Cornelia Rednic schudla 33 kilogramov! Aký je recept „Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože
Cornelia Rednic postupom času neustále bojovala s kilami navyše. Držal všelijaké diéty a prešiel mnohými transformáciami. Od hladovania po drakonické diéty hviezda vyskúšala niekoľko metód, ale jediné, čo prinieslo očakávané výsledky, bol šport.
V súčasnosti je Cornelia Rednic fanúšikom športu a pochopila jeho dôležitosť pri kontrole nadbytočných kilogramov a pre zdravý a vyvážený život.
„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Stáva sa, že sa dostanem na tréning o jedenástej v noci.
Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem.
Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedala, že jem málo, ale som tučná. A ona mi povedala: „Dobre, ale dobre, urob polovičky porcií“. A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom “, povedala Cornelia Rednic počas šou v Anténe Stars.
Schudol 33 kilogramov a dorazil do nemocnice
Skôr ako mohla nájsť pre ňu ideálny recept, mala speváčka niekoľko pokusov o chudnutie. Jedným z najväčších nezmyslov, aké kedy urobil, bolo hladovať. Táto metóda ju, aj keď vďaka nej schudla 33 kilogramov, dostala do nemocnice.
„Hladoval som. Po tom, čo som schudla, už ma to nebavilo. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči vytŕčajú z hlavy, že mi vytŕčajú uši. Cítil som sa škaredo. Jedli sme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.
Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Myslel som si, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam, čo som urobil “, Cornelia Rednic to pred časom povedala pre Libertatea.