Čo vieš o cesnakovej lekárni DONA
Cesnak (Allium sativum) je na zozname najpoužívanejších potravinových doplnkov spolu s vápnikom, echinaceou, rybím olejom, ženšenom, glukozamínom, vitamínom D alebo horčíkom. Čo však viete o cesnaku, o výhodách, ale aj o liekových interakciách?
Tablety z cesnakového extraktu sú jedným z doplnkov účinných látok so silnými účinkami na náš organizmus. Obsahuje viac ako 12 aminokyselín, vitamíny (A, B1, B2 a C), minerály (germánium, železo, horčík, fosfor, draslík, selén, síra a zinok a 33 zlúčenín síry. Hlavnou zložkou je alicín s antibakteriálnym a plesňovým účinkom. v niektorých laboratórnych štúdiách.
S čím nám môžu pomôcť cesnakové doplnky?
Internet je plný článkov o výhodách cesnaku, ktorý sa považuje za zázračnú potravinu. Odporúča sa podporovať imunitný systém (ktorý sa nazýva prírodné antibiotikum), kardiovaskulárne a kardiovaskulárne choroby vrátane hypertenzie, ischemickej choroby srdca, srdcového infarktu, aterosklerózy alebo vysokého cholesterolu; ale aj na prevenciu niektorých druhov rakoviny alebo na boj proti črevným parazitom, cukrovke alebo problémom s trávením. Je to určite jeden z liekov používaných v tradičnej medicíne starými civilizáciami.
Lekárska komunita ale stále diskutuje o výhodách cesnaku a lekárske úrady v rôznych štátoch sa domnievajú, že sú potrebné ďalšie klinické skúšky, ktoré by jednoznačnými lekárskymi dôkazmi potvrdili prínos cesnakových doplnkov a požadovaných dávok. Napríklad jednou zo štúdií o potenciálnych výhodách glioblastómu (mozgového nádoru) je iba laboratórna štúdia o priamych účinkoch niektorých zložiek cesnaku na rakovinové bunky; nie je štúdiou účinkov na pacientov s týmto typom rakoviny, ktorí užívajú cesnakové doplnky. Lekárske dôkazy nie sú celkom jasné o výhodách prevencie určitých typov rakoviny alebo kontroly hladiny cukru v krvi u diabetikov.
Aké sú riziká a s akými látkami cesnak interaguje?
Akokoľvek prospešné sú, doplnky v určitých koncentráciách alebo kombinácie doplnkov alebo doplnkov a liekov sa môžu stať zdravotným rizikom. Nahradenie protidrogovej liečby doplnkami je ďalším rizikom, ktoré môže vzniknúť, pretože existuje veľa zdrojov, najmä online, ktoré to tvrdia. Ale všetko je príliš zlé; a toto porekadlo sa týka najmä doplnkov výživy. Napríklad príliš veľa vitamínu D alebo železa alebo A vytvára nerovnováhu v tele. Alebo užívanie určitých doplnkov pred alebo po operácii. Najdôstojnejšie vám poradia a posúdia riziká sú lekári a lekárnici, keď im otvorene poviete, aké lieky a doplnky výživy užívate, za akých podmienok a v akých dávkach.
V prípade cesnaku by sa nemali cesnakové extrakty užívať pred, počas a po liečbe/operáciách, pretože zvyšujú riziko krvácania. Nie spolu s liekmi alebo doplnkami s antikoagulačným účinkom (warfarín, aspirín, ginkgo biloba).
Tiež pacienti s rôznymi chorobami žalúdka a dokonca pečene dostávajú odporúčanie vylúčiť cesnak zo stravy, preto sa cesnakové doplnky neodporúčajú.
Medzi ďalšie vedľajšie účinky patria:
- Alergické reakcie na začervenanie, zápal alebo pustuly. Ľahké podliatiny, krvácanie (nos alebo ďasná) - v týchto prípadoch prestaňte tablety užívať a urgentne vyhľadajte lekára.!
- Dýchajte alebo zvyšujte telesný pach.
- Pálenie záhy alebo v ústach alebo hrdle.
- Závraty, zvracanie, nadúvanie alebo hnačky.