Kokosový olej a dvanásť úžasných spôsobov jeho použitia - WELT
Prísady na varenie, čistiace prostriedky, kozmetické pomôcky - kokosovému oleju sa pripisujú skutočné zázraky
Zdroj: Getty Images
Kokosový olej je považovaný za všestrannú superpotravinu a krásu. Zozbierali sme najúžasnejšie tipy a triky na používanie tropického rastlinného oleja. Profitovať z toho môžu dokonca aj domáce zvieratá!
Kokosový olej ako odličovač očí
Kokosový olej je produkt prírodnej starostlivosti a je skvelým odličovačom očí, ktorý dokonca odstráni vodeodolnú maskaru a je stále šetrný k pokožke. Jednoducho vložte do rúk množstvo kokosového oleja veľkosti hrášku a zohrejte ho - okolo 24 stupňov sa začne relatívne tvrdý tuk topiť. Teraz dajte olej na vatový tampón alebo kozmetické vreckovky a pomocou neho obvyklým spôsobom odlíčte očný make-up.
Varenie a pečenie na kokosovom oleji
Nielen zdravotná guru Gwyneth Paltrow, ale aj topmodelka Miranda Kerr prisahá na účinky krásy kokosového oleja - či už v zelenom čaji, v smoothie, v šalátovom dresingu alebo vo výpeku. Nie každý odborník na výživu však dokáže pochopiť tento humbuk ohľadom zdravých účinkov kokosového oleja - tento olej sa skladá hlavne z nasýtených mastných kyselín, ktorých už teraz konzumujeme až príliš veľa. Z vedeckého hľadiska je ešte potrebné urobiť veľa výskumov týkajúcich sa pozitívnej účinnosti kokosového oleja. Heslo „Užívajte s mierou“ by malo byť heslom tu.
Čierna káva s maslom a kokosovým olejom
Tento trend sa už istý čas stáva obeťou rôznych blogov. V pravej „nepriestrelnej káve“, ako sa nápoj nazýva, patrí okrem kokosového oleja aj maslo. Nezdravé? Pravdepodobne. Na druhej strane je špeciálny nápoj taký sýty, že už nemusíte jesť nič iné. Okrem toho navrhovatelia tejto kávovej špeciality očakávajú viac energie, lepšie myslenie a presne prostredníctvom faktora nasýtenia účinok na zníženie hmotnosti. Vynálezca a bloger Dave Asprey tvrdí, že s ním schudol 45 libier. A takto je pripravený originál:
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Prostriedky na čistenie zubov
Kokosový olej vyživuje sliznice a pomáha liečiť drobné poranenia. Je teda vhodný nielen na varenie a odličovanie, ale aj na ústnu hygienu. Kokosový tuk je možné použiť na ťahanie oleja - spôsob posilňovania zubov a ďasien. Za týmto účelom si dajte lyžicu organického kokosového oleja do úst a nasajte ho cez zuby na päť až 20 minút. Potom by ste si mali dôkladne vypláchnuť ústa vodou a umyť si zuby.
Mimochodom, môžete to urobiť pomocou zubnej pasty vlastnej výroby - tiež vyrobenej z kokosového oleja. Zmiešajte štyri polievkové lyžice oleja s dvoma polievkovými lyžicami sódy bikarbóny a trochou mäty piepornej a umyte si zuby ako obvykle. Použitý kokosový olej nepatrí do odtoku, pretože tvrdne a spôsobuje upchatie, ale skôr napľuje do papierovej vreckovky a hodí ho do domového odpadu.
Úľava od úpalu
Za studena je kokosový olej tuhý - tekutý sa stáva až okolo 24 stupňov
Zdroj: Getty Images
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam sa kokosový olej môže používať aj ako upokojujúci domáci liek na miernejšie popáleniny od slnka. Olej má tiež chladivý účinok, čo umožňuje podráždenej pokožke rýchlejšie sa uvoľniť. Za týmto účelom naneste kokosový olej na mokrú pokožku ihneď po sprchovaní - hotovo. Ešte lepšie: na prvom mieste sa nespálite.
