CSID Čo sa stane Diabetes lekárov sa dá zabrániť konzumáciou jedla! CSID Čo sa deje doktore
Počet ľudí s cukrovkou 2. typu celosvetovo rastie. Podľa posledných štatistík Medzinárodnej diabetickej federácie (IDF) žije približne 400 miliónov ľudí s cukrovkou a viac ako 90% z nich má diagnostikovanú cukrovku 2. typu.
Pokiaľ ide o Rumunsko, približne dva milióny Rumunov žijú s cukrovkou a ďalšie viac ako tri milióny ľudí majú prediabetes, ukazuje výsledky epidemiologickej štúdie PREDATORR.
Je znepokojujúce, že až 70% prípadov cukrovky 2. typu sa dá zabrániť prijatím zdravého životného štýlu, tento stav naďalej patrí k najviac invalidizujúcim a nákladným chorobám.
Podľa odborníkov na cukrovku, výživu a metabolické choroby môže prijatie rozmanitej a kaloricky vyváženej stravy udržať tento komplexný stav na uzde. Takže, podporuje sa strava bohatá na zeleninu, čerstvé ovocie, celozrnné výrobky, ryby a orechy. Odporúča sa tiež dosiahnuť alebo udržať zdravú váhu, ako aj každodenné 30-minútové cvičenie. Osvojenie si tohto zdravého správania tiež pomáha ľuďom s diagnostikovanou cukrovkou kontrolovať hladinu cukru v krvi a vyhnúť sa súvisiacim závažným komplikáciám.
„Informovanie a vzdelávanie Rumunov v súvislosti s cukrovkou je z dôvodu znepokojivého výskytu národnou núdzou. Ľudia musia vedieť, že ich strava a životný štýl sú barometrom ich zdravia a prostriedkom prevencie a kontroly cukrovky, “uviedol čestný člen Akadémie profesor Prof. Dr. Nicolae Hâncu. Rumunsko.
A podľa názoru vedúceho Klinického centra pre cukrovku, výživu a metabolické choroby v Cluj-Napoca docenta Dr. Ioan Andrei Vereşiu, výživa je jednou zo základných zložiek prevencie cukrovky: „Obyvateľstvo musí pochopiť, že okrem faktorov, ktoré nezávisia od ich vlastnej vôle, sú sedavý životný štýl, nezdravá strava, nadváha alebo obezita, fajčenie, stres, nadmerná konzumácia alkoholu ovplyvniteľnými rizikovými faktormi vzniku cukrovky. V takom prípade zodpovednosť nesie každý„.
O dôležitosti osvojenia si zdravého správania pri prevencii cukrovky diskutujú odborníci z Klinického centra pre cukrovku, výživu a metabolické choroby v Kluži v rámci projektu „Zdravie je známe ráno!“. Iniciatíva sa koná v 11 diabetologických centrách v Rumunsku a je v súlade s odporúčaniami IDF týkajúcimi sa Svetového dňa diabetu 2014.
Každý rok 14. novembra si ľudia vo viac ako 170 krajinách pripomínajú Svetový deň cukrovky. Cieľom iniciatívy IDF je upriamiť pozornosť na zvyšujúci sa výskyt a prevalenciu cukrovky a zahŕňa množstvo akcií zameraných na informovanie a vzdelávanie širokej verejnosti o prevencii, včasnej diagnostike a liečbe tejto metabolickej poruchy. V roku 2014 sa všetky tieto činnosti sústredia na hlavnú tému „Zdravé stravovanie a cukrovka“, v ktorej sa zdôrazňuje dôležitosť zdravých raňajok ako základného kroku pri zachovaní zdravia a prevencii mnohých chorôb vrátane cukrovky. 2.