Čo vážite s výškou 168 - 169cm

To by ma naozaj zaujímalo!
Vždy sa cítim príliš tučná a neprimeraná.
Teraz chcem vedieť, čo sa deje.

(Ak poznáte svoje merania, napíšte ich)

1) HMOTNOSŤ
2) VEĽKOSŤ
3) ROZMERY (príklad 90, 60, 90)
4) VEK

1) 52 kg
2) 169 cm
3) 88,60,82
4) 15

Tiež sa teším na vaše odpovede
lg háje

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Najlepšie užitočná odpoveď

Aalso
crass ey, vážim 58kg a som vysoký iba 1,165m . Naozaj chcem schudnúť aspoň 3 kg, ale už som schudol 9 a teraz už nič nefunguje . niekto má predstavu, čo môžem urobiť?

Nuž
som rovnako vysoký ako ty, vážim o 5 kg viac a mám relatívne dobrú postavu. už som mal tvoju váhu a to bolo pre mňa osobne príliš chudé.
Som tiež o 11 rokov starší ako ty a v tvojom veku som musel bojovať s detským tukom (váženým okolo 60 kg). vo vašom veku som sa tiež cítila nepríjemne, ale to bolo skôr kvôli váhe ako kvôli nedostatku sebavedomia.

Mám 167 a 57 kg a naozaj nie som tučná. 52kg je viac ako v poriadku

V tvojom veku (dnes mám 25) som vážil okolo 49 až 50 kg pri bežnej strave a nulovom cvičení. Takže som nemal takmer žiadnu svalovú hmotu. Keď som začal cvičiť, najskôr som dal asi 52 kg. Navyše ma každé prechladnutie zrazilo, keďže deň bez jedla mi mimoriadne škodil.

Menej nie je naozaj zdravšie!

Teraz by som chcel mať opäť 54 kg, bohužiaľ moja kancelárska práca bola stále niekoľko kíl navyše. ale bude opäť v poriadku.

1) 51 kg (príliš málo)
2) 1,86 cm
3) 85, 62, 86
4) 19.

Podľa môjho názoru pri dobrej normálnej hmotnosti (60 - 65 kg) nemusí byť nikto skutočne cítiť tučný. Už len preto, že zjavne len tí, ktorí sem pridajú svoju váhu, majú takmer podváhu (už do toho zahrnujem aj seba).
Takáto váha nie je žiaduca a 62 kg je skutočne 1000-krát zdravších a rozhodne vyzerá lepšie, mňau