Cosmo Taylor Tento kulturista má iba 14 rokov

Cosmo Taylor: Tento kulturista má iba 14 rokov

19. novembra 2014 - 10:45 hod

kulturista

Cosmov život spočíva v tvrdom tréningu a prísnej strave

Činky, činky a prísna strava - tieto tri veci najlepšie vystihujú život Cosma Taylora. Pretože Cosmo je kulturista. Nielen ktokoľvek, ale v 14 rokoch najmladší kulturista vo Veľkej Británii.

Podľa denníka Dailymail vďačí Cosmo za výrazné svaly svojej prísnej disciplíne: Od jeho jedenástich je v jeho dennom rozvrhu každé ráno hodinový vytrvalostný tréning a hodinový tréning svalov. Dôkladnú pozornosť venuje aj svojej strave, aby udržal obsah tuku v tele pod 8 percentami - normálny a zdravý je okolo 12 - 20 percent. Ale nič z toho pre dospievajúceho zo škótskeho Inverness nerobí problém, pretože rodina mu poskytuje úplnú podporu.

Jeho otec je tiež kulturista a Cosmos je veľkým vzorom, trénerom a tréningovým partnerom. Spolu s ním a jeho sestrou pracuje 14-ročný mladík na svojom tele každý deň. Všetci traja sa chcú budúci rok zúčastniť spoločných súťaží. Ale Cosmova matka má tiež dôležitú úlohu: je zodpovedná za správnu výživu.

Tu vo videu uvidíte, ako si Cosmo už osvojil pózovanie ako skutočný profesionál.