ConvaTec - Nemecko Zur; ck do života po stomickej operácii
Napriek fyzickej zmene ste stále rovnaká osoba, ako ste boli pred stomickou operáciou.
V prvých mesiacoch po operácii, keď si zvyknete na stomiku, môžete byť v bezpečí. Je úplne normálne, že máte starosti a obavy.
Ďalej uvádzame niekoľko odpovedí na často kladené otázky. Ak máte akékoľvek ďalšie obavy, obráťte sa na svojho lekára alebo stomatológa.
Budem môcť robiť svoje obľúbené športy a aktivity?
Môžete - a mali by ste - zostať aktívni. A pokiaľ ste pred operáciou necvičili alebo príliš málo fyzicky cvičili, je najlepší čas začať. Na väčšine športov a aktivitách sa môžete zúčastniť so súhlasom lekára. Výnimkou sú kontaktné športy (napríklad box, zápas alebo futbal), pretože existuje zvýšené riziko poranenia stómie.
Stomický vak môže unikať?
Robustná fólia, z ktorej sú vyrobené stomické vaky, minimalizuje netesnosti. Mali by ste však pravidelne meniť tašku a uistiť sa, že je správne a pevne pripevnená k telu (v prípade jednodielnych systémov) alebo na ochrannej doske pokožky (v prípade dvojdielnych systémov), aby nedochádzalo k netesnostiam.
Zo stomického vaku unikajú pachy?
Pri výrobe stomických vriec sa používajú špeciálne fólie, ktoré blokujú pachy, a filtre s aktívnym uhlím, ktoré neutralizujú nepríjemný zápach. Existujú aj ďalšie možnosti, ako ešte viac znížiť riziko vzniku zápachu. Pri diéte môžete znížiť príjem Jedlo znížiť vývoj pachov alebo plynov. Niektorí pacienti radi používajú vaky s ďalším obsahom absorbujúcim zápach (Diamanty)
Každé telo navyše každú chvíľu vydáva čudné zvuky alebo vonia. Nenechajte si pokaziť deň strachom z možných „nešťastí“.
Môžem mať ešte sexuálny život?
Ostomia neznamená, že už nemôže existovať viac intimity. S otvorenosťou a dôverou je stále možné, aby ste prežili krásne a naplňujúce intímne chvíle.
Je normálne byť citlivý na zmeny vo vašom tele. Porozprávajte sa s partnerom o svojich pocitoch a zároveň riešte obavy okolia. Dajte svojmu partnerovi vedieť, že sexuálne vzťahy nie sú pre vašu stómiu škodlivé. S trochou času, porozumenia a pozitívneho prístupu budete môcť mať vzájomne uspokojivý sexuálny vzťah. Kliknite sem [odkaz 2.3.4 Intimity], kde nájdete ďalšie informácie o téme „Intimita“.
Mám povedať svojim priateľom a kolegom z práce o svojej stómii?
Je dobré mať priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť - najmä ak potrebujete podporu, keď sa zotavujete. Mnoho ľudí so stomikou sa však vyhýba rozhovorom so svojimi priateľmi, rodinou a spolupracovníkmi o ich stave.
Samozrejme, je len na vás, s kým sa o tom chcete porozprávať. A nemusíte sa s nikým rozprávať o svojom stave, ak sa vám zdá nepríjemne. Pokiaľ o tom niekomu nehovoríte, pravdepodobne si nikdy nevšimne, že máte stomiku. Chceli by sme vás však povzbudiť, aby ste boli otvorení ľuďom vo vašej blízkosti. Podpora ľudí, ktorým dôverujete, pomôže nielen vám, ale aj vašim blízkym a priateľom, aby si zvykli na novú situáciu.
Potrebujem nové oblečenie?
Pretože je váš stomický aparát navrhnutý tak, aby ležal rovno pri tele, nebude to pod väčšinou oblečenia viditeľné. Preto nie je potrebné kupovať oblečenie od nuly. Nepotrebujete ani špeciálne spodné prádlo; vrecká je možné nosiť buď vo vnútri alebo mimo bežného spodného prádla.
Nasledujúce aspekty by vám mohli uľahčiť zvažovanie oblečenia:
- Ak je vaša stómia umiestnená na (alebo v bezprostrednej blízkosti) úrovni bedier, snažte sa vyhnúť nohaviciam alebo pásom, ktoré tesne priliehajú k bedru.
- Ženy, ktoré nosia pančuchové nohavice alebo podobné oblečenie, by sa mali ubezpečiť, že sú mäkké a pružné (žiadne tvarové oblečenie).
- Mnoho mužov, ktorí nosia atletických priaznivcov, považuje za užitočné nosiť ich o jednu veľkosť väčšie.
- Môžete nosiť akýkoľvek druh spodnej bielizne.
- Pokiaľ ide o plavky, máte slobodnú voľbu. Ženy sa však s väčšou pravdepodobnosťou budú cítiť pohodlnejšie v jednodielnych plavkách, zatiaľ čo muži uprednostňujú dvojicu plaveckých kufrov v štýle boxera.