CSID Čo sa stane Doctor Testosterón medzi bájkou a pravdou - CSID Čo sa stane Doctor
Testosterón, ktorý sa tiež nazýva „hormón túžby“, bol dlho a doslova aj v obraze považovaný za hlavu zla. Keď sme „nadržaní“ a máme náladu na sex párty, obviňujeme armádu hormónov túžby, rovnako ako keď nemáme náladu, testosterón je ten, na ktorý padne všetka vina.
Pustili sme sa do odstránenia niektorých mýtov týkajúcich sa tejto témy a raz a navždy si ujasníme úlohu testosterónu v zdraví.
Na úvod trochu objasnenia: 2 - 4 milióny mužov v Spojených štátoch pociťujú nízku hladinu testosterónu, stav známy ako mužský hypogonadizmus.
Toto ochorenie je špecifické najmä pre starších mužov, nie je však vylúčené, že sa vyskytuje v akomkoľvek veku z viacerých dôvodov.
Bohužiaľ, veľmi malé percento (5%) pacientov vyhľadáva špecializovanú pomoc, ktorá môže pomôcť zmierniť špecifické príznaky hypogonadizmu: nízky záujem o sex, neopodstatnená únava, svalová slabosť, erektilná dysfunkcia, priberanie na váhe, najmä v brušnej oblasti., depresia, anémia atď.
Aj keď presná príčina poklesu hladiny testosterónu nie je známa, odborníci v tejto oblasti zistili po štúdii s 220 mužmi, že cukrovka je zodpovedná za väčšinu prípadov hormonálnej nerovnováhy.
S vývojom nových metód regulácie hladín hormónov sa, bohužiaľ, objavili najrôznejšie zázračné pilulky, ktoré sa uvoľňujú bez súhlasu lekára a sľubujú, že budú liečiť čokoľvek, ale môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Pretože toľko mužov sa uchýli k hormonálnej substitučnej liečbe, aj keď to skutočne nepotrebujú, a tým ohrozujú svoje životy, musíme zistiť, prečo si myslia, že testosterón (čím viac, tým lepšie). ) je prospešné pre ich zdravie.
Testosterón zlepšuje mužskú plodnosť
NEPRAVDA: naopak testosterón vo veľmi veľkom množstve môže viesť k neplodnosti a dramatickému zníženiu kvality spermií. Máme najlepší príklad výkonnostných športovcov, ktorí v záujme zlepšenia svojej výkonnosti užívajú doplnky testosterónu a čelia takýmto problémom.
Hmotnosť nie je ovplyvnená testosterónom
FALSE: Nadbytočný tuk funguje ako špongia a uvoľňuje tento hormón do krvi, čím znižuje libido a hladinu energie.
Intenzívne cvičenie môže zvýšiť produkciu testosterónu
Ani nepravdivé, ani pravdivé: toto spojenie medzi testosterónom a pohybom je dosť komplikované. Áno, dá sa povedať, že mierne cvičenie môže pomôcť zvýšiť hladinu testosterónu, ale prechod do druhého extrému, cvičenie do vyčerpania môže mať presne opačný efekt.
Nezabúdajte tiež, že nízka hladina testosterónu môže znížiť energiu potrebnú na cvičenie, takže sa môžete ocitnúť v začarovanom kruhu sedavého životného štýlu a hormonálnej nerovnováhy.
Depresia spôsobená nízkou hladinou testosterónu?
Polopravda: Väčšina mužov nevie, že depresia alebo negatívne emočné stavy majú vplyv nielen na psychiku, ale aj na hormonálnu hladinu. Pretože mnoho mužov ani len nerozpozná príznaky depresie, testosterón zostáva vinníkom v tieni, ktoré bez liečby spôsobuje nespočetné množstvo problémov.
Hormonálna substitučná liečba, iba skrášľovacie ošetrenie?
Samozrejme, že nie! Okrem priaznivých účinkov na pokožku pomáha hormonálna rovnováha tiež minimalizovať riziko vzniku osteoporózy, srdcových chorôb alebo dokonca obávanej Alzheimerovej choroby, ktorá sa tiež nazýva „choroba staroby“.