Cornelia Rednic si po diéte prešla nočnými morami; Bol som hladný, spadol som

Cornelia Rednic je jednou z najobľúbenejších interpretiek ľudovej hudby v Rumunsku a spolu so svojím manželom Lupu Rednic poteší divákov, keď sa objaví na pódiu. Úspech nie vždy priniesol jej krásne chvíle a umelkyňa prešla vážnym utrpením, aby mala bezchybný obraz.

Ak v súčasnej Cornelii vyzerá a cíti sa dobre, v minulosti bojovala s kilami navyše.

„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Stáva sa, že sa dostanem na tréning o jedenástej v noci.

Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem. Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedal, že jem málo, ale som tučný. A ona mi povedala:, Dobre teda, ale urob to správne a nakrájaj porcie na polovicu. ' A tak som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, musíte pracovať iba s mozgom. ““, Cornelia Rednic to povedala pre Antenu Stars.

Cornelia Rednic schudla drastickou diétou za dva mesiace 33 kilogramov

„Hladoval som. Po tom, čo som schudla, už ma to nebavilo. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči trčia z hlavy, že mi trčia uši.

Cítil som sa škaredo. Jedli sme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.

Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Myslel som si, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam, čo som urobil “, Cornelia Rednic hovorievala za Libertatea.

---