CSID Čo sa deje Doktor Zbavte sa celulitídy, vyhrajte boj s nepriateľom pokožky číslo 1

Nepatríte medzi 90% žien, ktoré sa chcú za každú cenu zbaviť nepeknej celulitídy? Iste, inak by ste neprišli zistiť niečo o tejto vyčerpávajúcej bitke, ktorú vedú ženy 21. storočia.

deje

Teraz, keď ste sa dozvedeli, že v chaose diét, zázračných krémov a bolestivých masáží nie ste sami, vás vítame v radoch, ktoré odhalia najnovšie správy v tejto oblasti a najefektívnejšie riešenia boja a prevencia problému číslo 1 žien všetkých čias - celulitída.

Ak vás zaujíma, čo sa skrýva pod vzhľadom pomarančovej kôry ...


… Milióny tukových buniek (adipocytov) blokovaných v hlbokej vrstve dermis (hypodermis), ktoré keď zväčšia svoj objem, vedú k vytvoreniu nadýchaného vzhľadu a pomarančovej kôry.

Aj keď celulitída nie je problémom, ktorého sa môžete zbaviť cez noc, môžete podniknúť niekoľko krokov, aby ste telesné tkanivá a bunky dostali do pôvodného tvaru, napríklad:

  • Vyhýbajte sa toxínom, ako sú alkohol alebo tabak, ktoré vytvárajú obrovský tlak na lymfatický systém. Nie je to iba obeta pre zdravie vo všeobecnosti, ale aj účinná zbraň na prevenciu a boj proti celulitíde.
  • Jedzte vyváženú stravu, ktorá obsahuje veľa zeleného listového ovocia a zeleniny, pite veľa vody (8 - 10 pohárov denne) na hydratáciu a na elimináciu toxínov z tela a na udržanie hmotnosti v normálnych medziach, pretože diéty. Dočasne majú takzvaný jo-jo efekt, ktorý môže celulitídu prehĺbiť.
  • Pleť si masírujte hrubou kefkou, najlepšie pred sprchou, ktorá stimuluje krvný a lymfatický obeh. Nerobte horúce sprchy a kúpací rituál ukončite studeným prúdom vody, ktorý má za úlohu tonizovať celé telo.

Ak však tieto zmeny životného štýlu nezmiernia príznaky celulitídy, musíte prejsť k „ťažkému arzenálu“ ostatných. Konkrétne sa obracajú na špecialistov na modelovanie kozmetiky a ich jedinečné techniky.

Niektoré z liečebných postupov uvedených nižšie sa osvedčili u mnohých celebrít, ktoré čelia tomuto problému, vrátane Kate Hudson, Angelina Jolie, Cameron Diaz, Madonna a mnoho ďalších hollywoodskych osobností.

Nasajte tuk, ktorý nepotrebujete, masážou pier (vákuová masáž). - používa sa najmä v počiatočných štádiách celulitídy, aby sa zabránilo jej vývoju. Liečba sa zameriava na adipocyty pomocou techniky hlbokej dermálnej masáže. Nadbytočné tukové bunky sa teda rozbíjajú a ponecháva sa priestor pre pokožku, ktorá sa cíti a vyzerá mladšie. Výhody: nie je to bolestivá metóda, pomáha pri chudnutí, detoxikuje.

Nulová celulitída s Power Plate - vedecky dokázané účinky a potvrdené jednou z najobdivovanejších herečiek Hollywoodu Monikou Belluci. Ak neradi chodíte do posilňovne a chcete rýchle výsledky, bez prílišnej námahy, potom sa rozhodnite pre zázračný tanier, ktorý vás nabije energiou a pomôže vám mať dobre definované svaly a hlavne bez celulitídy. Výhody: nepotte sa a nestrácajte čas (tréning trvá 10 minút).

Zabaľte svoju pokožku čokoládou - efektívne a báječné, takto sa dajú stručne opísať tieto techniky na stratu pár centimetrov v problémových partiách. Ich účinok ale ovplyvňuje aj nepriateľa číslo jeden - celulitídu.

Pomocou čokolády, terapeutického bahna a iných zázračných rias, ktoré sú im známe, špecialisti zaručujú, že budeme mať kráľovské ošetrenie relaxácie a omladenia. Paris Hilton, Kate Winslet a Jennifer Aniston patria k fanúšikom tohto typu zákroku a sú s výsledkami veľmi spokojní.

Mezoterapia s minimálnym účinkom - je jedným z najdrahších, ale najefektívnejších postupov na boj proti celulitíde a spočíva v injekcii mikroihiel s látkami, ktoré uľahčujú hydratáciu buniek (vitamíny, minerály, aminokyseliny, antioxidanty), zmäkčujú spojivové tkanivá, odbúravajú nálezy, stimulujú cirkuláciu a odvodnenie lymfatické, a tým zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu. Angelina Jolie a Brad Pitt sú vernými nasledovníkmi tejto techniky rýchleho skrášlenia.

Ale skôr, ako sa dostanete ku všetkým týmto metódam, odporúčam vám ich dodržať kúra na báze ovocia viac-menej exotický, ktorý pomáha obnoviť hladinu vody v tkanivách a zmeniť tvar tela.

  • Vodný melón obsahuje viac ako 92% vody a môže zabrániť zadržiavaniu vody, jednému z hlavných vinníkov vzniku celulitídy.
  • Ananás má 86% vody a pomáha odvádzať lymfatické tkanivo a eliminovať toxíny. Stimuluje tiež zvýšenú produkciu kolagénu, čo zlepšuje pružnosť pokožky.
  • Bobule goji sú bohaté na vitamíny A, B, C, E, minerály a esenciálne aminokyseliny, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky, celulitíde a mnohým ďalším závažným stavom (cukrovka, astma, hypertenzia, nespavosť atď.).
  • Papája je ovocie v tvare hrušky, ktoré je bohaté na vlákninu, antioxidanty, minerály, vápnik, železo atď., Koktail, ktorý urýchľuje metabolizmus, pôsobí močopudne, rozpúšťa tuky a tonizuje celé telo.

Slávny lekár OZ vám ponúka ďalšie 2 tipy: používajte masážne krémy z pagaštanu konského, ktoré pomáhajú znižovať objem tukových buniek, zlepšujú krvný obeh, znižujú zápaly a usadeniny vody v tele a doplnky na báze extraktu z gotu kola, jednej z mála bylín s terapeutickým potenciálom proti celulitíde.