Cukrovka čistí zuby dobre

Paradentóza môže mať negatívny vplyv na cukrovku - a naopak. Na veľtrhu cukrovky v Münsteri sa záujemcovia dozvedeli, aká dôležitá je ústna hygiena pre diabetikov.

zuby

Denné čistenie medzizubných priestorov je pre diabetikov veľmi dôležité. Foto: Geuker

Správna ústna hygiena je pre diabetikov často podceňovaná. Pretože diabetes mellitus a paradentóza navzájom súvisia. „Diabetik, ktorý trpí paradentózou, má 2,3-krát vyššie riziko úmrtia na srdcový infarkt,“ objasnil biológ Michael Warncke na veľtrhu s cukrovkou v Münsteri.

Venujte pozornosť výstražným signálom

Paradentóza je zápal zubov podporujúcich štruktúr. Predbežnou fázou je povlak, lepkavý a odolný povlak baktérií, zvyškov potravy a slín na povrchu zuba. Parodontitída sa prejaví cez hlboké vrecká v ďasnách. Zhromažďuje sa v ňom veľa baktérií, ktoré sa krvou dostávajú do iných častí tela a spôsobujú tam zápal.

Parodontitída je pre laikov ťažko rozpoznateľná, pretože zvyčajne nespôsobuje bolesť. Iba zubár vidí veľa príznakov. Postihnutí sami by si mali dať pozor na výstražné príznaky, ako sú krvácanie z ďasien, silný zápach z úst napriek čisteniu zubov a kolísanie alebo padanie zubov.

Vzájomné ovplyvňovanie

„Diabetici majú 2,3-krát vyššie riziko vzniku paradentózy v porovnaní s nediabetikmi,“ uviedol Warncke, ktorý pracuje pre spoločnosť pre ústnu hygienu v Hamburgu. Naopak, paradentóza má vplyv na hladinu cukru v krvi. Štúdie preukázali, že nediabetici sa môžu stať diabetikmi pri pokročilej paradentóze.

Ak sa paradentóza lieči úspešne, má to pozitívny vplyv aj na cukrovku. „Štúdie ukazujú, že úspešná liečba paradentózy môže znížiť hodnotu HbA1C asi o 0,4%,“ potvrdil odborník. Hodnota HbA1C poskytuje informácie o dlhodobej hladine cukru v krvi.

Tipy na starostlivosť o zuby

Parodontitíde sa dá zabrániť nasledujúcimi opatreniami:

  • Čistite si zuby dvakrát denne, najmenej dve až tri minúty.
  • Čistite medzi zubami zubnú niť alebo medzizubné kefky raz denne.
  • Používajte zubnú pastu s fluoridom. Bez fluóru neexistuje ochrana pred kazom. Ak už paradentóza existuje alebo existuje zvýšené riziko, sú potrebné výrobky ústnej hygieny s ďalšími účinnými látkami proti plaku a zápalu. Patria sem prísady, ako je olafluor a fluorid zinočnatý alebo triclosan a kopolymér.
  • Mäkké štetiny sa lepšie čistia. Vymeňte zubnú kefku najmenej každé tri mesiace.
  • Nechajte si profesionálne vyčistiť zuby raz alebo dvakrát ročne. Je to potrebné štyrikrát ročne u ľudí s paradentózou alebo so zvýšeným rizikom. Birgit Geuker

Podrobnú správu z veľtrhu s informáciami o novinkách pre diabetikov si môžete prečítať v týždennom vydaní 12/2014 na strane 96.