Kokosový olej ako šampón
Kokosový olej je vhodný aj na starostlivosť o vlasy. Vlasy vraj svietia a zbavujú pokožku hlavy lupín - najmä zázraky robí kyselina laurová obsiahnutá v kokosovom oleji. Na výrobu kokosového šampónu zmiešajte jednu lyžicu kokosového oleja s tromi lyžicami strúhaného tvarohového mydla, jednou lyžicou jablčného octu a ôsmimi lyžicami vody. Teraz hmotu zahrejte na vodnom kúpeli, kým sa nedosiahne homogénna hmota - a šampón je hotový (mal by sa spotrebovať do 8 týždňov).
Liečba a kondicionér
Kokosový tuk je vhodný aj ako kondicionér, má dodávať vlasom vlhkosť a tým uľahčuje ich rozčesávanie a lesk. Olej môžete nechať vo vlasoch cez noc ako kúru alebo ako sprej na starostlivosť. Za týmto účelom vložte dve až tri čajové lyžičky kokosového oleja do malej fľaštičky s rozprašovačom a zalejte ju teplou vodou. Kondicionér v spreji je možné použiť na mokré alebo suché vlasy.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Deopaste z kokosového oleja
Čistý alebo zmiešaný so sódou bikarbónou v pomere 1: 2 je kokosový olej ideálny aj ako dezodorant. Obsiahnutá kyselina laurová má pôsobiť proti množeniu baktérií spôsobujúcich zápach - a zmierňovať podráždenie pokožky po holení. Alebo sa tomu najskôr vyhnite holením na kokosovom oleji.
Kokosový olej ako lak na topánky
Kokosový olej nielenže znova rozžiari pokožku a vlasy, ale aj topánky a zabráni popraskaniu. Teplo vznikajúce pri vtieraní topánok zmäkčuje tvrdý olej a absorbuje sa do hladkej kože - pred použitím by mali byť z topánok odstránené najhrubšie nečistoty. Po desiatich minútach pôsobenia je možné prebytočný tuk odstrániť handričkou a obuv vyleštiť. To isté je samozrejme možné aj pri taškách, nábytku alebo oblečení z hladkej kože.
Leštidlo na nábytok a starostlivosť o drevo
Kokosový olej dodáva drevenému nábytku svieži lesk a dokonca ho impregnuje. Tekutý olej jednoducho (mierne) naneste mäkkou bavlnenou handričkou na suchý, bezprašný drevený povrch krúživými pohybmi, nechajte pôsobiť niekoľko minút a vyleštite handričkou. To samozrejme platí aj pre všetky ostatné druhy naolejovaných drevených predmetov, ako sú šalátové misy alebo krájacie dosky. Najlepšie je vopred vyskúšať drevo na zmeny farby na nenápadnom mieste.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Odstraňujú sa štítky
Kokosový olej možno použiť aj na odstránenie štítkov z pohárov. Jednoducho potrite olejom postihnuté miesto, nechajte ho niekoľko minút pôsobiť a štítok spolu so stopami lepidla zotrite zo skla. Ak to nefunguje hneď, postup opakujte.
Pre psy a mačky
Kokosový olej by mal mať úžitok aj pre domáce zvieratá - bez ohľadu na to, či sa používa ako doplnok výživy, na ošetrovanie alebo ako voňavá ochrana proti kliešťom a blchám. Ak do krmiva pridávate čajovú lyžičku oleja každý deň, môže svoje účinky rozvíjať aj vnútorne, napríklad na reguláciu zažívacieho traktu alebo ako prostriedok proti parazitom.
Najlepšie je použiť za studena lisovaný organický kokosový olej
Zdroj: Getty Images/Radius Images
Na záver malý tip na nákup kokosového oleja: Uistite sa, že je prírodný, to znamená, že bol pri nízkych teplotách zvlášť jemne lisovaný. Až potom sa správne zachovajú užitočné zložky a mastné kyseliny.
A teraz je tu trochu chytľavá melódia, po ktorej si budete určite po prečítaní článku ticho hučať:
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.