Črevné baktérie ich pri chudnutí rušia
Chytajúce sa kilá
Momentálne vždy existuje jedna alebo druhá strava, ktorá je trendy. Logickým záverom je, že chudnutie je trvalým problémom. Niektorým sa pri chudnutí darí lepšie ako iným. Ak sa počet na váhe nedá upraviť dole napriek všetkým dodržiavaným pravidlám, môžu to byť práve črevné baktérie, ktoré chudnutie tak sťažujú.
Veľa pohybu, vyvážená a zdravá strava s množstvom ovocia a zeleniny a prebytočné kilogramy vám stále ležia na rebrách? Ak zlyhanie pri chudnutí nemožno vysvetliť vonkajšími okolnosťami, môžu byť za zlyhanie zodpovedné vnútorné faktory. Ako uvádza „Stuttgarter Zeitung“, odborníci na výživu z Inštitútu výživovej medicíny na univerzite v Hohenheime sú na stope tohto predpokladu. Pomáhajú obéznym ľuďom schudnúť a pomáhajú im stratiť medzi 20 a 30 kilogramami telesného tuku.
Ale výživa a pohyb nie sú vždy kľúčom k úspechu: „To, či to funguje, závisí od baktérií v črevách ľudí,“ uvádza vedúci ústavu prof. Dr. Bischoff. Ďalej vysvetľuje: „Je čoraz jasnejšie, že za úspech diéty je čiastočne zodpovedná určitá bakteriálna konštelácia.“ Odvoláva sa na výsledok svojej nedávno dokončenej štúdie, ktorá bude čoskoro zverejnená. Skúmaním tejto bakteriálnej konštelácie pred začatím diéty je možné predpovedať, či bude chudnutie prostredníctvom diéty vôbec úspešné a či by sa nemali brať do úvahy iné spôsoby chudnutia.
Ako ovplyvňujú črevné baktérie chudnutie?
Jedným z možných využití výsledkov jeho štúdie je, že zodpovedajúce baktérie sa podávajú ako probiotické prostriedky na chudnutie. Ale takáto terapia je ešte ďaleko, hovorí Bischoff: „Zatiaľ je to stále čistá teória. Toto je potrebné preskúmať v klinických štúdiách, pretože to neznamená, že poznáme všetky typy baktérií, ktoré sa podieľajú na úspechu chudnutia. “Niet divu, pretože v črevnej flóre je viac ako 1 000 druhov baktérií. Podieľajú sa na komplexnej súhre pri trávení, ako aj pri celom metabolizme a imunitnom systéme. Teraz tiež vieme, že existujú rôzne typy čriev, ktoré dokážu z rovnakého jedla extrahovať rôzne množstvá energie: Ak ich máte viac, máte k dispozícii viac energie, ktorá sa v mnohých prípadoch ukladá ako tuk. Čím viac jete, tým viac sa zvyšuje počet týchto baktérií a tým viac energie sa premieňa na tuk. Začarovaný kruh pre všetkých, ktorí skutočne chcú schudnúť. Je tiež dôležité preskúmať, či sa črevná flóra niektorých ľudí s nadváhou môže líšiť od črevnej flóry normálnej hmotnosti.
Črevná flóra má ruku aj pri chudnutí. Možno zverejnením štúdie prof. Dr. Bischoff, ktorá bakteriálna konštelácia tak radikálne bráni chudnutiu a tomu, koľko ľudí je ním potenciálne postihnutých. Ostáva len dúfať, že výskum v tejto oblasti čoskoro pokročí a ďalej dešifruje vplyv črevných baktérií na organizmus, aby postihnutí nemuseli pri chudnutí zostať frustrovaní.