Štúdia Herbalife Polovica Rumunov je presvedčená, že zdravá strava je pre a
Asi 47% Rumunov je presvedčených, že zdravé stravovanie je najdôležitejším zvykom pre dobré zdravie, ale neverí, že primeraná váha a šport majú zásadný vplyv na zdravie, vyplýva zo štúdie uskutočnenej Herbalife, tretí rok po sebe. Na druhej strane Rumuni zastávajú názor, že medzi hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú ich celkové zdravie, patrí fajčenie, stres a nedostatok času, ako aj tuky v strave, priberanie na váhe a sedavý životný štýl.
V roku 2013 sa v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi výrazne zvýšil počet tých, ktorí nie sú spokojní so svojou telesnou hmotnosťou, a považuje ju za príliš vysokú. Okrem toho sa každý rok zvyšuje počet tých, ktorí veria, že by mali mať odtučňovaciu diétu, ale posúva dátum jej začiatku zo 41% v roku 2011 na 45% v roku 2012 a na 48% v roku 2013. 23 % tých, ktorí sú spokojní so svojou hmotnosťou, tvrdia, že sa rozhodli pre vyvážený a zdravý životný štýl.
„Vyvážený životný štýl znamená 80% zdravej výživy a 20% pohyb. Sme radi, že sa zlepšujú niektoré aspekty životného štýlu a že Rumuni sú viac informovaní a uvedomujú si dôležitosť prevencie, ale stále si všimneme veľa rozdielov medzi vnímaním, postojmi a realitou, “hovorí Liviu Irimia, marketingová a obchodná riaditeľka spoločnosti Herbalife Rumunsko.
Vzdanie sa večere, najbežnejší zvyk v strave
Iba 1% respondentov sa domnieva, že vyvážená strava sa premieta do vyvážených jedál bez nadmerného stravovania a dobrého podielu živín, zatiaľ čo 78% sa domnieva, že zdravý životný štýl a vyvážená strava sa dosahujú prijatím stravovacieho programu. pravidelné a obmedzujúce spotrebu solí, cukru a tukov. Najbežnejšie stravovacie návyky počas diéty na chudnutie sú: vzdanie sa večere (58%), menšie a častejšie jedlá (44%) a vzdanie sa občerstvenia (35%), veria Rumuni, ktorí niekoľko diét na jar a na jeseň, ktoré úzko súvisia s letnými prázdninami a sviatočnými obdobiami. Hlavným zdrojom informácií týkajúcich sa stravovania je naďalej internet, na treťom mieste nasleduje odborník na výživu a odborné knihy.
Menej sedavé
Aj keď polovica respondentov uvádza, že v súčasnosti vôbec necvičí alebo necvičí dlhodobo, počet sediacich ľudí sa v porovnaní s minulým rokom znížil o 5%. V roku 2013 sa navyše počet tých, ktorí sa venujú športu 2-3 krát týždenne, zvýšil v porovnaní s rokom 2012 o 3%.
Viac ako polovica opýtaných (53%) sa domnieva, že je príliš zaneprázdnená ísť do telocvične alebo behať v parku, a 11% si myslí, že šport si vyžaduje príliš veľa výdavkov, ktoré si nemôžu dovoliť. Motivácia športovať súvisí predovšetkým s možnosťou vyzerať lepšie (uviedlo 48% účastníkov štúdie), ale tiež s potrebou aktivity mimo práce (21%). Počet tých, ktorí sa venujú športu, pretože im ponúka možnosť spoznávať nových ľudí, socializovať sa, sa v porovnaní s minulým rokom znížil o 5% (19% v roku 2012 oproti 14% v roku 2013).
Rovnako ako v predchádzajúcich rokoch, aj v roku 2013 väčšina respondentov (95%) popisuje svoje zdravie ako dobré, veľmi dobré alebo vynikajúce. Napriek tejto viere mnoho Rumunov uznáva, že existuje priestor na zlepšenie ich zdravia: viac ako polovica respondentov (58%) v súčasnosti trpí jednou alebo viacerými chorobami. 19% tvrdí, že má prekyslenie žalúdka, 16% trpí nedostatkom vitamínov a minerálov, chudokrvnosť, 14% trpí obezitou a 13% má vysoký cholesterol.
Štúdia „Postoje a správanie v rumunskom životnom štýle“, ktorá sa uskutočnila na celoštátnej úrovni v januári 2014 a realizovala ju spoločnosť GfK Romania zameraná na prieskum trhu, si kladie za cieľ zistiť skutočné postoje a návyky Rumunov v oblasti výživy, fyzickej aktivity, zdravia a vyvážený životný štýl. Výskum sa uskutočňoval na reprezentatívnej vzorke na mestskej a národnej úrovni, ktorú tvorilo 800 respondentov, mužov a žien vo veku 24 - 50 rokov. Spoločnosť Herbalife uskutočňuje túto štúdiu od roku 2011.