CSID What Happens Doctor Intenzívne ošetrenie pokožky po slnku! CSID Čo sa deje
Celé leto ste si užívali slnko a relaxovali na horúcom piesku! A pravdepodobne stále ťažko hľadáte riešenia, ako to zvládnuť.
Máte medenú pokožku a všetko na vás teraz vyzerá lepšie: a biele zaparené šaty a sukňa vo výrazných ružových tónoch. A púder so zlatými odleskami zvýrazní vaše lícne kosti! Povedali by ste, že slnko má iba priaznivé účinky, najmä ak hovoríme o syntéze vitamínu D a fixácii vápnika v kostiach.
Existuje, ako už viete, veľa vedľajších účinkov.
Dermatológovia svorne kričia, že pokožka trpí ako prvá. Ioana Silvia Simian, dermatologička: „Slnenie má na náš organizmus silný vplyv, do značnej miery negatívny, ak hovoríme najmä o pokožke. Pokožka ultrafialovým svetlom typu A a B veľmi trpí.
Ultrafialové lúče typu A sú zodpovedné za získanie bronzu, zatiaľ čo ultrafialové lúče typu B sú zodpovedné za okamžité začervenanie expozície a spálenie od slnka “. Okamžité utrpenie je spôsobené zápalovou reakciou s vazodilatáciou, ktorá vedie k strate vody, opuchom, bolestiam a pichaniu, pokračuje dermatológ. Výsledkom dlhodobej expozície je opaľovanie. To vieme všetci.
Čo možno nevieme, je to, že bronz sa získava v dvoch fázach. „Po prvom dni expozície dôjde k redistribúcii existujúceho pigmentu v pokožke. Tento bronz rýchlo mizne. Dlhodobá pigmentácia sa získa po pobyte na slnku najmenej 3 dni, keď je stimulovaná produkcia melanínu. A v priebehu času, tam sú zmeny v koži, s jej zhrubnutím. Nikdy nesmiete zabudnúť, že úpal a opaľovanie pokožky zvyšujú riziko rakoviny kože.!
Celé leto ste si užívali slnko a relaxovali na horúcom piesku! A pravdepodobne stále ťažko hľadáte riešenia, ako to zvládnuť.
A napriek tomu, ak sme krivo šliapali a príliš si užívali slnko, ako je najlepšie starať sa o svoju pokožku? Ako liečime popáleniny od slnka a staráme sa o opálenú pokožku? Myslela som si, že dermatológ mi dá len tie najlepšie odpovede, a preto som sa opäť porozprávala s priateľkou časopisu, dermatologičkou Ioanou Silviou Simian, ktorá nám povedala, čo máme v takýchto situáciách robiť. V prvom rade by pokožka spálená od slnka nemala byť opäť vystavená ultrafialovému svetlu. Uterák namočený v studenej vode na oblasť horenia upokojuje; rovnako ako sprchy so studenou vodou (nie veľmi studené).
Po vystúpení zo sprchy zľahka očistite uterák alebo ho dokonca vzdajte a nechajte pokožku vlhkú; pomáha odparovanie vody. Pokiaľ je pokožka stále vlhká, naneste na ňu intenzívne hydratačný krém. Uprednostňujú sa krémy určené na citlivú pokožku, pretože obsahujú najbezpečnejšie zložky. Neaplikujte farebné ani parfumované krémy, pretože na pokožke vystavenej slnku môžu spôsobiť dráždivý, alergický ekzém.
Neaplikujte spreje alebo krémy s anestetikom, pretože môžu tiež spôsobiť podráždenie alebo alergie. Ak je popálenie ťažšie, tenký kortizónový krém nanášaný v tenkej vrstve zmierňuje prejavy. Ale buďte opatrní, aby ste nezneužívali, je lepšie konzultovať s lekárom. Po vystavení slnku sú užitočné nesteroidné protizápalové lieky (aspirín, ibuprofén). Ak máte na exponovanom mieste pľuzgiere alebo pľuzgiere, znamená to, že máte popáleniny druhého stupňa.
Nerozbíjajte ich, hrozí lokálna infekcia. Miesto na popáleniny zakryte ľahkým odevom, uistite sa, že je chránený pred slnečným žiarením. Nezabudnite na to najdôležitejšie, zostaňte hydratovaní. Popálená pokožka stráca dilatáciou ciev a teplom veľa vody. To tiež vysvetľuje hypotenziu, ktorá niekedy súvisí s pobytom na slnku, alebo pocit, že srdce bije príliš rýchlo.
Na spálených alebo opálených výrobkoch na olupovanie pokožky je olupovanie zakázané. Môžu spôsobiť silné podráždenie. Zakázané sú aj pleťové krémy a čističe vôní. Micelárna voda je najlepšou voľbou. Počas pobytu na slnku prerušte krémy na akné, krémy proti vráskam na báze retinolu alebo depigmentačné krémy, pretože ich použitie zvyšuje riziko spálenia a lokálneho podráždenia.
Ďalšie dôležité odporúčania
Rozhodnite sa pre detské krémy. Nanášané v silnej vrstve na tvári, najmä pri sprchovaní, robia zázraky. Zabudnite na parfumy, pretože na chorej pokožke hrozí podráždenie alebo alergie. Na spálenej pokožke neskúšajte zázračné produkty, ignorujte ocot, čaje alebo šťavu z niektorých rastlín, pretože môžu pokožku viac podráždiť. Všeobecne musíme našej pokožke venovať osobitnú pozornosť najmenej dva týždne po pláži; teda opravíme poškodenie a predĺžime životnosť získaného bronzu.