Cornelia Rednic, negatívne skúsenosti s diétou na chudnutie „Myslela som si, že som zdeformovaná“ -

rednic

Cornelia Rednic je jednou z najobľúbenejších a najvyhľadávanejších interpretiek ľudovej hudby v Rumunsku a spolu so svojím manželom Lupu Rednic má obrovský úspech v priemysle, ale aj pred verejnosťou. Sláva, ktorú získal, priniesla umelcovi aj určité problémy, pretože chcel schudnúť.

Ak v tejto chvíli vyzerá Cornelia veľmi dobre a cíti sa skvele, v minulosti hviezda čelila obdobiu s kilogramami.

„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Stáva sa, že sa dostanem na tréning o jedenástej v noci.

Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem. Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedal, že jem málo, ale som tučný. A ona mi povedala:, Dobre teda, ale urob to správne a nakrájaj porcie na polovicu. ' A tak som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom, “vyznala sa Cornelia Rednic počas šou v Anténa Stars.

Cornelia Rednic schudla 33 kilogramov len za dva mesiace

„Hladoval som. Po tom, čo som schudla, už ma to nebavilo. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči trčia z hlavy, že mi trčia uši.

Cítil som sa škaredo. Jedli sme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.

Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Myslel som si, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam, čo som urobil, “povedala pred časom pre Libertatea Cornelia Rednic.