CSID Čo sa stane Doktor Súvislosť medzi potením a akné - mýtus alebo realita
Akné je jedným z najbežnejších kožných stavov bez ohľadu na vek a často sa mu dáva za vinu ďalšie problémy, ako sú depresia, nízke sebavedomie a nepohodlie v spoločnosti.
Mnoho ľudí verí, že za týmto stavom je potenie, ktoré podporuje vzhľad a šírenie pupienkov.
Dr. Laurenţiu Vlădăuová, dermatologička na dermatologickej klinike Hebra, vysvetľuje, či je toto tvrdenie podporené lekárskymi dôkazmi alebo je jednoduchým mýtom.
Potenie je prirodzený mechanizmus tela, pre ľudí je prirodzené, že sa počas teplých období potia pomerne dosť, niekedy však aj pri nižších teplotách, keď sú nervózni, vzrušení alebo nahnevaní.
V prípade nadmerného potenia pri absencii faktorov, ako sú vysoké teploty alebo silné emócie, je to však v kombinácii s nosením okluzívneho, syntetického oblečenia, tesného na pokožke a trenia o pokožku pozorovateľné. rozvoj folikulitídy, často zamieňanej s akné.
„Keď sa nadmerne potíme, v póroch sa hromadia odumreté bunky, prebytočný maz a dokonca aj baktérie. Vlhkosť umožňuje rýchle množenie baktérií a často vyvoláva zápal vo vnútri stien vlasových folikulov. V takom prípade sa objaví folikulitída, pretrvávajúca akneiformná vyrážka odolná voči liečbe..
V porovnaní s klasickým akné má trochu netypické rozloženie, ktoré postihuje hlavne líca a čelo. Najčastejšie sa vyskytujúcimi mikrobiálnymi látkami sú baktéria Staphylococcus aureus a huba pityrosporum ovale alebo malassezia furfur, “vysvetľuje dermatológ.
Folikulitída má červené pupienky a pustuly, ktoré spôsobujú svrbenie, pichanie alebo nepríjemné pocity. Najčastejšie sa vyskytuje na pokrytých a trených miestach, ako sú chrbát, plecia a hrudník, ale tiež na krku, pokožke hlavy a menej často na tvári.
Niekedy sa mylne usudzuje, že potenie spôsobené cvičením, napríklad v posilňovni, je príčinou akné.. Podľa lekárov je to iba mýtus, jediná vec, ktorá by mohla podporiť výskyt epizódy akné po športových hodinách, je možnosť, že pokožka nie je správne vyčistená.
Tipy na starostlivosť o pleť
Prvým krokom je vyhnúť sa príliš tesnému oblečeniu, ktoré sa trie o pokožku. Ak navyše nosíme čiapku, slnečné okuliare, prilbu pri rôznych športových alebo iných ochranných pomôckach, odporúča sa ich časté čistenie, pretože na týchto povrchoch sa môže hromadiť špina a maz, ktoré sa potom prenášajú na pokožku.
„Odporúča sa zabrániť kontaktu medzi rukami a tvárou, najmä počas cvičenia, keď sa dotykom tváre prenesú baktérie na pokožku. Posledne uvedené sa vyvíjajú vo vlhkom prostredí, napríklad v telocvični, a ich kontakt s pokožkou povedie k možnému výskytu pustúl. Prebytočné potenie je možné utrieť čistým suchým uterákom, v žiadnom prípade nie rukami alebo košeľou“, Varuje dermatológa.
V prípade ľudí s dlhými vlasmi môžu nosenie vlasov späť a držanie ofiny (ak existujú) zabrániť tomu, aby zvyšky a prebytočný maz upchali póry. Koník sa odporúča hlavne pri kondičných cvičeniach.
Aj keď je väčšina make-upu na trhu nekomedogénna - nemalo by teda upchávať póry, odporúča sa nepoužívať ho počas tréningu, ale nanášať ho až po.
V prípade potreby liečby liekom sa odporúča vykonať na odporúčanie dermatológa.