CSID Čo sa stane Doktor Ako dlho po ukončení fajčenia vám vyčistia pľúca od tabaku - CSID
Rumuni už niekoľko rokov nefajčia v uzavretých priestoroch a špecialisti tvrdia, že nové pravidlá sú krokom k zníženiu výskytu chorôb spojených s touto závislosťou. Ale nielen to, vzhľadom na to, že pasívne fajčenie je spojené so 600 000 predčasnými úmrtiami ročne.
Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb, chorôb dýchacích ciest a rakoviny.
Stačí si vymenovať tieto veci, aby ste si uvedomili, aký veľký je vplyv fajčenia a aký veľký môže byť vplyv ukončenia fajčenia.
Fajčiarom sa pľúca vyčistia dva roky po ukončení liečby
„Pre fajčiarov znamená vzdať sa tohto zvyku znížiť riziko srdcovo-cievnych ochorení - napríklad pri akútnom infarkte myokardu, mozgovej príhode. Fajčiari by si mali byť samozrejme vedomí, že nemôžu dúfať, že účinky fajčenia po dobu 30 - 40 rokov zmiznú za šesť mesiacov. Napríklad kardiovaskulárne riziko fajčiara sa rovná riziku nefajčiara dva roky po úplnom ukončení fajčenia. ““, uviedol Dr. Gabriel Tatu-Chiţoiu, predseda Rumunskej kardiologickej spoločnosti.
Priaznivé účinky vzdania sa tabaku
Medzi krátkodobé priaznivé účinky odvykania od fajčenia patria:
- postupný návrat k normálnemu krvnému tlaku
- zníženie hladiny oxidu uhoľnatého v krvi
- zlepšenie krvného obehu za niekoľko týždňov
- zlepšenie funkcie pľúc za pár mesiacov
- zlepšenie zmyslov - vôňa, chuť
Zároveň z dlhodobého hľadiska, odvykanie od fajčenia znižuje riziko rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a riziko ďalších chronických neprenosných chorôb.
Ako vám fajčenie robí zle
Cigaretový dym môže pretrvávať vo vzduchu asi 2,5 hodiny, a to aj pri otvorenom okne, a jeho inšpirácia môže mať nepriaznivé účinky na zdravie, pričom najviac sú vystavené deťom.
Fajčenie môže spôsobiť infarkt myokardu, upchatím tepien srdca, mŕtvica, arteritída končatín - až po gangrénu a amputáciu. Cigaretový dym obsahuje viac ako 4 000 chemikálií, z ktorých mnohé sú toxické a dráždivé a s niektorými sa spája vývoj niektorých druhov rakoviny.
Pasívne fajčenie má vážne následky na kardiovaskulárny a dýchací systém, čo je hlavným rizikovým faktorom ischemická choroba srdca a rakovina pľúc, tiež zobrazuje špecializované údaje.
Asi 5 miliónov ľudí zomiera každý rok na celom svete na choroby spojené s fajčením. K tomu sa podľa správy Svetovej zdravotníckej organizácie pripočítava asi 600 000 úmrtí súvisiacich s pasívnym fajčením.
Ak sa prostredníctvom reštriktívnych politík a programov dohľadu nezvýšia opatrenia na zníženie zaťaženia fajčením v čo najväčšom počte svetových regiónov, zomrie po celom svete v priebehu storočia len na jednu fajčenie asi 1 miliarda ľudí.