CSID Čo sa deje Doktor Prepnite na kokosové mlieko! CSID Čo sa deje doktore
Symbol kuchyne
Exotické kokosové mlieko je nepostrádateľným produktom pre
kuchyňa ktorejkoľvek sebaúctyhodnej ženy. Ukazujú to posledné štúdie
odhaľuje mnoho výhod, takže ho neváhajte použiť,
aspoň z času na čas!
Kravské mlieko nahraďte kokosovým mliekom
Ak chcete dobrotám, ktoré varíte, dodať zvláštnu príchuť,
mlieko
kohút môže nahradiť kravské mlieko v
všetky bežné siete. Veľmi populárne v tradičných kuchyniach
z Thajska, Malajzie, Srí Lanky, Indie, Afriky a Karibiku,
Kokosové mlieko má tú výhodu, že sa dá použiť v obidvoch
sladké a slané kombinácie.
Vďaka vysokému obsahu tuku ho stačí obmedziť
množstvo masla alebo oleja v recepte, pre ktorý ste sa rozhodli, a
obvyklé koláče budú mať oveľa exotickejšiu arómu!
Kokosové mlieko nahradzuje brio a kyslú smotanu z jedla
slaný ako zemiaková kaša, musaka,
polievky alebo omáčky. Jedinou podmienkou je
obsah dobre premiešajte, aby sa zabránilo tvorbe
hrudky.
Kokosové mlieko so svojou sladkou príchuťou je možné kombinovať so všetkým
prísady, ale je vhodný najmä pre krevety a
ryby, v slaných jedlách a so škoricou, ak existujú
dezerty.
Ak nahradíte kravské mlieko kokosovým mliekom, už to tak nevyzerá
dobrý nápad, okrem exotickej arómy, ktorú môžete dať jedlu
dáme vám ďalšie dôvody, aby ste sa rozhodli pre mlieko
kohút.
Je plný železa a draslíka
Kokosové mlieko sa získava jemným spracovaním kokosového jadra
drvený teplou vodou a je veľmi bohatý na železo, draslík a
fosfor. Je to tiež zdroj
horčík, meď, selén a zinok. Všetky tieto
Minerály sú skutočným prínosom pre vaše telo, najmä
pre krásu pokožky a duševné zdravie.
Je bohatý na nasýtené mastné kyseliny
Kokosové mlieko obsahuje značné množstvo kyseliny laurovej,
veľmi dôležité pre zdravie. Táto mastná kyselina je blízko
rovnako tučné ako materské mlieko a má tú zvláštnosť, že je
ide priamo do pečene, kde sa premení na energiu.
Vedci tvrdia, že to zdvojnásobuje rýchlosť metabolizmu,
podporuje chudnutie,
zlepšuje imunitný systém a napĺňa vás
energie.