Čo sa môže zmeniť po vysadení tabletky - časopis Fempower!
Tí, ktorí prestanú užívať antikoncepčné tabletky, sa často cítia slobodnejšie - mali by sa však pripraviť na to, že telo a myseľ si najskôr musia zvyknúť na novú situáciu. Existujú ženy, ktoré vysadia tabletky kvôli menštruačným kŕčom, migréne alebo dokonca depresii - a potom sú potom v poriadku. Máte pravidelné menštruácie a ste v tele úplne v pohode. Existujú však aj ženy, ktoré po vysadení tabletky prechádzajú množstvom sťažností. Najbežnejšími prípadmi sú poškodená pokožka, vypadávanie vlasov, silná menštruácia, vynechanie menštruácie alebo zmeny nálad. Táto skúsenosť má tiež Sina Oberle, jedna z dvoch autoriek blogu „Generation Pille“, vyrobené. Je vyštudovaná výživová poradkyňa, trénerka pre zdravie hormónov a autorka knihy „Hautklar“. Píše pre nás o svojich vlastných skúsenostiach po vysadení tabletky - vrátane pupienkov, súkromných rezov a odlúčenia od vtedajšieho manžela. Svojou správou by chcela pomôcť iným ženám dostať ich hormonálne ťažkosti pod kontrolu a nájsť si cestu späť do svojich tiel.
Pokiaľ ide o tému poškvrnenej pokožky, na konci článku máme konkrétne tipy na správnu starostlivosť o pleť a správne produkty pre vás.
Telo sa najskôr musí naučiť produkovať hormóny a nastavovať prirodzený cyklus.
Sina Oberle: „Nie je nezvyčajné, že mladé dievčatá začnú brať tabletky. Často vôbec nie kvôli antikoncepcii - ale skôr kvôli menštruačným kŕčom alebo poškodenej pokožke. Tiež som bola jedným z dievčat, ktoré začali brať tabletky, keď som mala 14 rokov. A áno, brala som to aj na akné. V tom čase som sa veľmi nezamýšľala a informácie od môjho gynekológa boli dosť slabé. Roky teda plynuli a ja som antikoncepčné tabletky prestala brať až keď som mala 26 rokov. Dalo by sa tiež povedať, že to bolo prvýkrát, čo som aktívne uvažoval o tabletke a spochybnil ju.
Spočiatku sa mi darilo celkom dobre, keď som prestala brať tabletku. Vlastne som takmer nevšimol rozdiel, aspoň nie počas prvých troch mesiacov. Nemala som menštruáciu, ale to pre mňa spočiatku nebolo také zlé. Potom by sa to malo náhle zmeniť. Moja pokožka bola mastná a nečistá každý deň. Čiastočne som mohol sledovať klíčenie pupienkov. To však nebolo všetko: po treťom mesiaci som sa začal obávať, pretože mi stále chýbala menštruácia. Zrazu sa aj moja nálada veľmi zmenila. Jedného dňa som bol najšťastnejším človekom a mohol som objať svet a na druhý deň som plakal v posteli a moje myšlienky boli zmesou pochybností o sebe samom, hnevu a strachu z budúcnosti. To bolo hrozné!
Keďže som cez náš blog „GenerationPille“ vídal každý deň ženy, ktoré sú mi vtedy podobné, viem, že moje zmeny po vysadení tabletky boli normálne - pretože telo je najskôr odhodené úplne mimo trať, všetko sa zblázni. . Nakoniec zastavil svoju prirodzenú produkciu hormónov, v mojom prípade od 14 rokov, a bol vystavený náhradám syntetických hormónov. Aby mohol produkovať hormóny a nastavovať prirodzený cyklus, musí sa najskôr všetko znova naučiť.
Po tom, čo Sina Oberle prestala užívať tabletku, sa jej zmenil život. Vo svojom príspevku pre hostí pre femtastiku podáva správy o svojich skúsenostiach. Foto: „Generačná pilulka“
Tabletka a zmeny nálady
Tabletka a výber partnera
Platí zásada: Výber partnera určuje vaše telo, nie vy! Z evolučného hľadiska je dôležité, aby sa potomkom poskytoval čo najlepší genetický materiál. A to je presne to, čo sa telo snaží zabezpečiť, respektíve imunitný systém. Ak si žena vyberie partnera, jej imunitný systém si vyberie muža, ktorý nemá rovnaké molekuly ako ona. Dôvodom je to, že potomkovi by malo byť dodané množstvo druhov molekúl. A to funguje najlepšie, keď má pár rôzne typy molekúl. Pri užívaní tabletky sa prirodzený cyklus vypne a vládnu syntetické hormóny. Žiadne fázy cyklu, žiadna ovulácia a tým pádom ani prirodzenejší proces výberu. S prísadami antikoncepčnej tablety žena nielen mení vôňu vlastného tela, ale vôňu svojho potenciálneho mužského sexuálneho partnera vníma aj inak ako bez tabletky.
S prísadami antikoncepčnej tablety žena nielen mení vôňu vlastného tela, ale vôňu svojho potenciálneho mužského sexuálneho partnera vníma aj inak ako bez tabletky.
