Cukrovka u dospievajúcich - puberta #meinbuntesleben
Hormóny idú na horskej dráhe, nálady kolíšu, vaše telo sa mení a vzťahy s rodičmi a priateľmi už nie sú také, aké bývali: Puberta je ťažké obdobie - a môže tiež ovplyvniť postoje k liečbe cukrovky.
Zmerajte ľahký cukor v krvi?
Prečo je zmes cukrovky a puberty taká výbušná?
Mix je určite výzvou pre mnoho rodín, ale v žiadnom prípade nie vždy výbušný. V súčasnosti existuje spoločenský ošiaľ, ktorý nám naznačuje, že puberta je naozaj strašná - možno aj preto, že od mladých ľudí očakávame príliš veľa a na druhej strane im ponúkame príliš malú orientáciu. Nakoniec však väčšina mladých ľudí s cukrovkou alebo bez nej prežíva pubertu dobre. Samozrejme, existuje malá skupina - aj bez cukrovky -, ktorá má ťažkosti, psychiku a/alebo závislosť od drog. Problém sa stáva zrejmým pomerne skoro v detstve a ešte viac sa zhoršuje nepriaznivými životnými podmienkami. Väčšina mladých ľudí vyčerpáva na obmedzený čas svojich rodičov, ale aj seba samých. Ak však uveríte kvalitným štúdiám o mládeži, sú rodičia stále najdôležitejšími opatrovateľmi. Je to zrejmé aj u dospievajúcich s cukrovkou. Za „prísnych“ rodičov sa potom považujú tí, ktorí sa starajú o svoje deti a starajú sa o ne.
Pri cukrovke biologické, t.j. H. fyzické, zmeny hrajú dôležitú úlohu. Keď sa uvoľní takzvaný rastový hormón (ten je v skutočnosti okrem iného zodpovedný za rastový tok v puberte), inzulín stráca svoju účinnosť. K strate citlivosti na inzulín môže dôjsť, bohužiaľ, nepredvídateľne. Výsledkom sú výkyvy cukru v krvi, ktoré sa nedajú vysvetliť cvičením, podávaním inzulínu alebo konzumáciou potravy. To môže byť veľmi frustrujúce, najmä pre mladých ľudí, ktorí venujú veľa úsilia svojej cukrovke a stále majú opakované zlyhania. Tu musíte byť trpezliví, fáza prejde, opraviť vysoké hodnoty a nestratiť srdce.
Ďalším bodom je, že mozog tínedžerov je v procese reštrukturalizácie. Obzvlášť postihnutá je jedna oblasť mozgu, takzvaná prefrontálna kôra, ktorá je zodpovedná za komplexné rozhodnutia, kontrolu správania a hodnotenie rizík. Táto oblasť mozgu sa vyvíja pomerne neskoro a dozrieva až v rannej dospelosti.
Zároveň sa vyskytujú aj zmeny v mozgových oblastiach, ktoré majú zásadný význam pre prežívanie stresu a emočnej pohody. V oblasti limbického systému sú nadmerné reakcie, kontrola ešte nie je úplne vyvinutá. Výsledkom je, že mladí ľudia nie sú takí odolní voči stresu a v priebehu niekoľkých minút pocítia obrovské výkyvy nálady, od „čo najvyššieho povzbudzovania po smútok“. Podľa toho je pre mladých ľudí ťažké pokojne reagovať na kolísavé hladiny cukru v krvi alebo na znepokojujúce otázky ich rodičov. Napriek všetkému by sa rodičia mali snažiť viesť rozhovor so svojimi mladými ľuďmi, podporovať ich a nevážiť každý výbuch emócií na zlatej váhe.
Čo musia a môžu mladí ľudia dosiahnuť v terapii?
Pre mladých ľudí s cukrovkou sa ponúkajú rôzne následné školiace kurzy ambulantne, stacionárne alebo počas diabetologických táborov. V detskej nemocnici na BULT v Hannoveri sa v súčasnosti pripravuje a pred letnými prázdninami ponúka kurz, ktorý sa bude venovať téme „prechodu na strednú školu“. Patrí sem predovšetkým samostatnejšie konanie a sebavedomé riešenie cukrovky. U starších dospievajúcich a mladých dospelých sa používa prechod na módne slovo. H. prechod na diabetológiu pre dospelých zohral hlavnú úlohu. Pre záujemcov existuje aj webová stránka www.b Between-kompas.de, ktorá je zameraná na chronicky chorých mladých ľudí. Nájdete tu veľa informácií o praktických otázkach (napr. Poistenie, zamestnanie, štúdium, výživa, konzumácia alkoholu v prípade chronických chorôb), vzťahoch, sexualite a plánovaní rodiny. Na fórach je tiež možné vymieňať si nápady s ostatnými mladými ľuďmi.
Čo by mali tínedžeri s cukrovkou vedieť o alkohole?
Vo veku 16 rokov môžu dospievajúci legálne piť pivo, či už s cukrovkou alebo bez nej. Na školiacich kurzoch cukrovky pre vekovú skupinu sa diskutuje o účinkoch alkoholických nápojov a o tom, ako s nimi zaobchádzať. Prísny zákaz tu nemá väčší zmysel ako neobmedzené užívanie. Je pomerne ľahké pochopiť, že čistý alkohol môže znížiť hladinu cukru v krvi. Pretože veľa alkoholických nápojov obsahuje tiež veľa cukru, mladí ľudia musia vedieť, ako zhodnotiť svoje obľúbené nápoje a ako sa chrániť pred rizikovými situáciami. Bohužiaľ pre to neexistuje jednoduchý výpočtový model. Tu pomáha iba starostlivo zbierať skúsenosti malými krokmi. Najväčšie riziko je, keď dospievajúci, ktorí sú intoxikovaní alkoholom, už nevedia, čo robia, či už si injekčne podávali inzulín alebo nie. Dospievajúci by sa tomu mali za každú cenu vyhnúť; prinajmenšom v prípade núdze by priatelia mali vedieť, že adolescent má cukrovku.
Existujú typické emočné stresy u dospievajúcich s cukrovkou?
Niektoré nedávne štúdie ukazujú, že miera miernej depresie a typických subklinických porúch stravovania je vyššia u dospievajúcich s cukrovkou ako u ich metabolicky zdravých rovesníkov. Rodičia a postihnutí by nemali váhať požiadať diabetologický tím o pomoc dostatočne včas. Často pomáha empatické poradenstvo a niekedy je potrebná dlhšia psychoterapia, aby sa znovu získala duševná rovnováha.