Čokoládová diéta
Ahoj.
Chcela by som vyskúšať čokoládovú diétu.
Bohužiaľ neviem presne ako na to.
Môžete jesť iba bielu, horkú alebo mliečnu čokoládu bez plnky alebo niečoho podobného.
Koľko dní by ste mali na takúto diétu ísť a koľko kilogramov zhodíte za jeden deň?.
Zažil už niekto diétu?.
Zdravím a vopred ďakujem!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Čokoládová diéta
Ahoj,
Pokiaľ viem, môžete túto diétu robiť až sedem dní, inak bude škodlivá, pretože v podstate chýbajú všetky živiny, atď.
Ja sám som držal diétu 1 1/2 dňa, prvý deň som zjedol dokopy asi 6 tyčiniek bielej, plnotučného mlieka, tmavej čokolády a schudol 0,5kg.
Potom to bolo pol dňa, potom som to vzdal, pretože som bol strašne hladný po niečom zdravom, ale v ten deň som pribral, pretože mono efekt zmizol a v ten deň som už mal asi tri tyčinky. xD
Na Veľkú noc som sa rozhodol vrátiť k strave, pretože vždy máte toľko čokoládových zajačikov a čokoládových vajíčok.; D
lg
Čokoládová diéta
Ahoj,
Pokiaľ viem, môžete túto diétu robiť až sedem dní, inak bude škodlivá, pretože v podstate chýbajú všetky živiny, atď.
Ja sám som držal diétu 1 1/2 dňa, prvý deň som zjedol dokopy asi 6 tyčiniek bielej, plnotučného mlieka, tmavej čokolády a schudol 0,5kg.
Potom to bolo pol dňa, potom som to vzdal, pretože som bol strašne hladný po niečom zdravom, ale v ten deň som pribral, pretože mono efekt zmizol a v ten deň som už mal asi tri tyčinky. xD
Na Veľkú noc som sa rozhodol vrátiť k strave, pretože vždy je toľko čokoládových zajačikov a čokoládových vajíčok.; D
lg
Lecka
hmmm jesť čokoládu celý deň a nezvyšovať svoju váhu. hmmm znie veľmi dobre.
hmm tak môžeš napr. Zjedzte celú tabuľku mliečnej čokolády a potom ďalšiu bielu.
alebo tak zmiešané. par kúsky plnotučného mlieka a potom niekoľko kúskov bieleho.
Ano to je pravda. na Veľkú noc je toho zase toľko s čokoládou.
ale je to tááák mňam xD xD
Wow. 1 deň a už 0,5 kg ďaleko. je celkom dobrý!
skúsi to tiež.
Lecka
hmmm jesť čokoládu celý deň a nezvyšovať svoju váhu. hmmm znie veľmi dobre.
hmm tak môžeš napr. Zjedzte celú tabuľku mliečnej čokolády a potom ďalšiu bielu.
alebo tak zmiešané. par kúsky plnotučného mlieka a potom niekoľko kúskov bieleho.
Ano to je pravda. na Veľkú noc je toho zase toľko s čokoládou.
ale je to tááák mňam xD xD
Wow. 1 deň a už 0,5 kg ďaleko. je celkom dobrý!
skúsi to tiež.
Proste nebude fungovať.
Účinkom je teda to, že jete málo (čo sa týka množstva), t.j. váš gastrointestinálny trakt bude dosť prázdny. Hneď ako sa opäť normálne najete, zasýti sa a máte „schudnutú“ váhu späť.
Absolútne nezmyselné, príšerné (čokoláda znie každý deň lepšie, ako v skutočnosti je) a nezdravé.
Lecka
hmmm jesť čokoládu celý deň a nezvyšovať svoju váhu. hmmm znie veľmi dobre.
hmm tak môžeš napr. Zjedzte celú tabuľku mliečnej čokolády a potom ďalšiu bielu.
alebo tak zmiešané. par kúsky plnotučného mlieka a potom niekoľko kúskov bieleho.
Ano to je pravda. na Veľkú noc je toho zase toľko s čokoládou.
ale je to tááák mňam xD xD
Wow. 1 deň a už 0,5 kg ďaleko. je celkom dobrý!
skúsi to tiež.
Jedla som čokoládu, pomiešala som. Nemyslím si, že sa vždy musíš obmedziť na jeden typ.
lg a veľa šťastia potom
Proste nebude fungovať.
