Žalúdočný vred - Yogawiki

Žalúdočný vred je názov pre lokalizovaný defekt v žalúdočnej sliznici. Žalúdočný vred sa tiež označuje ako „žalúdočný vred“ alebo ako „ulcus pepticum“ alebo „ulcus ventriculi“.

Obsah

• 1 popis
• 2 Čo robiť so žalúdočnými vredmi?
• 3 semináre
  • 3.1 Zdravie
• 4 video so žalúdočným vredom
• 5 Pozri tiež
  • 5.1 Témy v súvislosti so žalúdočným vredom
  • 5.2 Súvisiace výrazy a kľúčové slová
  • 5.3 Poznámka k zdravotným problémom
  • 5.4 Doplnky

popis

Žalúdočný vred je často spôsobený nepomerom medzi agresívnymi faktormi, t. J. Žalúdočnou kyselinou, a ochrannými mechanizmami žalúdka. Čo vlastne spôsobuje vred, ešte nie je celkom jasné. Vieme, že sa jedná o „Helicobacter pylori“, ktorý zohráva úlohu aj zápal žalúdočnej sliznice. Vieme, že existujú rôzne príčiny.

Dlhodobé užívanie aspirínu, diklofenaku alebo ibuprofénu veľmi zvyšuje riziko vredov. Alkohol a fajčenie tiež zvyšujú riziko. Genetická dispozícia môže navyše zvýšiť riziko. Žalúdočný vred sa ešte okolo roku 1950 považoval za psychosomatické ochorenie, pretože žalúdočné vredy sú obzvlášť závažné, keď sú pod psychickým stresom.

Žalúdočné vredy sú veľmi podobné dvanástnikovým vredom. Duodenálne vredy alebo dvanástnikové vredy sú trikrát častejšie ako žalúdočné vredy, sú častejšie u mužov ako u žien. Žalúdočné vredy sú rovnako bežné u žien ako u mužov, najmä od 40 rokov.

Čo robiť so žalúdočným vredom?

Najskôr, ak máte mierne žalúdočné vredy alebo skôr, ako sa objaví skutočný vred, môžete zvážiť zdravú výživu. [Zdravá výživa] je základom prevencie žalúdočných vredov. [Zdravé stravovanie] znamená, že budete jesť celozrnné výrobky, strukoviny, zeleninu, šaláty a ovocie, že nebudete jesť príliš veľa jedla v jednom jedle a že nebudete jesť príliš veľa naraz.

Jeden by sa mal riadiť klasickým jogovým odporúčaním naplniť polovicu žalúdka pevnou stravou, štvrtinu tekutinou a štvrtinu prázdnu na trávenie. Rovnako ako povedal Svámí Sivananda: „Vždy prestaňte jesť, kým máte malý hlad.“ Je dôležité nechať si medzi jedlami prejsť 4 hodiny a nejesť príliš neskoro večer alebo skoro ráno.

Niekedy sa odporúča nechať medzi posledným jedlom večer a prvým jedlom ráno 12 alebo dokonca 16 hodín. Niektorí hovoria, že je lepšie dať si niekoľko malých jedál ako dve veľké jedlá. Je dôležité vyskúšať si to. Je dôležité trénovať každý deň hlbokú relaxáciu a meditovať každý deň.

Dlhodobé držanie predklonu má tiež upokojujúci účinok na žalúdok a črevá. Hlboké brušné dýchanie je užitočné. Niektorým sa osvedčilo cvičiť takzvanú Kunjar Kriya raz týždenne. Ráno nalačno vypijete jeden až dva litre slanej vody, potom si strčíte dva prsty do hrdla a celé to zvraciate. To je dobré aj pre sliznicu žalúdka, aby sa mohla dobre regenerovať.

V konvenčnej medicíne sa na žalúdočný vred odporúča antibiotická liečba proti „Helicobacter pylori“, najmä ak je dokázaná kolonizácia patogénom. Taktiež sa podávajú takzvané antacidá alebo inhibítory protónov, ktoré pomáhajú znižovať množstvo uvoľňovanej kyseliny chlorovodíkovej. Pri naturopatii sa používajú rôzne byliny, ktoré sa používajú na udržanie zdravia žalúdočnej sliznice.

Existujú aj niektoré potraviny, ktoré sú užitočné v prípade zápalu žalúdočnej sliznice alebo hroziaceho žalúdočného vredu, vrátane ľanového semena, zemiakovej vody a horkých bylín. Pre spoľahlivú diagnózu je nevyhnutná gastroskopia a odber tkanív, aby bolo možné vylúčiť rakovinu žalúdka. Preto ak máte pravidelné ťažkosti so žalúdkom, je dôležité vyhľadať lekára, ktorý vás potom môže odoslať k špecialistovi.

Žalúdočný vred môže byť veľmi bolestivý, ale odstránenie Helicobacter pylori je zvyčajne úspešné. Len čo je mikrób vymazaný, k reinfekcii dochádza iba v ojedinelých prípadoch, čo nemusí viesť k vredu. Prevenciou proti žalúdočným vredom je zdravá strava, vyhýbajte sa fajčeniu a alkoholu a neprejedajte sa.

Semináre

Semináre na tému naturopatia

zdravie

Video so žalúdočnými vredmi

Nechajte sa viesť holistickým uhlom pohľadu pomocou video prednášky o žalúdočných vredoch:

Táto video esej o žalúdočných vredoch má poskytnúť inšpiráciu a myšlienkové podnety, ktoré vás motivujú k zdravšiemu životu.

Pozri tiež

Témy v súvislosti so žalúdočným vredom

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné so žalúdočným vredom, sú napríklad

Žalúdočný vred patrí k témam ako choroby, medicína.

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych tém, ktoré súvisia so žalúdočným vredom:

---