CSID Čo sa stane doktorovi Ťažké úpal - CSID Čo sa stane doktorovi
Nadmerné slnečné žiarenie často vedie k silnému úpalu. Buďte opatrní, ako veľmi sa vystavujete účinkom a za akých podmienok to robíte, pretože po kontakte ultrafialového (UV) žiarenia s pokožkou môžete čeliť mnohým príznakom.
Príznaky nadmerného pobytu na slnku
Už za 15 minút státia na priamom slnku môžete byť popálení, o čom môžete okamžite vedieť. Sčervenanie a nepríjemné pocity sa môžu prejaviť až po niekoľkých hodinách. Ak ste dlho vystavení slnečnému žiareniu a nepoužívate krémy s ochranným faktorom, môžete sa vážne spáliť. Je pravdepodobnejšie, že sa popálite, ak je vaša pokožka už citlivá.
Silné spálenie alebo otrava slnkom môžu spôsobiť príznaky ako: začervenanie, bolesť a mravčenie, opuchy, bolesti hlavy, horúčka a zimnica, nevoľnosť, závraty, dehydratácia.
Príznaky sú silná vyrážka, ktorá sa zvyčajne objaví niekoľko hodín po tom, ako opustíte oblasť postihnutú slnkom. Vyrážka môže spôsobiť svrbenie a môže zahŕňať malé hrčky na slnku exponovaných miestach tela, množstvo hrčiek, žihľavku, zvyčajne na rukách, dolných končatinách a hrudníku.
Dedičná forma takejto slnečnej alergie sa vyskytuje u domorodých Američanov. Môže trvať od jari do jesene. Medzi príznaky patrí začervenanie, pálenie a svrbenie, ktoré zvyčajne trvá 2 až 3 dni, ale môže pretrvávať týždne. Ďalšie príznaky sa môžu objaviť do niekoľkých hodín po vystavení slnku, ale môžu tiež zmiznúť v priebehu niekoľkých hodín. Patria sem únava, zimnica, bolesti hlavy a nevoľnosť.
Solárna žihľavka
Príznaky sa môžu vyvinúť do niekoľkých minút po vystavení slnku. Ak sú postihnuté veľké plochy kože, príznaky môžu zahŕňať:
• Svrbenie
• Sčervenanie
• Vyrážka na koži (žihľavka alebo žihľavka).
• Závraty
• Strata vedomia
Aj keď vyrážka zvyčajne ustúpi za niekoľko hodín, môžete sa s týmto problémom stretnúť aj v priebehu rokov. Antihistaminiká môžu liečiť niektoré prípady, ale o konkrétnych odporúčaniach sa poraďte s lekárom.
Liečba slnečnej alergie závisí od jej závažnosti. Okrem toho, že sa budete čo najviac zdržiavať na slnku a chrániť sa, keď ste na slnku, nemusíte potrebovať ošetrenie. Vyrážka sa sama o sebe zmierni do 7 až 10 dní.
Ďalšie spôsoby liečby alebo prevencia úpalu môžu zahŕňať:
• Steroidy
• Opaľovací krém, ktorý na štítku zobrazuje „široké spektrum“, čo znamená, že chráni pred UVA a UVB žiarením zo slnka
• Fototerapia UV žiarením psoralenu (PUVA) na znecitlivenie pokožky na UV svetlo
Liečba silného úpalu
Pri silnom úpale sú tieto jednoduché prostriedky skutočne účinné:
• Choďte zo slnka.
• Dajte si chladnú (nie studenú) sprchu alebo vaňu a naneste sériu studených obkladov.
• Pite niekoľko tekutín navyše.
• Užívajte ibuprofén na zmiernenie bolesti, ak nie ste citliví na tento liek.
• Použite gél z aloe vera alebo kokosový olej.
• Keď idete von, úplne pokrýva oblasti spálené od slnka.
Prevencia úpalu
Používajte opaľovací krém s najmenej 30 SPF a štítkom „širokého spektra“ (čo znamená, že chráni pred UVA aj UVB slnečným žiarením). Krém nanášajte všade predtým, ako vyjdete na slnko. Znovu nanášajte najmenej každé 2 hodiny po potení alebo namočení vo vode. Obmedzte pobyt na slnku medzi 10:00 a 14:00 a pamätajte, že voda, sneh a piesok môžu zosilniť škodlivé slnečné lúče. Oblečené má slnečné okuliare, čiapku a ochranný odev.