CSID Čo sa stane doktorovi Prečo by sme medzi jedlami nemali piť ovocný čaj - CSID
Ovocný čaj ničí naše zuby, tvrdí štúdia vedcov z londýnskej King's College.
Vedci vo výskume publikovanom v British Dental Journal preukázali, že pre zubnú sklovinu sú najnebezpečnejšie soľ a ocot, treba sa však vyhnúť aj banánom, citrónovej vode. Nielen to, čo jeme, má rizikové faktory, ale aj to, ako to robíme.
„Zvyk piť ovocný čaj, popíjať ho a niekoľko sekúnd ho držať v ústach, aby ste cítili jeho arómu, ohrozuje zdravie zubnej skloviny,“ tvrdia vedci v štúdii.
Aj tí, ktorí konzumujú nesladené nápoje, sú vystavení erózii a nie je rozdiel medzi nimi a tými, ktoré obsahujú cukor, pokiaľ ide o zdravie zubov.
Zmena stravovacích návykov môže spomaliť proces ničenia zubnej skloviny. „Redukcia kyslých potravín a nápojov je nevyhnutná na prevenciu erózie zubov,“ uviedla vedúca štúdie Dr. Saoirse O'Toole.
Varovanie je o to závažnejšie, že sa nedávno objavila nebezpečná módna diéta. Octu sa pripisujú mimoriadne výsledky týkajúce sa telesnej hmotnosti, jeho vplyv na zuby však môže byť pri každodennej konzumácii zničujúci.
Ovocné čaje, aj keď majú všeobecne priaznivý vplyv na zdravie, vážne ovplyvňujú zubnú sklovinu. Medzi najnebezpečnejšie patria bobule, zázvor, citrón a šípka. Štúdia ukazuje, že riziko sa znížilo na polovicu, keď sa čaj konzumoval počas jedla s inými potravinami, píše Gustarte.ro
Mám zuby. Medzi najnebezpečnejšie patria bobule, zázvor, citrón a šípka. Štúdia ukazuje, že riziko sa pri konzumácii čaju počas jedla s inými potravinami znížilo na polovicu.