CSID Čo sa stane Lekár Nedostatok sexu Čo sa stane s vašou vagínou, ak nemáte sex - CSID Čo sa stane
Aj keď je to stále kontroverzná téma, nezabúdajme, že sex má veľa výhod, od znižovania stresu po zlepšenie zdravia srdca. Čo sa však stane, keď si dáte pauzu alebo prestanete dlho sexovať? Zdravý sexuálny život môže vylepšiť vašu náladu, pomôcť vám vytvarovať pás a pohlavný styk raz týždenne zvyšuje vašu životnosť. To, ako nedostatok sexu ovplyvňuje vaše zdravie, závisí od veku alebo typu pohlavia, ktoré máte.
Ak vo všeobecnosti nemáte zdravotné problémy a už nemáte sex, pretože už nemáte partnera, alebo to bola iba vaša voľba, dôjde k niektorým zmenám, ktorým čelíte. Napríklad u starších žien môže byť vagína ťažšie mazateľná, keď majú opäť pohlavný styk, a vaginálne steny sa stenčujú kvôli nedostatku hormónov (estrogénu). Ženy vo veku od 20 do 30 rokov budú produkovať viac estrogénu, ktorý pomôže posilniť tkanivá a udržať vagínu zdravú a namazanú.
Nedostatok sexu: čo sa stane s vagínou, ak nemáte sex
Nie, nezatvorí sa to. Je to mýtus, že vyrastie nová panenská blana alebo sa vagína uzavrie, ak nebude mať malú aktivitu. Pokiaľ ide o hormóny, aj keď nemáte sex, vaše telo produkuje estrogén a progesterón, hormóny, ktoré udržujú vaše vaginálne steny pružné a otvorené. Rovnako ako krém, ktorý si v zime nanášame na ruky, pomáha estrogén vagíne pri sexe. Je však možné, že sa jeho veľkosť v menopauze zmenší, iba ak do vagíny dlho neprenikla. Povedzme päť alebo šesť rokov bez sexu.
Vaginálne steny vyschnú. Ak nie ste vzrušený, môžu steny vagíny vyschnúť, čo spôsobí nepríjemné pocity. Riešenie? Nájdite si čas na masturbáciu. To pomôže stimulovať vagínu k produkcii tekutín na zvlhčenie.
Libido klesá. Počas obdobia abstinencie je pravdepodobnejšie, že sa libido zníži. Ak nemáte sex, pravdepodobne nepociťujete rovnakú túžbu, ako keď pravidelne cvičíte. Dobrá správa je, že akonáhle sa vrátite do deja, začnete sa znova cítiť sexi a zvýšite svoje libido. Aj u mužov štúdia American Journal of Medicine z roku 2008 zistila, že ľudia vo veku 50, 60 alebo 70 rokov, ktorí neboli sexuálne aktívni, mali erektilnú dysfunkciu. Našťastie existuje riešenie: aj keď nemáte partnera, vedci odporúčajú pravidelnú ejakuláciu, aby sa zlepšil výskyt týchto vedľajších účinkov.
Veľmi sa vzrušíte. Po prestávke od sexu bude trvať dlhšiu dobu, kým sa vaša vagína premasťuje, a kým sa tkanivá úplne uvoľnia. Pri častom sexe sa vagína stimuluje oveľa rýchlejšie a nebudete potrebovať príliš veľa predohry.
Ste v strese. Je zrejmé, že to má vedecký dôvod. Počas orgazmu sa uvoľňujú endorfíny, čo pomáha zlepšovať náladu.
Znižuje imunitný systém. Orgazmy majú mnoho výhod dokonca aj pre imunitný systém. Štúdia, v ktorej účastníci mali sex raz alebo dvakrát týždenne, ukázala, že vzorky slín obsahovali extrémne vysokú koncentráciu imunoglobulínu A, protilátky, ktorá má úlohu pri obrane slizníc tela.