CSID Čo sa stane Doktor Stravovacie návyky podporujúce bolesť zubov - CSID Čo sa stane
Kyslé nápoje ničia zuby a čierny čaj ich zafarbuje nepekne.
Zubný lekár Răzvan Boberis pre Gândul vysvetľuje, ktoré nápoje sú pre nás výhodou a škodou, a preto by sme sa mali vyhýbať čokoláde, káve a limonádam.
„Kyslé nápoje, vrátane kyslej limonády, môžu poškodiť zuby, prakticky odstrániť vápnik zo skloviny na vonkajšej strane zubov a prejaviť belavé farby, ktoré potom zhnednú,“ hovorí lekár Răzvan Boberis.
Všeobecne, Mali by ste sa vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú silné potravinárske farbivo, výrobky oranžovej farby (napríklad párky), vrátane čierneho čaju.
„Je potrebné sa vyhýbať zubným pastám a ústnym vodám obsahujúcim chlórhexidín, pretože tie rýchlo farbia zuby. Káva alebo nápoje na báze koly v malom množstve nezafarbujú zuby, ale vo veľkom množstve vytvárajú eróziu a dutiny. Niektoré jedlá, napríklad jablko a pomaranč, môžete jesť po jedle, pretože vám čistia zuby. Mali by ste sa vyhýbať čokoláde, kole, potravinám, ktoré obsahujú veľa cukru a veľa farbív, “konštatuje zubár Răzvan Boberis.
Teplé alebo studené nápoje vedú k bolesti zubov
„Ak cvičíte horizontálne kefovanie, urobíte malé prehĺbenia ďasna, trochu ho odstránite a odhalíte tak spojenie medzi sklovinou a cementom. Táto oblasť nie je ničím chránená a pri pôsobení horúcich alebo studených stimulov sa bolesť objaví, “hovorí zubár.
Zubná erózia vzniká v dôsledku nadmernej konzumácie kyslých nápojov alebo v dôsledku nerovnováhy uhryznutia, organizácie zubov. Keď zuby nešliapu správne, prakticky nastanú traumy a objavia sa malé erózie skloviny, studený podnet sa tam prenesie veľmi ľahko a objaví sa precitlivenosť.
Kyslé jedlá „prebúdzajú“ nervy
Ďalšou príčinou je zubný kaz. Ak budete jesť veľa kyslých potravín, veľa citrusov, vaše zuby budú precitlivené (hyperestézia) a vyčistia tak priestory, ktorými sa prenášajú podnety na nerv, a dôjde k bolesti.
„Na zuby, ktoré utrpeli eróziu, sa nanášajú tesnenia tekutého mäkkého zloženia, ktoré eróziu zakrývajú. V prípade hyperestézie sa správne čistenie zubov robí znecitlivujúcou zubnou pastou alebo dokonca profesionálnou fluoridáciou profesionálnou zubnou pastou “, dodáva lekár Răzvan Boberis.