CSID Čo sa stane Lekár Bergamotový olej Riziká a výhody pre pokožku a vlasy - CSID Čo

Bergamotový olej sa extrahuje zo stromu „Citrus aurantiumvar“, tropickej rastliny so silnou arómou, ktorú nájdeme ako hlavnú zložku mnohých parfémov. Tento olej je ideálny v aromaterapii, pretože poskytuje pocit relaxácie, šťastia a pohody.

olej

Prekvapivo tento olej má mnoho výhod nielen pre zdravie, ale aj pre pokožku a vlasy. Odporúča sa v prípade depresie, stimuluje hormonálne sekrécie a pomáha udržiavať správny metabolizmus. Podporuje trávenie a to vďaka tomu, že pomáha zvyšovať vylučovanie tráviacej šťavy a inzulínu. Živiny sú teda správne asimilované, ako je to v prípade cukru.

Bergamotový olej: zdravotné výhody

Znižuje stres. Po malej štúdii z roku 2015, v ktorej ženy v Japonsku inhalovali bergamotový olej v kombinácii s vodnou parou, sa zistilo, že toto duo pomáha znižovať únavu a úzkosť. Ďalej pomáha odstraňovať depresie a iné poruchy prostredníctvom signálov prenášaných do mozgu na elimináciu dopamínu a serotonínu.

Boj proti otrave jedlom. Linalaool, zlúčenina nachádzajúca sa v bergamote, je niekedy účinná pri ničení druhov baktérií zodpovedných za otravu jedlom.

Znižuje bolesť a zápal. Linalaool a Carvacrol sú zlúčeniny nachádzajúce sa v bergamotovom oleji. Niekoľko štúdií uskutočnených v roku 2017 analyzovalo viacnásobné účinky zlúčenín tohto éterického oleja na bolesť, a to tak u ľudí, ako aj u zvierat. Zistilo sa teda, že tieto dve základné zlúčeniny majú po aplikácii na pokožku analgetické, antikonvulzívne a protizápalové vlastnosti.

Bergamotový olej: výhody pre pokožku

Niektoré zlúčeniny v bergamotovom oleji majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, takže sú ideálne ako lokálna liečba akné u ľudí, ktorí nemajú citlivú pokožku. Jeho analgetické vlastnosti môžu byť účinné aj pri bolestivých cystách a pupienkoch.

Bergamotový olej: výhody pre vlasy

Bergamotový olej je ideálny pre kučeravé vlasy, najmä preto, že dodáva vlasom jemný a jasný vzhľad. Pomáha tiež upokojiť podráždenú pokožku hlavy a niekoľko kvapiek sa dá použiť do bežného šampónu.

Bergamotový olej: riziká

Pre niektorých ľudí nie je bergamotový olej vhodný. Je to preto, že existuje šanca, že pokožka hlavy bude podráždená, najmä ak nie je zriedená základným olejom. Niektoré éterické oleje, vrátane bergamotového oleja, môžu spôsobiť alergickú kontaktnú dermatitídu. Medzi príznaky patria alergické reakcie:

  • začervenanie;
  • žihľavka;
  • pocit pálenia;
  • bolesť;
  • pustuly.