Účinkom je teda to, že jete málo (čo sa týka množstva), t.j. váš gastrointestinálny trakt bude dosť prázdny. Hneď ako sa opäť normálne najete, zasýti sa a máte „schudnutú“ váhu späť.
Absolútne nezmyselné, príšerné (čokoláda každý deň znie lepšie, ako v skutočnosti je) a nezdravé.
Lecka
hmm studená biela a mliečna čokoláda.
úplná mňamka.
Ale počula som, že sa dá z toho aj pribrať.
hmm chcel by som to urobiť iba jeden deň a nie niekoľko dní.
každý orgán to prijíma inak.
dúfam, že potom nebudem mať stratené kilá späť.
Odkiaľ tieto hodnoty pochádzajú?
Viem, že čokoláda môže byť pre niektoré zvieratá, ako sú psy a mačky jedovatá a smrteľná, pretože teobromín v nich nemožno dostatočne rýchlo metabolizovať.
Ľudia majú dostatok týchto enzýmov - navyše teobromín nie je vôbec prítomný v bielej čokoláde a zvyšuje sa s podielom kakaa (prášku) v iných druhoch (400 g čokolády je teda zvláštne množstvo. 400 g tmavej čokolády? Alebo plnotučné mlieko? Ale to by bolo 400 g plnotučného mlieka toxický, ak by ste nedokázali prežiť 100 g tmavej čokolády bez príznakov otravy - a potom by sa už pravdepodobne nemala predávať)
Pretože teraz nebolo možné nájsť u ľudí PEAKLE hodnotu LD50 pre čokoládu - zdá sa, že máte príslušné zdroje, uveďte ich prosím? Zaujimaj ma.
Napriek tomu by som radil proti čokoládovej diéte - jednoducho vám chýbajú všetky živiny a nemôžete to vydržať. Mám tiež svoje stresujúce a učiace sa dni, keď jem takmer len čokoládu (a viac ako 300 g tyčinku), ale deň na to POTREBUJEM niečo zdravé. Ak mám väčšinou chuť na sladké, napadne mi iba šalát, čerstvé ovocie a podobne.
Len predstava.
. je to dosť hlúpe, ak sa ma pýtaš (ok, nepýtaš sa ma, ale aj tak pridám svoju horčicu). tabuľka čokolády má 500 - 600 kcal, nehovoriac o tuku. ak teraz zjete 600 g čokolády, spotrebujete okolo 3 000 kalórií. a to ma byt dieta. čierna čokoláda má tiež rovnaký počet kalórií. Možno deň po tom, čo budete NA VÁHE O 500 g ľahší, pretože vaše črevo nie je také plné. ale aj keď budeš diétu robiť týždeň, „CHUDNITE“ v zmysle „buď štíhlejšia“, určite nepriberieš. konkrétne zvýšenie sa deje, keď prijmete viac energie, ako spotrebujete; a to je takmer určite prípad čokoládovej stravy. pokiaľ nezjete „iba“ asi štyri tyčinky a nebudete si behať ďalšie 2 hodiny.
Ak máte radi čokoládu, mohli by ste jesť „iba“ jednu tyčinku denne a potom jesť zeleninu, ovocie a bielkovinové výrobky za zhruba 800 kalórií, potom by ste mali šancu schudnúť.
Funguje to
Čokoládovú diétu som vyskúšal už niekoľkokrát a bol som úplne nadšený! Schudla som asi jeden kilogram denne. Nakoniec to dokonca zašlo tak ďaleko, že som sa stal príliš štíhlym a musel som si to kompenzovať niekoľkými kurzami v McDonalde.
Lecka
hmmm jesť čokoládu celý deň a nezvyšovať svoju váhu. hmmm znie veľmi dobre.
hmm tak môžeš napr. Zjedzte celú tabuľku mliečnej čokolády a potom ďalšiu bielu.
alebo tak zmiešané. par kúsky plnotučného mlieka a potom niekoľko kúskov bieleho.
Ano to je pravda. na Veľkú noc je toho zase toľko s čokoládou.
ale je to tááák mňam xD xD
Wow. 1 deň a už 0,5 kg ďaleko. je celkom dobrý!
skúsi to tiež.
