Corcoduse strava
Corcoduses sú tie malé, zlatožlté alebo purpurové plody, ktoré často rastú na stromoch priamo na okraji cesty. Všetci ich poznáme, pretože v detstve ich konzumujeme dokonca zelené, skôr ako dozrejú, pričom oceňujeme ich kyslú chuť. Corcoduses majú vynikajúce vlastnosti pre zdravie a postavu.
Sú dobrým detoxikátorom ako pre telo ako celok, tak aj pre pokožku, ktorú robím krajšou a žiarivejšou. Okrem toho, bez ohľadu na to, ako triviálne sa tieto plody môžu zdať, pomáhajú tiež zdravo chudnúť.
Corcoduses obsahujú veľké množstvo vody, takže sú veľmi plné. Zároveň zlepšujú trávenie. Majú veľmi málo kalórií a urýchľujú metabolizmus, čo znamená, že sú ideálne v strave. Telo bude spaľovať tukové zásoby lepšou rýchlosťou a zabráni tak tvorbe ďalších tukových buniek, čím premení cukor na energiu.
Na chudnutie sa dá korok jesť dvoma spôsobmi: surovým alebo v korokovej polievke. Ak chcete schudnúť za týždeň až 5 kilogramov, stačí jesť čerstvý korok v akomkoľvek množstve. Môžete ich konzumovať k dvom pochutinám dňa, ale ešte pred každým hlavným jedlom.
Ak držíte diétu 7 dní, potom v jednom z nich by ste mali jesť výhradne korokuse. Týmto spôsobom telo prejde rýchlym detoxikačným procesom, čo je mimoriadne dôležité, ak chcete schudnúť.
Korcodus môžete jesť aj vo forme polievky. Vložte do hrnca asi dva kilogramy corcoduse a dva poháre vody. Prikryjeme pokrievkou a necháme na správnom ohni, kým nie sú korokusy mäkké a môžu vypadnúť zo semien.
Oddeľte dužinu korokusu od semien, potom pomocou mixéra získajte hustú pastu. Varte v litri polievky veľkú cibuľu, dve mrkvy, paštrnák, dva petržlenové korene, malý zeler a dochuťte soľou. Keď je zelenina uvarená, odovzdajte ju a zmiešajte s tanierom s korokádmi. Všetko opäť privedieme do varu, kým polievka nezíska trochu konzistencie. Na koniec pridáme maslo, kvapku sójovej omáčky, lyžicu cukru a pár lyžičiek kečupu.
Jedzte studenú polievku s tekutou smotanou a celozrnnými chlebovými krutónmi.