stupeň absorpcie do pokožky, má hlboko zvláčňujúci a vyživujúci účinok. Vyrovnáva sekréciu kožného mazu, udržuje pružnosť pokožky, chráni pokožku pred dehydratáciou a podporuje prienik aktívnych zložiek do pokožky. Má dlhú dobu platnosti.
Marhuľový olej
Je bohatý na antioxidanty a vitamíny A, C a E, čo je ideálna voľba pre suchú, vráskavú, matnú alebo zrelú pleť. Má regeneračné a revitalizačné vlastnosti, udržuje optimálnu úroveň hydratácie pokožky a má v prípade problémovej pokožky mierny protizápalový účinok. Má príjemnú arómu a veľmi jemnú a ľahkú textúru, vďaka ktorej sa dá ľahko začleniť do kozmetických a kozmetických postupov.
Hroznový olej
Je bohatý na fenolové zlúčeniny a kyselinu linolovú s hlbokými regeneračnými a reštrukturalizačnými vlastnosťami. Je to antioxidačný, výživný a zvláčňujúci olej, účinný pri udržiavaní hydratácie a pružnosti pokožky. Vďaka ľahkej nemastnej textúre, ktorá rýchlo preniká do pokožky, sa veľmi dobre kombinuje s éterickými olejmi používanými pri masážach a miestnych aplikáciách.
Extra panenský olivový olej
Je to olej s výživnými, antioxidačnými a zvláčňujúcimi vlastnosťami, ktorý je prospešný pre starostlivosť o vlasy a pokožku. Má mierne protizápalové a upokojujúce účinky, posilňuje vlasy a nechty a chráni pred dehydratáciou. Je vhodný na starostlivosť o suchú alebo starnúcu pokožku, ako aj na starostlivosť o suché, poškodené a matné vlasy. Má pomerne hutnú a mastnú konzistenciu, ktorá zanecháva na pokožke mastný film, preto sa neodporúča časté používanie v aromaterapii.
bambucké maslo
Získava sa z orechov stromu Shea (Shea) a obsahuje alkoholy a steroly s dekongestívnym a protizápalovým účinkom, bambucké maslo so zmäkčujúcimi vlastnosťami, mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny A, D a E. Vďaka svojim výživovým, regeneračným a opravným vlastnostiam stimuluje hojenie rán a kožné choroby, zvyšuje odolnosť bunkovej membrány a pružnosť pokožky, pomáha udržiavať optimálnu úroveň hydratácie a chráni pokožku pred vplyvmi prostredia, čo je prírodný prostriedok proti starnutiu. Je indikovaný na starostlivosť o pokožku, pery a vlasy.
Komplex rastlinného oleja V-6 Young Living
Toto je moje odporúčanie pre veľmi všestranný a jemný olej na nosenie pokožky. Ak ste tento produkt od spoločnosti Young Living doteraz nepoužívali, musíte ho pridať k svojej nasledujúcej objednávke!
Komplex V-6 kombinuje terapeutické vlastnosti šiestich čistých rastlinných olejov s antioxidačnými vlastnosťami: sezamový olej, hroznový olej, olej zo sladkých mandlí, olej z pšeničných klíčkov, slnečnicový olej, olivový olej. Má ľahkú textúru, ktorá vyživuje pokožku, neupcháva póry a nešpiní oblečenie. Môže byť použitý samotný alebo na riedenie éterických olejov pred aplikáciou na pokožku. Je to vynikajúci základ pre vytváranie sér, zmesí, vzorcov a masážnych olejov na mieru.
Na blogu Plant Therapy som našiel veľmi užitočnú tabuľku o vlastnostiach a použití najpopulárnejších nosných olejov. Rumunskú verziu si môžete stiahnuť kliknutím na obrázok nižšie.
Ostatné základne nosičov
Aloe vera gél (bez extraktu)
Je obzvlášť prospešný pre pokožku, má regeneračný, opravný, hojivý a zvlhčujúci účinok. Má výživné, hojivé a upokojujúce vlastnosti pre podráždenú alebo slnkom poškodenú pokožku. Jeho obsah bohatý na vitamíny (A, komplex B, C), viac ako 20 minerálov (vrátane vápnika, fosforu, draslíka, železa, zinku, horčíka), enzýmov a aminokyselín stimuluje hojenie pokožky a zlepšuje mikrocirkuláciu. Je potrebné spomenúť, že v aromaterapii sa používa gél z aloe vera hustej konzistencie (vďaka pridaným emulgátorom), pretože extrakt je vodný a nemôže zriediť éterické oleje.
Čistý etylalkohol (nie vodka!)