Už neviem povedať, kedy to začalo a ako dlho vo mne drieme. Ale prišiel deň, keď som premýšľal, či si dokážem predstaviť celý svoj život s týmto mužom. Niečo vo mne zrazu odolávalo a snažilo sa ma presvedčiť, že si musím ísť svojou cestou. Tento pocit bol pre mňa veľmi zvláštny, pretože koniec koncov som sa len nedávno oženil. Snažil som sa potlačiť túto myšlienku a pracovať na vzťahu, ale nakoniec to nepomohlo. Dnes žijem oddelene, mám po prvýkrát svoj vlastný byt a rozhodujem sa o svojom živote sám. Je to neuveriteľne skvelý pocit a som šťastný a hrdý na každý krok, ktorý som urobil.
Vysadením tabletky sa telo zbaví závislosti. Začne sa oddeľovať od umelých hormónov cez pilulku a ide do svojej vlastnej výroby. Takže nie je prekvapujúce, že po vysadení tabletky sa ženy zrazu začnú cítiť sebalásky. Zrazu sa cítite tak slobodní a chcete žiť práve tak. Partner sa javí ako prekážka. Môže to znieť kruto, ale som si istý, že žiadna zo žien tým nechce nikomu ublížiť alebo ublížiť, iba sa začnú starať a idú svojou cestou. Ak ste v takejto situácii, môžem vám iba odporučiť, aby ste sa počúvali a aby ste si boli vedomí.
Môže sa stať, že si ženy počas celej svojej mladosti a kým neprestanú brať tabletky, myslia, že jednoducho nepotrebujú sex.
Tabletka a sexuálna túžba
Tabletka a poškodená pokožka
Aj keď som mal po vysadení tabletky nejaké nepohodlie, som rád, že som to vyriešil sám a nevybral som si cestu späť k tabletke. Dnes sa cítim oveľa lepšie, cítim sa dobre vo svojom tele, mám krásnu pleť a akceptujem, že môj život je cyklický. Sú dni, keď sa cítim dobre, keď veľa robím a som aktívna. Potom sú v mojom cykle dni, keď si všetko beriem o niečo ľahšie a radšej som doma. To je úplne v poriadku a so svojím telom som si vytvoril také silné spojenie, ktoré som nikdy neurobil, keď som užíval tabletky. “
Pokiaľ ide o problém poškodenej pokožky po vysadení tabletky, sľúbili sme vám pomoc: Paula Begoun, zakladateľka kozmetickej značky „Paula's Choice“, zdieľa svoje odborné tipy.
Ideálne výrobky na starostlivosť o pleť so škvrnami od Paula's Choice!
Pomocou správnych výrobkov na starostlivosť o pokožku sa dajú dostať pod kontrolu hormonálne ohniská, napríklad po vysadení tabliet. Správna starostlivosť o pleť by mala byť prispôsobená vášmu typu a potrebám - potom sa dá znížiť aj hormonálne akné. Je dôležité mať a denná rutina starostlivosti mať: Čistiaci, pílingový, denný alebo nočný krém.
Paula's Choice vyvinula tie správne produkty starostlivosti pre každodenné použitie - a pre rôzne typy pleti. Peelingy zohrávajú ústrednú úlohu: peeling „Calm 1% BHA peeling“ je vhodný pre suchú a obzvlášť citlivú pokožku. Mierne silnejší „Skin Perfecting 2% BHA Peeling“ je dokonalým náprotivkom pre zmiešanú a mastnú pleť. Oba produkty čistia póry kyselinami salicylovými a jemne zbavujú pokožku odumretých buniek. Paula Begoun odporúča „10% Azelaic Acid Booster“ ako ideálny doplnok, ktorý upokojuje začervenanú pokožku, bojuje s nečistotami a redukuje pupienky. Potom jemný krém „Clear Day Cream SPF 30“ poskytuje dostatok vlhkosti a poskytuje slnečnú ochranu po celý deň. Nemastné zloženie reguluje nadmerný lesk pokožky. Jeho antioxidanty na báze rastlín upokojujú a znižujú začervenanie pokožky. Pokiaľ sa škvrny neobjavujú iba na tvári, je riešením „Čistý 2% BHA telový sprej“. To možno použiť na boj proti nečistotám po celom tele.
Ak vás zaujíma viac tipov na akné a pupienky od Pauly Begoun, pozrite si jej odborný blog na túto tému.
O Paulovej voľbe
Značka kozmetiky Paula's Choice bol z Paula Begoun ktorá od detstva trpela akné, a preto začala intenzívne skúmať, ktorá kozmetika skutočne pomáha proti škvrnám na pleti. O svoje poznatky sa podelila v celkovo 20 najpredávanejších knihách vrátane knihy „The Original Beauty Bible“. V roku 1995 sa Paula rozhodla využiť svoje dlhoročné výskumy v oblasti zložiek produktov starostlivosti o pleť na uvedenie vlastnej rady produktov starostlivosti o pleť. Produkty Paula's Choice sú vyvíjané podľa najnovších vedeckých poznatkov a na základe publikovaného a dôveryhodného výskumu pleti. Výrobky neobsahujú vonné látky ani iné látky dráždiace pokožku. Nie sú testované na zvieratách a používajú sa iba ekologicky nezávadné obaly.