Čo sú to psychosomatické choroby
Odhaduje sa, že asi 15% európskej populácie trpí psychosomatickými chorobami, takže sa dá povedať, že tento typ „choroby“ je v skutočnosti veľmi častý. Štatistiky v skutočnosti naznačujú, že štvrtina pacientov, ktorí idú k rodinnému lekárovi, má psychosomatické choroby.
Dá sa povedať, že človek má psychosomatické ochorenie, keď má jeden alebo viac fyzických príznakov a že po lekárskej konzultácii sa nedá vysvetliť konkrétnou chorobou. Konkrétne v týchto prípadoch lekár nenájde skutočnú fyzickú príčinu, ktorá by spôsobila príznaky.
Na druhej strane, aj keď osoba alebo pacient môže skutočne trpieť ochorením, príznaky aj následky tejto choroby majú tendenciu byť nadmernejšie v porovnaní s tým, čo by sa dalo očakávať z lekárskeho hľadiska.
Títo ľudia sa väčšinou poradia s niekoľkými lekármi, aby zistili diagnózu, ktorá už mala byť oneskorená a naďalej sa cíti zle a má rovnaké príznaky, ktoré ho viedli k vyhľadaniu prvej konzultácie s odborníkom.
Z tohto dôvodu je bežné, že lekári liečia týchto pacientov podávaním anxiolytických liekov, ktoré danú osobu na určitý čas upokoja. Ale väčšinou sa títo pacienti vracajú s rovnakými príznakmi (alebo rôznymi príznakmi), a to z veľmi jednoduchého dôvodu: problém nebol vyriešený.
Je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že väčšina ľudí trpiacich psychosomatickými chorobami si nemyslí, že majú psychologický problém, a preto naďalej navštevujú lekárov s cieľom odhaliť príčiny tohto ochorenia.
Prečo sa vyskytujú psychosomatické choroby?
Ak pacient, ktorý má psychosomatické ochorenie, zachádza do hĺbky svojho bytia a chce poznať príčiny tohto ochorenia, zistí, že na výskyt týchto chorôb má zásadný vplyv každodenné návyky, spôsob myslenia a konania.
Úzkosť spôsobená rodinnými problémami, starostlivosťou o deti, starostlivosťou o zdravie a pohodu blízkych, stresom v práci sú faktory, ktoré priamo ovplyvňujú výskyt psychosomatických chorôb.
Stres, úzkosť, vyčerpanie, úzkosť teda môžu spôsobiť určitú emočnú nerovnováhu, spôsobujúcu fyzické choroby tráviaceho systému, choroby, ktoré sa nazývajú psychosomatické choroby.
Tieto psychosomatické choroby sú spôsobené somatizáciou človeka; presnejšie sú vyjadrením tých obáv, ktoré vyplávajú na povrch vo forme fyzických chorôb. Väčšinou je to tráviaci systém, ktorý prijíma tieto informácie a reprodukuje príznaky vo forme chorôb.
Tu musíme spomenúť skutočnosť, že liečba týchto chorôb, pokiaľ ide o tráviaci systém, nespočíva v dodržiavaní určitej diéty a vyhýbaní sa niektorým potravinám, ale v liečení predovšetkým emocionálneho stavu a každodennom kŕmení nášho optimizmu. Je tiež dôležité uvedomiť si, že obavy sú súčasťou života a že ich môžeme zvládnuť jednoduchými dychovými cvičeniami, kreatívnou vizualizáciou alebo modlitbou. Je dôležité nájsť konkrétne spôsoby, ako pomôcť našej mysli a telu dosiahnuť rovnováhu a harmóniu.
Mentálna súčasť psychosomatického ochorenia
V prípade psychosomatických chorôb vždy existuje aspekt, ktorý súvisí s mysľou, a tak každý jedinec reaguje na určitý príznak. Dvaja ľudia môžu trpieť rovnakým zdravotným stavom a stále majú odlišné postoje. Napríklad v prípade rovnakej diagnózy môže jedna osoba upadnúť do depresie a druhá zostať optimistická a nemusí mať pocit, že je to také vážne.
