Cristina, o revolúcii som sa dozvedela, pretože som nejaký čas sledovala ich príspevky na sociálnych sieťach
Prišiel som k Revolúcii, pretože som cítil potrebu zmeny. Športujem rád, dokonca som dosť často chodil do posilňovne, ale nedokázal som prekonať určitú bariéru, čo sa týka modelovania tela. Hľadal som teda zložitejší program a viac vyhovujúci mojim túžbam.
O revolúcii som sa dozvedel, pretože som nejaký čas sledoval ich príspevky na sociálnych sieťach. Preto som sa rozhodol to vyskúšať a prekvapenie na seba nenechalo dlho čakať.
Schudla som 16 kilogramov za 4 mesiace a viac.
Aj keď sa potravinový plán na prvý pohľad zdal „vojenskejší“, v skutočnosti je celkom ľahké ho dodržať. Najmä preto, že v skutočnosti existujú 2 ponuky - jedno, keď mám málo času na prípravu jedla, a druhé, keď som na úteku. Nehovoriac o tom, aké užitočné sú diskusie v skupine Revvolution, kde získate rady o prijatom jedálnom lístku. Okrem toho sa mi páči, že ponuka je flexibilná, dá sa prispôsobiť podľa toho, čo nájdete v obchode/odborník na výživu odpovedá na vaše otázky, existuje plán náhrady, ktorý skutočne pomôže, keď idem nakupovať. Čo sa týka obsahu tabuliek, sú rozmanité a dokonca zohľadňujú moje preferencie. A návrhy výživového poradcu sú naozaj veľmi chutné .
A bola by to ďalšia vec, ktorú si veľmi vážim - moja práca zahŕňa veľa výletov doma aj do zahraničia, na miesta, kde nie vždy mám prístup k jedlu z jedálneho lístka. A v tých týždňoch, keď som bol preč, som dostal podporu od odborníka na výživu, ktorý ma naviedol, ako si mám usporiadať jedlo podľa jedla v oblastiach, kde som bol.
Revolučný tréning je veľmi príjemným prekvapením. Doslova preto, lebo každá hodina je iná a vy vlastne neviete, čo pre vás tréneri chystajú. Okrem toho sa mi veľmi páčili, pretože na jednej strane vás nútia pracovať lepšie z jednej hodiny na druhú pri cvičení vlastným tempom. A veľmi dôležitým aspektom tréningu sú tréneri - vždy prítomní, opravujúci pohyby, motivujúci k tomu, aby ste z hodiny na hodinu robili to najlepšie.
Najdôležitejšie po celú tú dobu bolo, že neexistovala ŽIADNA túžba vzdať sa! Dokonca som sa dostal na tréning asi o hodinu skôr, asi až príliš veľa nadšenia. A aby som sa vzdal stravovacieho plánu, nie tak veľmi - pretože som nemal ťažkosti s prípravou toho, čo tam bolo napísané, jedlo mi chutilo a výživový poradca mi umožňoval malé odchýlky.
Zatiaľ som v súlade s navrhovanými cieľmi, ale ešte ma čaká niekoľko krokov, keď sa vidím. A na Revolúcii som sa dozvedel, že nezáleží na počte kilogramov, ale na ich štruktúre (mimochodom, takzvaná stagnácia posledných pár mesiacov, čo vlastne nie je stagnácia, pretože percento tuku kleslo, ale percento svalovej hmoty sa zvýšilo. je to super, pretože ma to tónuje)
Znie to, akoby som vstúpil do „sekty“, ale pre mňa revolúcia skutočne znamenala zmenu k lepšiemu. Je to zmena, ktorú som chcel, a nejde len o to, že som schudol, ale že som bol schopný pochopiť, čo na mňa funguje, čo sa týka tréningu a výživy. Zdá sa to čudné, ale tento program sa skutočne stane životným štýlom, bez toho, aby ste si to uvedomovali.
Ako som už uviedol vyššie, revolúcia viedla k zmene, ktorú som chcel, ale pre ktorú som ešte nenašiel riešenie.
Keby som mal povedať, čo sa mi najviac páčilo, nemohol by som sa zaradiť. Okrem ľudí pracujúcich v Revvolution - trénerov, výživových poradcov, dievčat na recepcii a upratovačiek -, ktorí sú super, sa mi veľmi páči skutočnosť, že aj keď nejde o osobný tréningový program, mám pocit, že by to aj bolo. V zásade vám odborník na výživu venuje všetku pozornosť, odpovedá na vaše otázky, neukladá vám určité veci, pretože musíte, a tréneri sú naozaj po každom, akoby boli osobnými trénermi. A veľmi sa mi páčilo, že trvali na správnosti cvičení, nie nevyhnutne na ich počte.
K Revolúcii budem určite prichádzať naďalej a túto zmenu som odporučil mnohým ľuďom.
Páčil sa vám tento článok? Ak chcete dostávať zaujímavé informácie o výžive a tréningoch, prihláste sa na odber bulletinu Revvolution!