Čo tabletka robí s vašim telom a aké sú alternatívy bez hormónov - to
Slečna Dr. med Annemarie Braun je gynekologička, ktorá sa už desaťročia hlási k antikoncepčným metódam bez hormónov a skúma vplyv syntetických hormónov na ženský organizmus. Popri práci ako špecialistka v gynekológii a pôrodníctve sa špecializovala na oblasti alternatívnej traumatológie, homeopatie, akupunktúry a Bachovej kvetinovej terapie. Vysvetľuje, čo antikoncepčné tabletky spôsobujú ženskému telu, aké sú alternatívy antikoncepcie, ako sprevádzať telo pri zmene na život bez hormónov a prečo ženy, ktoré tabletku užívajú, muži na pracovisku zjavne vnímajú ako nebezpečenstvo bude.
Slečna Dr. Braun, aké zlé sú vedľajšie účinky tabletky?
DR. Annemarie Braun: Vedľajšie účinky tabletky sú prehnané, najmä preto, že vek mladých žien užívajúcich tabletku sa ešte viac znížil. Dôsledky toho pociťujeme, keď tieto ženy chcú neskôr otehotnieť alebo keď je intolerancia taká závažná, že z tohto dôvodu je potrebné vysadiť tabletky.
Prečo je rozdiel v tom, od akého veku tabletku užívate?
Puberta je dôležitý čas, kedy by sa telo malo prispôsobiť vlastnému rytmu, a najmä oblasť hormónov je veľmi citlivé pole. Umelé hormóny, rovnako ako tie v tabletkách, predstavujú extrémne rušivý faktor, pretože interferujú s centrálnou základnou konfiguráciou našich hormonálnych aktivít. Najmä keď sa u mladých žien používa hormonálna antikoncepcia, ich hormonálny základ je úplne zmiešaný a môže sa stať, že sa telo nedokáže prispôsobiť ani svojej vlastnej ženskosti. To má zase extrémne dôsledky na rozvoj sexuality, na rast a konfiguráciu tela - ale aj na to, ako dievča alebo žena odolávajú stresu.
Akým spôsobom?
V dnešnej dobe sme všeobecne mimoriadne náchylní na stres, pretože naša vlastná produkcia hormónov už často nemá pevne stanovený rytmus. Na rozdiel od mužov majú ženy cyklický rytmus. Ak sa tento rytmus zastaví synteticky, telo nemôže reagovať na možné vonkajšie nebezpečenstvo alebo reaguje oneskorene. Vďaka tomu sme menej odolní voči stresu bez ohľadu na vek.
Čo sa presne stane, keď užijete tabletku?
Tabletkou buď vynútite neprirodzený, precízne koordinovaný cyklus, v ktorom je krvácanie prakticky nútené. Alebo absolútna desynchronizácia prebieha tak, že si vezmete tabletku, ktorá už vôbec neumožňuje krvácanie. Oboje môže viesť k extrémnym účinkom. Nehovorím o okamžite viditeľných veciach, ako sú kolísanie hmotnosti, depresia alebo emočné poruchy. Oveľa horšie sú vedľajšie účinky spôsobené postupnými zmenami v tele. Sú to napríklad poruchy obehu, trombózy, flebitída alebo zúženie ciev, ktoré môžu viesť k upchatiu.
A niektoré z týchto zmien môžu byť dokonca fatálne?
Áno, bohužiaľ existuje jasná súvislosť. Ale veľa mladých žien je natoľko podmienených reklamným priemyslom, ich vzormi a priateľkami, že hlavné je vyzerať krásne. Potom existujú pilulky, ktoré skrášlia pokožku alebo vlasy, alebo také, ktoré zväčšia poprsie. Pre mnoho mladých, ale aj starších žien sú tieto účinky cennejšie ako dlhodobé zdravie, takže vedľajšie účinky nie sú ani prečítané. Verný heslu: „Keď si to neprečítam, nestane sa mi to ani ja.“
Prečo to gynekológovia tak málo vysvetľujú?
Tabletka, t. J. Hormonálna liečba, je najväčším obchodom pre farmaceutický priemysel. Okrem Grippostadu a chemoterapie medicína doposiaľ nevynašla nič, čo by bolo pre priemysel také výhodné, ako antikoncepčné tabletky.
Existujú alternatívne metódy antikoncepcie, ktoré jasnejšie komunikujú vedľajšie účinky?
Áno. Napríklad napríklad dievčatá, ktoré sa spoliehajú na IUD, sú od začiatku naliehavo vyzývané, aby boli obzvlášť ostražité ohľadom možných zmien alebo reakcií tela na IUD. To je niečo, čo sa často zanedbáva u ženy, ktorá užije tabletku. Hormóny sa často jednoducho prijímajú, vlastnému telu sa však venuje malá pozornosť.
