CSID Čo sa stane Doctor Top čaje na trávenie a detoxikáciu rumunských rastlín -
Po zimných prázdninách sa objaví veľa milovníkov čaju. Záujem obyvateľstva rastie najmä o bylinné čaje alebo infúzie, ktoré pomáhajú tráveniu alebo detoxikačnému procesu (detoxikačné kúry sú výzvou pre mnohých odborníkov na výživu, ako dobre viete).
Predstavujeme vám niekoľko rastlín, ktoré rastú v Rumunsku a majú mimoriadne vlastnosti na trávenie a podporujú správne fungovanie tráviaceho systému. Upozorňujeme, že pred začatím bylinného čaju (bylinná infúzia) by ste sa mali spýtať svojho lekára, či je rastlina odporúčaná a ak áno, či neinteraguje s liečbou, ktorú užívate. Ani zdanlivo obyčajný harmanček sa neodporúča napríklad tehotným ženám alebo ľuďom, ktorí majú problémy so zrážaním krvi.
Palina - tráviaca, antihemorrhoidná, bojuje proti črevným červom
Všetci vieme, aké horké to je o paline, a niektorí z nás si pravdepodobne pamätajú, ako starí rodičia na prekvapenie svojich vnúčat pili nesladený čaj z paliny. Infúzia paliny s rastlinnými zložkami (éterický olej, flavonoidy, lignany, fenolové kyseliny) podporuje trávenie a tráviace funkcie, pomáha stimulovať vylučovanie žlče a zvyšovať odtok žlče. Palina má tiež antiparazitický účinok a je určená pre ľudí, ktorí majú črevné červy. Prípravky z pelyňa sú indikované v prípade črevných červov, na povzbudenie chuti do jedla, na detoxikáciu, na hojenie vredov a hnisavých rán, pri reumatizme, horúčke, infekciách, kandidóze, hemoroidoch.
Komu sa palina neodporúča?
Bylinná palina alebo odvodené produkty sa podávajú vnútorne iba s odporúčaním lekára. Prípravky z paliny sú tiež kontraindikované u tehotných alebo dojčiacich žien, ľudí s akútnymi črevnými infekciami alebo s chorobami nervového systému. Pozor, palina tiež obsahuje zlúčeninu zvanú „tujonă“, ktorá sa stáva toxickou, ak sa bylinný čaj podáva v nadmernom množstve.
Ako pripraviť infúziu paliny?
Pripravte si nálev z 1 čajovej lyžičky nasekanej byliny na šálke vody.
Pred jedlom vypite 2 šálky čaju denne.
Mäta - nálev z mäty pomáha tráviacemu systému, pôsobí proti hnačke a proti nadúvaniu
Ako je v našich životoch prítomný harmanček ako mäta. A nejde o nespochybniteľnú pomoc iba pre našu oblasť sveta, ale pre celú planétu.
Mätový poklad sa nazýva prchavý olej a jeho účinky sú tráviace tonikum, choleretikum, cholagog, antispazmodikum, antiseptikum, karminatívum, adstringent, antidiaroikum, antiemetikum, secretolytikum, dekongestív na dýchacie cesty, bronchodilatátor, analgetikum, mierne anestetikum, mierne sedatívum. Odporúča sa aj v prípade nadúvania.
Ako pripraviť mätový čaj
2 čajové lyžičky mäty alebo vrecúška zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať štvrť hodiny, potom preceďte a vypite nalačno. Vezmite 3 šálky infúzie denne, 30 minút pred jedlom.
Infúzia mäty - kontraindikácie
Pozor, sú ľudia, ktorí sú alergickí na mätu. Tehotné ženy, dojčatá, malé deti a pacienti s gastrointestinálnym refluxom nesmú jesť mätové čaje.
Púpava - dobrá na trávenie, detoxikáciu, pečeň a slezinu
V detstve sa viac využívala na hry (kto nefúkal púpavu a želal si), ale rastlina má vďaka svojim špeciálnym vlastnostiam mnoho liečebných využití. Arabi používajú púpavu na liečbu stavu pečene a sleziny a Číňania ju spájajú s liečením hepatitídy. Tu sú akcie púpavy
- normalizácia tráviacich sekrétov: žalúdočných, pankreatických a črevných
- zvýšiť chuť do jedla
- eliminácia prebytočnej tekutiny zadržanej v tele
- zrýchlenie črevného prechodu
- detoxikáciu tela
Ako pripraviť infúziu púpavy?
V hrnčeku zalejte lyžicou rastliny 250 ml vriacej vody. Nechajte vylúhovať 15 minút. Kmeň a piť pri izbovej teplote na prázdny žalúdok, pol hodiny pred jedlom, dvakrát alebo trikrát denne.
Púpava lekárska - vedľajšie účinky a kontraindikácie
Infúzia púpavy môže mať ako vedľajšie účinky prekyslenie žalúdka. Existujú aj ľudia alergickí na púpavu.
Rostopasca - dobrá na cholesterol, pečeň, železo
Rostopasca je jednou z rastlín pokladu, ktorá rastie v rumunských lesoch, záhradách a nížinách. Pacienti s problémami so železom a pečeňou sú na odporúčanie lekárov veľmi zvyknutí na infúzie sladkého drievka. Táto rastlina má účinky, ako je tvorba a vylučovanie žlče, ochrana pečeňových buniek, redukcia kŕčov, ktoré sa môžu vyskytnúť v žlčových cestách a črevnom trakte, udržiavanie normálnej koncentrácie bilirubínu, cholesterolu a tukov v krvi.
Ako pripraviť šípkový nálev?
V hrnčeku zalejte čajovou lyžičkou rastliny 250 ml vriacej vody. Po 15 minútach konzumujte 1, 2 polievkové lyžice každé 3 hodiny. Neprekračujte jednu šálku denne.
Kontraindikácie pre čaj a výrobky zo šípok
Bez súhlasu lekára sa žihľava nebude používať. V prípade intoxikácie (nad 7 gramov denne) sa môžu vyskytnúť závraty, vracanie, hnačky, delírium, nevoľnosť. Rostopasca sa nemá používať u detí mladších ako 14 rokov, tehotných žien, dojčiacich žien alebo ľudí s alergiou na pódium.