Čo vám pomohlo schudnúť forum diétny klub

Skúšal som almas, ale jednoducho som nemohol dostať veci dole.
čo môžu MRI, ktorí odporúčajú?
váha watschers?
formolín?
všetko, čo ja?
alebo?
Ďakujem ti veľmi pekne

pomohlo

Re: čo ti pomohlo schudnúť?

odpoveď od Bluegirl7 dňa 25.08.2010, 7:27 hod

Dobré ráno!
Pri veľkom športe som schudol veľmi dobre. Chodím behať najmenej 4-krát týždenne po dobu 30 minút, čo mi vždy pripadalo hrozné, ale naozaj to pomáha, a keď ste to zvládli 6 až 7-krát, je to jednoduchšie a ľahšie, naozaj!
Hádzanú hrám aj v klube 2 - 3-krát týždenne.
od 16:00 už nejem žiadne sacharidy, takže žiadny chlieb, cestoviny, ryža, rožky atď.
vtedy po mojej 1. RZ som robil s partnerom ww, a to bolo tiež veľmi dobré, s tým som dostal posledných 7 kg RZ natrvalo dole.
v zásade musíte dbať na svoju stravu, piť veľa ovocia a zeleniny, piť 2 litre, jesť pravidelne a nikdy nejesť príliš málo!
Budem vám držať palce, aby ste si našli niečo vhodné!
LG

Re: čo ti pomohlo schudnúť?

odpoveď od Tento jeden dňa 25.08.2010, 8:38 hod

Skúsil som teda Alli a Formeline a nefungovalo to.
Alli nemožno použiť ako profesionál. Len ťažko to zvládnete na toaletu, pretože jedlo okamžite odvádza jedlo. Postupoval som presne podľa popisu.
Raz som schudol 20kg s BCM. Čo však radím všetkým, ktorí sú ochotní schudnúť, je očista hrubého čreva. To na váhe veľa neurobí, ale žalúdok sa vyrovná.

odpoveď od reggi87 dňa 25.08.2010, 9:19 hod

čo hrubé črevo očistí?

Re: @ reggi87

odpoveď od Kúpacia žaba dňa 25.08.2010, 9:48 hod

pravdepodobne prefúkne raz.

Spravidla sa robí, keď je potrebné vykonať kolonoskopiu. Potom môžete vypiť 4 litre nákladného vozidla, kým zo zadnej strany nevyteká iba voda.
Môj manžel tým včera prešiel, o 3 kg ľahší, ale bude si ho dať znova, keď budete jesť. Pravdepodobne to stojí za to, iba ak sa budete postiť ďalších 10 dní.

Kvôli prečisteniu hrubého čreva

odpoveď od Tento jeden dňa 25.08.2010, 10:09 hod

Objednal som si teda kapsule cez net a urobil som si to sám.
Môžete si to vygoogliť.
Toto sa robí, aby sa uvoľnili zvyšky z minulých rokov (napr. Káva, tuk) zo stien hrubého čreva. To ponúkajú aj homeopati. Ale je to drahé. Okolo 90Ђ na reláciu a potrebujete asi tri z nich.

Re: Kvôli prečisteniu hrubého čreva

odpoveď od tri mamy dňa 25.8.2010, 10:19 hod

robil som sis a veľa športu.
držím svoju váhu už trištvrte roka, ale stal sa zo mňa aj športový čudák!

aké svinstvo!

odpoveď od Leewja dňa 25.08.2010, 11:15 hod

v hrubom čreve nie sú ani tuky, ani usadeniny kávy a neexistujú ani takzvané „trosky“.

Neprepadajte tým nezmyslom!