CSID Čo sa deje Doktor Ako schudnúť Julie Mayaya 16 kilogramov - CSID Čo sa deje Doktor

Julie Mayaya, víťazka sezóny 2 talentovej šou Vocea României, dokázala zhodiť 16 kilogramov za pouhých šesť týždňov za pomoci fitnes trénerky Kingy Sebestyenovej.

doktor

Julie pod dozorom nasledovala šesťtýždňová individualizovaná strava a športovanie trikrát týždenne s programom Kangoo Jumps.

„Julie ako tínedžerka hrala tenis, volejbal, karate, džudo a korčuľovanie, ale za posledných desať rokov, odkedy sa presťahovala do Bukurešti, začala jesť rýchle občerstvenie, nemala takmer žiadnu matku, ktorá by jej dovtedy varila zdravý deň. cez deň. Odkedy sa stala známou po súťaži Vocea României, začala koncertovať vo viacerých mestách v krajine. To znamenalo byť väčšinu času na cestách, večer spievať a často jesť o polnoci.

Celý tento životný štýl rozladil jej telo. Pribral nielen kilá navyše, ale aj celulitídu. Vďaka spaľovaniu tukov sa nám podarilo schudnúť 16 kilogramov za pouhých šesť týždňov a výrazne znížiť vrstvu celulitídy.Hovorí Kinga Sebestyen. Julie Mayayay sa navyše vzdala vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia, cukru, chleba, hranoliek, nahradila ich ovocím a zeleninou, semiačkami, čistou vodou s citrónom, každé ráno čerstvým grapefruitom a ananásom. Táto diéta sa vyplatila, pretože bola kombinovaná s tromi sedeniami skokov Kangoo týždenne.

Julie Mayaya chce zhodiť pár kíl navyše a zostať tak dlho. Na odporúčanie kondičného trénera bude teda pokračovať v cvičení Kangoo Jumps. Kangoo Jumps prináša množstvo výhod: spaľuje tuky, tonizuje všetky svaly tela, stimuluje lymfatický systém detoxikáciou tela, posilňuje kostný systém.