Môžete to teda vyskúšať, ale je jasné, či skonzumujem iba 600 g (vo forme čokolády) a nie ako obvykle asi 1500 - 2000 g, že na druhý deň mám úbytok, alebo kvôli tomu Samozrejme, rýchlo chudnete, ale pochybujem, či potom telo pôjde do tukových zásob. LG manon
Tvorba.
Ahoj!
Urobil som to včera na deň, zjedol som 2 tyčinky (zmiešanú čokoládu a jednu s tekutou náplňou), čokoládový nápoj a pár detských tyčiniek, len som pil čaj, vodu a colu nulu!
Záver z 56,3 na 55,4kg.
dnes sa necítim na čokoládu, čo bola vlastne moja méta
Nerobila by som to viac ako pár dní, pretože je to nezdravé, ale vždy mám zlé svedomie, keď jem čokoládu, a deň bez zlého svedomia je toľko čokolády úžasné! tip; veľa piť!
funguje to takto:
REGULOVAŤ:
Môžete jesť toľko čokolády, koľko chcete
Ale: naozaj by ste nemali jesť nič iné ako čokoládu (žiadny šalát, žiadne jablká - iba čokoláda!)
Je dôležité veľa piť. Nápoje bez kalórií, ako je voda alebo Coke Zero, sú povolené, k dispozícii je tiež čierna káva
Čokoláda nesmie obsahovať orechy, marcipán, chrumkavý, nugát alebo vafle, biela čokoláda je povolená.
Schudnete. Takmer všetky dievčatá schudli na čokoládovej diéte, niektoré však až 2. deň.
Nakoniec môžete bez previnenia svedomia opäť jesť čokoládu.
Niektorých šťastlivcov po tejto diéte omrzí čokoláda.
Nemusíte pripravovať komplikované alebo drahé jedlá.
Počítanie kalórií už nie je potrebné.
Niektorí priberajú minimálne prvý deň, ale to sa opäť vyrovná od druhého dňa
Do tela nie sú dodávané žiadne výživné látky, takže vás môžu bolesti hlavy alebo závraty
Ako si dokážete predstaviť, celá vec nie je nijako zvlášť zdravá
Celú vec by ste nemali robiť dlhšie ako 7 dní, inak by sa pomaly stala škodlivou pre telo
Všetky druhy čokolády bez tuhých zložiek, tiež s náplňou alebo podobne:
Nugát, detská čokoláda, karamel, Nutella, všetko, čo sa topí a nemá kúsky.
Mars je tiež povolený, čokoládová šošovica, M-M, Smarties, čokoládový puding.
Čokoláda s orechmi, hrozienkami, vaflami, sušienkami, chrumkavá.
Mätová čokoláda, jogurt, Twix, Snickers. Marcipán je kontroverzný.
Čokoládová diéta je založená na princípe mono diéty. Samotné jedenie čokolády telu nezabezpečuje dostatok výživných látok. Vďaka tomu chudnete.
Ashley je offline
Nutella
Prečo je Nutella povolená, keď nie sú povolené orechy?
Nie moje
mám to z netu, teda nie ja som to napísal,
nie som vynálezcom stravy
ale fungovalo mi to s nugátom alebo bez neho
Ani ja som nemohol,
ale moje váhy to naznačovali
Väčšina ľudí s nadváhou konzumuje všetko zmiešané a nie IBA čokoládu!
Chudnete, pretože nemáte dostatok živín, takže je to všetko okrem zdravého. ale milujem čokoládu a často jem so zlým svedomím. aby som sa mohla deň občerstviť a stále nepriberala
Stratiť váhu.
schudnúť = schudnúť!
aspoň v mojich očiach. Koho zaujíma, či váhy ukazujú menej, keď sa nohavice nezmestia ďalej? takže drahí, ak chcete schudnúť, zmeňte svoje stravovacie návyky a prijmite menej kalórií, ako skonzumujete - pri čokoládovej diéte to takmer určite neplatí.
Prvý deň
Hej, ja robím čokoládovú diétu od dnešného dňa, keď mi väzenská diéta nezabrala (iba pšeničný chlieb a voda). Polovica dňa už skončila a neviem, či naozaj vydržím dlhšie ako 2 dni, pretože čokoládu vlastne nikdy nejem (okrem FA a nechám si ju tam). Snažím sa svoju miernu nadváhu nasmerovať na rozsah normálnej hmotnosti bez zvracania a keďže veľa z tejto diéty ochorie a túžba po čokoláde často úplne zmizne, chcela som to vyskúšať.