Rozdiely v biologickom vývoji je možné určiť pomocou rôznych antikoncepčných metód?
Áno, veľmi jasne. Váhová situácia je na prvom mieste. Okamžite uvidíte, kedy mladá žena užila tabletku rok. Keď sa v nej uskladní veľa vody, pokožka zhnedne. U väčšiny žien sa to po určitom čase opäť vyrovná. Bunky si však môžu pamätať a niekedy pod tlakom znova ukladať vodu. To sa však nestáva u žien, ktoré sa vždy vyhýbali IUD alebo sa úplne vyhýbali hormónom. Váš imunitný systém je zvyčajne lepšie umiestnený, a to aj preto, že pohlavné hormóny majú veľa spoločného s nadobličkami. Tam produkovaný kortizol napríklad aktivuje alebo deaktivuje imunitný systém. Ženy, ktoré neužívali syntetické hormóny, môžu často lepšie reagovať na infekcie alebo určité choroby.
Ktoré choroby sa pri užívaní tabletky vyskytujú intenzívnejšie?
Napríklad očné choroby sú oveľa bežnejšie v dôsledku porúch prekrvenia oka. A tiež je viac prípadov tinnitu, ktorý je zase spôsobený zlým obehom v uchu.
Čo predpoklad, že užívanie syntetických hormónov zmení vašu vlastnú pachovú rovnováhu?
Áno, aj to je správny a veľmi zaujímavý jav. Užívaním tabletky už telo nemôže produkovať typické feromóny, to znamená pachové hormóny, ktoré sa používajú na ochranu, ale aj na reprodukciu.
Kde inde nájdete všeobecné následky tabletky?
Napríklad vo vode, v podzemnej vode. To je miesto, kde sa trvale ukladajú hormóny, ktoré pôvodne prešli do obehu močom. V súčasnosti dokonca existujú spoločnosti, ktoré sa zameriavajú na výrobu minerálnej vody bez hormónov. Potom je na fľaši napísané „Naša voda je bez hormónov“.
Teraz sme veľa hovorili o problémoch so syntetickými hormónmi. Aká alternatíva však existuje pre ženy?
Ženy, ktoré dobre poznajú svoje telo, môžu na meranie teploty často používať teplomer. Synchronizuje sa s počítačom alebo s aplikáciou a určuje, kedy je žena plodná a kedy nie a kedy možno očakávať ovuláciu. Okrem toho existujú testovacie prúžky, pomocou ktorých sa dá z moču zistiť, či sa produkuje určitý hormón. Miera chybovosti v tejto oblasti je tri až päť percent, čo je veľmi málo. A predovšetkým nemáte žiadne vedľajšie účinky a naučíte sa čítať vlastné signály tela.
Rovnako ako kondóm pre penis, aj membrána pre vagínu. Pri príležitosti gynekologického vyšetrenia odhadne gynekológ pre ženu primeranú veľkosť bránice, predpíše ju a následne ju možno objednať v lekárni. V kritických časoch si žena vloží bránicu do vagíny ako kondóm. Po pohlavnom styku sa membrána odstráni a vyčistí a potom sa môže znova použiť.
Čo sa stane s čuchom po vysadení tablety?
Keďže sa hormonálna situácia ženy môže postupne prispôsobiť pôvodnému charakteru, pôvodný čuch a tiež vôňa vlastného tela sa po chvíli vrátia. To môže v skutočnosti viesť k tomu, že po vysadení tablety sa človek náhle cíti priťahovaný inými ľuďmi alebo ľuďmi, ktorí vonia inak. Dúfam, že nedávne štúdie nám v tejto súvislosti poskytnú diferencované zistenia.
Znova a znova sa dozviete o súvislosti medzi užívaním tabliet a tvorbou cyst. Čo je tam hore?
Je zrejmé, že po vysadení pilulky sa skutočne často vyvinú cystové formácie, pretože vaječník je dosť dezorganizovaný. Teraz produkuje všetky tieto hormóny a tým rastie veľa malých folikulov. Táto informácia však musí niekam smerovať, pretože veľa informácií o hormónoch sa nachádza v „čakacej slučke“ na vaječníku. To vytvára syndróm, pri ktorom je skutočné ovariálne tkanivo vytlačené malými mini-cystami. Cysty často nie sú oveľa väčšie ako centimeter. Ženy, ktoré sa nachádzajú v tomto prechode, majú niekedy ťažkosti s otehotnením.
Čo s tabletkou a výskytom depresie?