Bežne sa používa na riedenie éterických olejov v parfumérskom priemysle, ale dá sa použiť aj na telové alebo izbové dezodoranty. Používa sa iba čistý etylalkohol vyšší ako 90 0 .
Ako používam nosné oleje
V zeleninových kapsulách
Pri vnútornom použití éterických olejov som dal pár kvapiek do prázdnej zeleninovej kapsuly typu „00“ a potom naplnil olejom V-6. Úlohou rastlinných olejov je zmierniť silnú chuť a pôsobenie niektorých éterických olejov v zažívacom trakte, ako sú napríklad mäta z mäty, klinček, oregano alebo škorica.
Podľa účelu a doby, dokedy budem éterické oleje podávať vnútorne, si radšej pripravím potrebné množstvo kapsúl na dlhšie obdobie, niekedy aj na 2-3 týždne. Kedysi som používal iba zeleninové kapsule od Young Living, pretože sú vyrobené zo špeciálnej rastlinnej membrány, ktorá veľmi dobre odoláva pôsobeniu éterických olejov, takže ak ich okamžite nepoužívate, nehrozí ich rozpustenie. Moje najobľúbenejšie zmesi sú citrusové a mätové oleje, s odvodňujúcim a prečisťujúcim účinkom, alebo Thieves with lemon, ktoré si dávam na jeseň, aby som si pred chladnou sezónou posilnil imunitu.
Pleťové séra a masážne oleje
Na rýchlu masáž sú vynikajúce kokosový olej alebo komplex rastlinných olejov V-6. Rád pridávam ďalšie jednoduché éterické oleje alebo zmes olejov od Young Living, aby som získal koncentrovaný anticelulitídny olej, masážny olej s relaxačným účinkom na koniec dňa alebo dokonca aj opaľovací krém na pláži.
Ak chcete olej proti celulitíde so zaručeným účinkom, vyskúšajte kombináciu éterických olejov z grapefruitu, limetky, mäty, eukalyptu, cyprusu a škorice. Každú noc po sprchovaní vmasírujte dobre do pokožky a rýchlo uvidíte výsledky.
Taktiež som sa takmer na dva roky vzdala pleťových krémov na trhu a pripravujem si vlastné pleťové sérum na zmiešanú pleť, do ktorého pridávam 4-5 éterických olejov. Používam 10 ml fľaštičku s pipetou, do ktorej som dala asi 15-20 kvapiek éterických olejov a doplnená o olej V-6 alebo kombináciu mandľového, jojobového a kokosového oleja. Zvyčajne striedam éterické oleje z levandule, kadidla, elemi, myrhy, santalového dreva, čajovníka, pelargónie (pelargónie), pačuli a mrkvových semien. Toto sérum nanášam ráno a večer a keďže som nahradila klasické krémy éterickými olejmi, cítim svoju pokožku pružnejšiu a dobre hydratovanú, moja pokožka sa zosvetlila a viditeľné vyblednutie jemných vrások.
Krémy a masti
V obdobiach, keď cítim ťažkosti s dýchaním buď kvôli staršej nádche, alebo pretože mám studený a upchatý nos, striedam použitie zmesí éterických olejov RC Living a Breathe Again od Young Living s masťou, ktorú pripravujem z masla. bambuckého oleja, stuhnutého kokosového oleja a niekoľkých kvapiek éterických olejov prospešných pre podporu dýchacieho systému (Eucalyptus radiata, myrta a RC). Ingrediencie veľmi dobre premiešam a masť uchovávam v dobre uzavretej sklenenej nádobe. Aplikujem si ho niekoľkokrát počas dňa a hlavne večer pred spaním na hrudník a nosné dierky, aby som sa počas noci mierne nadýchol.
Tiež v chladnom období čelím obdobiam, keď mám veľmi suché ruky a zdá sa, že žiadny krém na trhu nemá efekt. Našťastie som minulú zimu objavil veľmi efektívny vzorec so silnými zvláčňujúcimi a opravnými vlastnosťami, vyrobený z kokosového oleja, bambuckého masla a éterických olejov z levandule, kadidla a melózy. Bolo to prvýkrát, čo som cítil, že moje večne drsné ruky boli uprostred zimy konečne šťastné.!
Prajem vám, aby ste sa inšpirovali pri výbere a užili si úžasné výsledky pomocou vlastných kombinácií nosných a éterických olejov!
Ak si chcete objednať éterické oleje Young Living so zľavou 24%, prejdite na registračný odkaz a vytvorte si bezplatný členský účet pomocou ID 3537400 (zakúpenie začiatočnej sady Premium je voliteľné). Viac podrobností si môžete prečítať tu.
Ak nechcete využívať zľavu, vyberte možnosť Maloobchodný zákazník a objednajte si produkty za plnú cenu.