CSID Čo sa stane Diéta doktorky Balerína Eugenia Stoian, balerína a učiteľ odpovedajú - CSID

Kto by nechcel milosť a postavu baleríny? Je dobre známe, koľko úsilia venuje balerína tréningu, veľa sa hovorí o stravovacích obmedzeniach, s ktorými je toto umenie tak či onak spojené. Hovoril som s Eugeniou Stoianovou, sólistkou operetného a hudobného divadla „Ion Dacian“ a učiteľkou klasického baletu a baletného fitnesu o výžive, hydratácii a ďalších aspektoch života profesionálneho tanečníka.

balerína

Balerína diéta - z čoho sa skladá?

CSÎD: Jete sladkosti?
Eugenia Stoian: Momentálne jem všetko, čo mi chutí, ničoho sa nezdržujem, ale ani to nepreháňam. Nikdy mi nechýbajú hlavné jedlá a áno, sladkosti jem aj vtedy, keď to moje telo vyžaduje.

Eugenia Stoian, foto Tanečná sála

Balerína diéta - takmer žiadny deň bez cvičenia

CSÎD: Máte dni, keď sa nehýbete?
Eugenia Stoian: Stáva sa to dosť zriedka, ale áno, sú dni, keď odpočívam. Potrebujem občas relaxáciu, celkové osvieženie.
CSÎD: Aké ďalšie vášne máte?
Eugenia Stoian: Veľmi rád cestujem, program mi nedovolí chodiť veľmi často, ale väčšinou chodím minimálne na jednu dovolenku za rok, robím to väčšinou v lete, je to moje najobľúbenejšie obdobie, ale aj obdobie, keď sú kultúrne inštitúcie na dovolenke. Inak využívam z času na čas pár dní voľna, ktoré sa vytratia z mestskej krajiny. Okrem toho rád čítam a počúvam dobrú hudbu a tieto 3 činnosti sa navzájom dokonale dopĺňajú, vďaka čomu sú pre mňa perfektnou dovolenkou.
CSÎD: Aké je to pracovať s deťmi?
Eugenia Stoian: Je to výzva pracovať s deťmi, vedie to k zrelosti, veľmi dobrej skúške trpezlivosti, ale aj životnej lekcii, pamätám si, čo to znamená srdcervúco sa smiať a žiť prítomnosť. Sú jednoducho kúzelné.

Hodiny baletu a amatérstva

Žiadne lyžovanie alebo iné športy, ktoré by mohli viesť k zraneniu

CSÎD: Lyžovanie alebo iné športy, ktoré nie sú nevyhnutne v súlade so životom baleríny?
Eugenia Stoian: Nie je to praktické. Skúšal som lyžovať, páčilo sa mi to, ale nie až tak, že by som na svahoch riskoval svoju kariéru. Telo je môj nástroj v tejto kariére, v tomto živote, o ktorý som sa naučil starať sa, vážiť si ho a chrániť ho pred úrazmi.
CSÎD: Na ktorých predstaveniach vás môžeme vidieť v nasledujúcom období?
Eugenia Stoian: Môžete ma vidieť v opernom a hudobnom divadle Ion Dacia v snímkach „Netopier“, „Noc v Benátkach… Noc vo Viedni“, „Victoria a jej husár“, „Krajina úsmevov“, „Baletný večer“, „Koncert traja tenori “,„ Bonjour bonne nuit, Paríž “ .