Čo všetko môže váš moč povedať o vašom zdraví
Z FITBOOKU | 10. júla 2020, 14:33 hod.
Aj keď moč môže mať silný zápach a niekedy upúta pozornosť kvôli svojej neobvyklej farbe: Len veľmi málo ľudí venuje pozornosť svojmu malému podnikaniu. Pohľad do misy môže byť veľmi zmysluplný - a varovať vás pred chorobami.
Ľudia vylučujú v priemere jeden a pol litra moču každý deň. Tvorí sa v obličkách a pozostáva z asi 95 percent vody. Zvyšok tvoria (odpadové) látky, ktoré je potrebné z tela odstrániť (vrátane močoviny), a glukóza, aminokyseliny a ďalšie kyseliny a elektrolyty. Moč je preto metabolickým produktom - a to umožňuje do istej miery vyvodzovať závery o zdraví.
"Farba je často preceňovaná."
FITBOOK hovoril s Dr. med. Christoph Pies, špecialista na urológiu a autor kníh („Čo sa stane s urológom?“, Herbig Verlag). Odborník odporúča nevenovať príliš veľkú pozornosť farbe moču. „To, aké číre, žlté alebo dokonca hnedasté to závisí, závisí od rôznych faktorov a tiež podlieha prirodzeným výkyvom v priebehu dňa.“ Napríklad je ráno o niečo tmavšie a hustejšie, pretože ste hodiny predtým ležali dlho a zložky sú v moči. sú v tomto bode osobitne zamerané. Akonáhle ste vypili o niečo menej vody alebo stratili tekutinu potením, môže sa vylučovanie javiť tiež intenzívnejšie sfarbené.
Zakalenie v moči môže byť neškodné
Transparentnosť moču sa určuje aj podľa Dr. Koláčom sa často prikladá príliš veľký význam. Či je zamračené alebo jasno, závisí vo veľkej miere od hydratácie tela. Napríklad zakalený moč má niekedy spoločné iba s pridaním bielkovín - zvyčajne (hlavne) kvôli diéte, ale môže mať aj patologické príčiny. „Ak je obličkový filter príliš hrubý, môže prepúšťať bielkovinové častice, ktoré by v tele mali skutočne zostať. V takom prípade by moč tiež penil, “vysvetľuje špecialista. Pri zápale sú tiež možné viditeľné zakalenia s druhom tvorby vločiek. V takom prípade by močový mechúr zápal prakticky vypotil - a návšteva urológa by neuškodila.
Ak je výstraha červená - určite vyhľadajte lekára!
Ak je červená, podľa Dr. Koláče s veľkou pravdepodobnosťou budú o krvi v moči, a preto sú varovným signálom o zdraví - najmä ak močenie NIE JE bolestivé. Ak štípe a ťahá na toalete, je to pravdepodobne kvôli bolestivej, ale relatívne neškodnej infekcii močových ciest, ktorú je možné rýchlo a spoľahlivo liečiť pomocou liekov. Špecialista odporúča v každom prípade preskúmať príčiny prímesi krvi, aby sa vylúčili závažnejšie problémy.