CSID Čo sa stane Doktor Alergický na prach a roztoče Zistite, ako zabrániť nepríjemným pocitom! CSID Čo ak

Ľudia s alergiou
na prach v dome a roztoče až príliš dobre vedia, čo to znamená
upchatý nos, nekontrolované kýchanie a slzenie očí
svrbenie krku, nosa a uší. Aby ste sa vyhli nepríjemnostiam, tu to je
čo môžeš urobiť:
1. Spite na špongiových vankúšoch, vyhnúť sa tým
z prírodného peria.
2. Vysajte matrac, na ktorom spíte, nie len
koberce! Toto je posteľ roztočov.
3. Vyhýbajte sa vlneným kobercom a ťažkému nábytku z
staré drevo, predstavujú ďalšie obľúbené úkryty
roztoče.
4. Vzdajte sa závesov alebo, ak to nie je možné,
pravidelne ich umývajte v intervaloch niekoľkých týždňov.
5. Použite ionizátor ktorá mení zaťaženie
prachové častice, ktoré spôsobujú, že sa viac ukladajú
namiesto plávania vo vzduchu v miestnosti choďte rýchlo.
6. Nainštalujte elektrický vzduchový filter.7. Prach utrite vlhkou handričkou, nie suché,
aby sa zabránilo zvyšovaniu prachu vo vzduchu.
8. Posteľnú bielizeň perte pri vysokých teplotách
(minimálne 60 stupňov Celzia) na ničenie roztočov.

---