CSID Čo sa stane Doktor Menštruačná bolesť prechádza šípkami - CSID Čo sa stane Doktor

Väčšina žien trpí menštruačnými kŕčmi, bolesťami v podbrušku.

menštruačná

V týchto zložitých dňoch vám našťastie pomáhajú prírodné metódy. Pred a počas menštruácie sa odporúča konzumovať bylinné čaje s antispazmodickým účinkom, ako aj šípky.

Tieto likéry znižujú bolesť brucha a môžu znížiť krvácanie.

Ďalšie prírodné produkty, ktoré môžete s istotou použiť, sú infúzie kozlík lekársky a ústa vlka. V týchto zložitých dňoch sú ďalším užitočným riešením ražné a sladké kmínové čaje.

Ak nie ste milovníkmi čaju, môžete využiť kúpeľ s horúcou vodou, v kombinácii s aromaterapia alebo s nepretržitou masážou v bedrovej oblasti, s aromatické oleje.

Vyskúšajte a

Yarrow - Je to indikované, ak máte hojný cyklus. Pijte koncentrovanú infúziu tejto rastliny dvakrát denne.

Anýz - Zo semienok si môžete pripraviť infúziu, ktorá vám zmierni menštruačné bolesti.

Salvia - jej listy regulujú tok krvácania.

Kvetiny harmančeka - Odporúčajú sa na úľavu od bolesti.