Fyzická časť psychosomatického ochorenia
Mnoho chorôb sa vo všeobecnosti zhoršuje stresom a úzkosťou, napríklad v prípade ľudí trpiacich na vredy, psoriázu, vypadávanie vlasov, alergie, žihľavku atď.
Psychosomatické poruchy sú ďalšou formou fyzického prejavu toho, čo sa deje psychicky. Napríklad osoba, ktorá cíti úzkosť, má búšenie srdca v oblasti srdca, ale bez toho, aby naznačovala telesnú chorobu.
1. Syndróm dráždivého čreva
Odborníci na psychoterapiu tvrdia, že toto ochorenie je spôsobené stresom a prejavuje sa príznakmi ako nadúvanie, plynatosť čriev, nevoľnosť, hnačky alebo zápcha. Syndróm dráždivého čreva je častejší u žien a doteraz nebol nájdený presný spôsob liečenia tohto zdravotného stavu.
2. Vredy
Vzhľad vredov sa dá určiť podľa prítomnosti baktérií, ako je Helicobacter pylori alebo stresu. Aj keď je možné ich liečiť antacidami, niekedy je potrebné uchýliť sa k aplikácii silných antibiotík.
3. Akné spôsobené stresom
Zdá sa, že stres je kľúčovým faktorom pri vzniku psychosomatických chorôb; jediný spôsob liečby akné u dospelých je prostredníctvom lokálne aplikovaných roztokov a podávania liekov indikovaných dermatológom.
Podľa štúdie uskutočnenej na Stanfordskej univerzite je za tento stav zodpovedný hormón testosterón, ktorého hladina sa zvyšuje, keď sme vystavení stresu. V dôsledku stresujúceho a napätého obdobia môžu dospelí tiež pociťovať zvýšené hladiny kortikosteroidov (hormónov vylučovaných kortikálnou oblasťou nadobličiek pochádzajúcich z cholesterolu), ktoré môžu stimulovať tvorbu akné a tento stav zhoršovať. postupujúci vek.
4. Poruchy imunity
Ako je známe, v obdobiach, keď sme viac vystresovaní a nervózni, imunitný systém už nefunguje optimálne a na pozadí slabosti, nachladnutia, chrípky a rôznych iných chorôb sa ľahšie inštaluje. Ak si všimneme, že účinnosť imunitného systému klesá, a cítime sa slabí, unavení a napätí, je vhodné uchýliť sa k rôznym liekom, ktoré majú za úlohu posilniť imunitný systém, ako sú napríklad úľové výrobky (peľ, med, pastva, materská kašička, propolis), riasy spirulina. a chlorella, ktoré dodávajú telu extra príjem chlorofylu, šťava z aloe vera, echinacea, éterický olej z oregana, extrakt z grapefruitových jadierok atď.
5. Úle
Úle sa javia ako reakcia imunitného systému na veľmi stresujúce situácie; najmä ak sa vyskytnú tieto vyrážky a nezistí sa ich presná príčina (čo môže byť alergická reakcia na niektoré potraviny alebo lieky atď.), je potrebné poradiť sa s lekárom, ak je to potrebné, podať antihistaminiká alebo na zmiernenie stavu aplikujte kortikosteroidné krémy.
Namiesto toho, aby sme to uzavreli: Väčšina najbežnejších psychosomatických chorôb súvisí so stresom, a preto je v tomto prípade kľúčové znížiť ho na minimum a správne ho zvládnuť pomocou konkrétnych terapií, relaxačných aktivít a prírodných liekov. V neposlednom rade je dôležité odhaliť emocionálne príčiny psychosomatických chorôb, aby sa dosiahlo rýchle a účinné vyliečenie.