Čo zdravé stravovanie udržuje Evu Longoriu v tvare hviezdy
Vo veku 39 rokov sa Eva Longoria netají tým, že postava ako ona sa musí starostlivo udržiavať a aby boli výsledky, je na prvom mieste vyvážená výživa a pohyb.
Pri pohľade na Evu Longoriu máte dojem, že patrí k tým šťastným ľuďom, ktorí môžu jesť čokoľvek bez toho, aby pribrali. Nič nemôže byť ďalej od pravdy, tvrdí hviezda, ktorá v priebehu rokov vyskúšala rôzne diéty. „Neznášam diéty,“ hovorí Eva Longoria, ktorá už neprežíva obdobia neznesiteľného hladu, pretože objavila životný štýl, ktorý jej umožňuje jesť bez priberania.
Čo najčastejšie jesť Eva Longoria, aby si udržala svoju sympatickú postavu? Kuracie prsia, šaláty a jogurt s jahodami. Herečka tiež dbá na to, aby mala v kabelke vždy hrsť mandlí, pre prípad, že by bola hladná a chcela by sa občerstviť.
Tridsaťdeväťročná hviezda filmu „Zúfalé manželky“ hovorí, že si odložila nasýtené tuky - „Nejem párky, syr a maslo“ - a že tiež nie je dobrá kamarátka s cestovinami alebo chlebom. .
V typický deň herečka konzumuje:
Popri tomto zdravom životnom štýle hviezda nezanedbáva ani šport: pohybuje sa každé dva dni, keď trénuje najmä bruško a zadok.
„Neznášam kardio tréningy, takže sa ich snažím nejako vkĺznuť do gymnastiky a fitnes,“ priznala úprimne.
Posledné video
Hugh Grant vypovedal, že mal pozitívny test na COVID-19 vo februári ...
Lavinia Pîrva (35 rokov), ktorú otravovali klebety v médiách, objasnila ...
Nicolae Botgros prešiel diagnostikovaním COVID-19 v hrozných chvíľach. Do…
Po 6 dňoch strávených v nemocnici bola Andreea Bălan (36 rokov) v nedeľu prepustená,
Gloria Găitan, dcéra herca Vladimíra Găitana, hovorila v emotívnom posolstve o ťažkých chvíľach prostredníctvom ...
Alexa Bodiho, bývalého priateľa Biancy Dragusanu, si ráno zobrali maskovaní muži ...
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.