Táto súvislosť je jasná a existuje neuveriteľné množstvo diskusií a téz venovaných práve tejto téme. Mám toľko pacientov, ktorí boli odoslaní z jednej ordinácie do druhej. Ženy, ktoré čiastočne užívali antidepresíva, pretože nevedeli, čo s nimi je. Ženy, ktoré majú z tabletky depresiu, sú kvôli ženám, ktoré užívajú, úplne stigmatizované. Inak môže byť všetko v poriadku s tvojou psychikou, ale aj tak si hovoríš opak.
Vystúpiť z pilulky sa zdá komplikované. Ako to urobiť správne?
Je dôležité, aby ste sa ako žena chytili po odstavení, pretože najskôr prirodzene spadnete do hormonálnej diery. Tento čas môžete sprevádzať napríklad prírodne identickými hormónmi. Existuje napríklad koreň yam, ktorý obsahuje progesterón: látka, ktorá pomáha určovať cyklus a okrem iného zaisťuje udržanie tehotenstva. Progesterón má aj ďalšie dôležité funkcie. Chráni imunitný systém a srdcový sval a - čo je veľmi dôležité - dokáže regulovať stres, to znamená vlastné stavy vyčerpania tela. Počas užívania tabliet je potlačený vlastný progesterón v tele. Ale ak odoberiete prírodne identickú látku z koreňa yamu po vysadení syntetických hormónov, máte možnosť kompenzovať a podporovať kritické fázy v živote ženy - napríklad pubertu, tehotenstvo alebo menopauzu, ktoré napríklad Môže znížiť počet spontánnych potratov. V týchto prechodných fázach sa telo znovu naučí produkovať svoj vlastný progesterón.
Čo ešte môžete urobiť, aby ste svojmu telu prestali brať tabletky?
Často pomáha nahradiť vitamíny skupiny B, ktoré sa takpovediac vylučujú z tela po ukončení liečby. Patrí sem kyselina listová, vitamíny B12, B3 a B6. Všetky sú dostupné ako doplnkové doplnky a sú také dôležité, pretože práve tieto vitamíny môžu zabrániť možnému infarktu. Zmenu môžete podporiť aj správnou stravou, množstvom zelenej zeleniny, ktorá všeobecne obsahuje vitamíny skupiny B, alebo celkovo veľmi vyváženou stravou.
Ako dlho trvá prechodná fáza, v ktorej by sa mali brať tieto náhrady?
To sa líši od ženy k žene a závisí to okrem iného od toho, ako dlho sa tabletka užívala. Žena si spravidla všimne, že prechodná fáza skončila, keď sa vo svojom tele opäť cíti pohodlne. V priemere trvá deväť mesiacov, kým sa telo vráti do normálu, podobne ako tehotenstvo. Ak sa počas tejto doby nereguloval, pravdepodobne vznikol potenciálny problém pri užívaní tabletky.
Čo presne znamená „znova nezrovnať úroveň“?
Tieto ženy prestali krvácať. V niektorých prípadoch som už mal v praxi pacientov, ktorí rok alebo dva nemali krvácanie.
A ako to znova zariadite?
V takýchto prípadoch musíte intenzívne pracovať s alternatívnymi materiálmi. Na tento účel sú k dispozícii aj látky z medicíny TČM a musia sa nahradiť určité aminokyseliny, ktoré sa stratili syntetickými hormónmi alebo ktoré telo už nedokáže správne absorbovať. To je možné vyskúšať pomocou určitých doplnkov výživy, alebo niekedy, v extrémnych prípadoch, pomocou infúzie vyrobenej špeciálne pre ženu.
Kamarátka mi nedávno povedala, že potom, čo prestala brať tabletky, nedostala rok svoje dni. Teraz opäť užíva hormóny na spustenie menštruácie.
Niekedy je to nevyhnutné. Na opätovné začatie krvácania potom potrebujete prírodne identický silový hormón. Nemalo by to byť len syntetické. Existuje zloženie prírodne identického progesterónu a prírodného estrogénu, ktorý sa inak používa počas menopauzy, ktorý nevykazuje vedľajšie účinky syntetických hormónov.
V Nemecku je v súčasnosti ešte celkom bežné, že tablety vo veku medzi 16 a 30 rokmi užívajú ženy. Po tom všetkom, o čom sme teraz hovorili: Môže sa telo po desiatich rokoch užívania tabletiek úplne zregenerovať?
Naše telo je zázrakom, čo sa týka regenerácie, ako to vidíte pri iných chorobách. Akútne aspekty príjmu tabliet, ako napríklad trombóza alebo poškodenie pečene, nie sú v súčasnosti reverzibilné. Ale všetko ostatné sa dá v skutočnosti obnoviť správnou liečbou.
Text: Anneli BotzIlustrácia: Stefanie Berkmann pre ženy