CSID Čo sa stane Doktor Ako sa dá zmierniť bolesť pri pôrode - CSID Čo sa stane
Ako väčšina žien, aj pôrodná bolesť a pôrod sa samy o sebe vám zdajú ako asi najdesivejšie a najbolestivejšie zážitky, aké môžete mať, čo je pochopiteľné, pretože pôrod nie je ľahká záležitosť. Ale radšej si nemysli, že na konci hodín trápenia budeš držať malú a bezmocnú dušu, ktorá ti v istej chvíli povie „matka“?
Pozrime sa, čo môžeme s bolesťou urobiť, aby váš strach nebol taký veľký.
Aj keď existujú ženy, ktoré nezažijú neznesiteľnú bolesť pri pôrode, je najlepšie byť opatrná a vopred sa naučiť stratégie na riešenie možných problémov, pretože iba tak budete schopní zachovať pokoj a viesť k dobru. koniec toho, čo je teraz v maternici.
Prečo sa vyskytujú pôrodné bolesti?
V tomto období tehotenstva dochádza k kontrakciám svalov maternice, ktoré vyvíjajú tlak na krčok maternice, a tým vznikajú špecifické bolesti. Môžu sa cítiť ako silné kŕče v oblasti brucha a slabín, zatiaľ čo iné ženy pociťujú bolesť v stehnách alebo silné kŕče, napríklad kŕče pri hnačke.
Ďalšie príčiny, ktoré môžu viesť k bolesti pri pôrode, sú: tlak vyvíjaný na močový mechúr a črevá a tlak vyvíjaný na hlavu dieťaťa, ktoré ťažko prekonáva pošvový kanál, nazývaný aj pôrodné cesty.
Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste minimalizovali bolesť
Pripravte sa vopred na veľký okamih narodenia pomocou cvičení, ktoré posilňujú svaly v oblasti slabín a zvyšujú odpor v tejto oblasti, pretože budú od vás vyžadované na maximum. Nezabudnite však všetky tieto aspekty prediskutovať so svojím lekárom, aby ste mohli odporučiť najefektívnejšie a najbezpečnejšie cviky.
Lamaze a Bradfordova technika
Najbežnejšou metódou zvládania pracovných síl v USA je Lamaze technika, ktorého filozofiou je, že pôrod je absolútne normálny, prirodzený a zdravý proces a skúsenosť s materstvom hlboko ovplyvňuje život ženy i muža vedľa nej.
Metóda teda spočíva v získanie sebavedomia a múdrosti ženy v tom, že môže dokončiť pôrod pomocou svojej vlastnej sily charakteru, ambícií a pokoja, ktorý jej dávajú ľudia v jej okolí.
Tieto cvičenia pozostávajú z relaxačných a dýchacích techník, rozptýlenia a masáží, ktoré na pokyn trénera vykonáva dokonca aj milovaný človek.
Bradfordova metóda jeho základnou myšlienkou je prirodzený pôrod, ktorého sa zúčastňujú a zapájajú obaja rodičia a v prípade potreby poskytujú morálnu podporu. Hlavným cieľom tejto techniky je vyhnúť sa užívaniu liekov a zamerať sa na oblasti ako napr vyvážená výživa a pohyb počas tehotenstva.
Počas pôrodu môžete vyskúšať iné techniky, ako sa zbaviť bolesti, skôr ako sa pustíte do špecifickej liečby drogami, a to: hypnóza, jóga, meditácia, masáž, zmena polohy tela, sprcha, počúvanie obľúbenej hudby, vyrušovanie atď.
Ak všetky vyššie uvedené metódy nefungujú a zdá sa, že bolesť nekončí, existuje niekoľko alternatív k liekom a procedúram, ktoré môžu situáciu zlepšiť, ale najskôr sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili riziká a prínosy každej z nich.
analgetiká: najčastejšie sa podáva intravenózne pre okamžité účinky, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky u tehotných žien, ako je ospalosť a nevoľnosť, ktoré sa môžu prenášať aj na plod.
Epidurálna anestézia: blokuje pocit bolesti od pupka nadol a je dosiahnuté zavedením kombinácií omamných a analgetických látok do epidurálneho priestoru pomocou katétra. Množstvo liekov sa líši od tehotenstva k tehotenstvu, v závislosti od pociťovanej bolesti a dieťa nie je ovplyvnené vôbec. Na druhej strane môže mať tento postup negatívny vplyv na tehotnú ženu, ktorá môže mať nízky krvný tlak a ťažkosti s močením, svrbenie, nevoľnosť a bolesti hlavy.
trankvilizéry: nezbavuje vás bolesti, ale môže vám pomôcť relaxovať a pokojne si pozrieť celý film, v ktorom hráte hlavnú rolu. Niekedy sa používajú súbežne s analgetikami, ale nie sú indikované, pretože môžu mať nepriaznivé účinky na plod aj na tehotné ženy.