Cukrovka v skratke O medicíne
Milióny ľudí na celom svete žijú s cukrovkou alebo ich poznajú. Bez ohľadu na typ cukrovky je táto choroba v súčasnosti neliečiteľná.
Cukrovka je však choroba, ktorá dobre reaguje na liečbu, az tohto dôvodu, bez ohľadu na to, ako strašná, frustrujúca alebo nepríjemná je táto choroba, môžu postihnutí ľudia žiť dlhý, zdravý a šťastný život.
Väčšina ľudí trpí cukrovkou typu 2, ale významná menšina trpí cukrovkou typu 1. Cukrovka je chronické ochorenie, pri ktorom pankreas nevylučuje inzulín. Inzulín je nevyhnutný hormón, ktorý premieňa glukózu na energiu.
Cukrovka 1. typu
Napriek všeobecnej viere nie je cukrovka typu 1 detskou chorobou, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, akejkoľvek rase a hmotnosti/veľkosti.
Pri cukrovke typu 1 telo neprodukuje inzulín, takže nie je zabezpečená stabilná hladina glukózy v krvi a v dôsledku toho sa zvyšuje hladina glukózy - hyperglykémia.
Príznaky cukrovky typu 1 sa môžu vyskytnúť náhle a zahŕňajú:
-Intenzívny pocit smädu.
-Časté močenie.
-Nočné pomočovanie pre deti, ktoré dovtedy nemali túto tendenciu.
-Zvýšená chuť do jedla.
-Strata váhy.
-Poruchy videnia.
-Únava.
Ak sa vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, odporúča sa navštíviť lekára.
Presná príčina cukrovky 1. typu nie je známa. Imunitný systém tela, ktorý zvyčajne ničí baktérie a vírusy, zvyčajne náhodne zničí bunky produkujúce inzulín (Langerhansove ostrovy).
Len čo bolo zničené značné množstvo Langerhansových buniek, telo produkuje menej alebo žiadny inzulín. Medzi ďalšie príčiny patria genetické faktory alebo vystavenie vírusom a ďalšie faktory prostredia.
Medzi rizikové faktory patrí rodinná anamnéza cukrovky 1. typu. Ak má rodič alebo súrodenec cukrovku 1. typu, je riziko jeho vzniku vyššie.
Geografia má tendenciu stúpať výskyt cukrovky 1. typu, keď sa posúvame ďalej od rovníka. Ďalším rizikovým faktorom je vek. Aj keď sa cukrovka 1. typu môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, najčastejšie sa vyskytuje medzi 4. - 7. a 10. - 14. rokom.
Cukrovka 1. typu môže spôsobiť komplikácie v orgánoch ako srdce, cievy, obličky a poškodenie nervov v tele (diabetická neuropatia). Udržiavanie normálnej hladiny glukózy v krvi však dramaticky znižuje riziko komplikácií.
Cukrovka 2. typu
Pri cukrovke typu 2 telo buď odoláva účinkom inzulínu, alebo neprodukuje dostatok inzulínu na udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi.
Rovnako ako pri cukrovke typu 1, aj cukrovka typu 2 je nevyliečiteľná, ale chudnutie, zdravá strava a pohyb môžu pomôcť chorobu zvládnuť.
Ak strava a pohyb nestačia na udržanie normálnej hladiny glukózy, môže byť potrebné podanie liekov alebo inzulínu.
Príznaky cukrovky typu 2 môžu byť jemné, niektorí ľudia môžu mať toto ochorenie roky bez toho, aby si to uvedomovali. Príznaky sú väčšinou rovnaké ako príznaky spôsobené cukrovkou 1. typu:
-Intenzívny pocit smädu.
-Časté močenie.
-Zvýšená chuť do jedla.
-Strata váhy.
-Poruchy videnia.
-Únava.
-Časté infekcie.
-Rany, ktoré sa hoja pomaly.
Medzi rizikové faktory pri vzniku cukrovky typu 2 patrí váha, prírastok hmotnosti má hlavný rizikový faktor pri vzniku cukrovky typu 2. Pri cukrovke typu 2 sa však vysoká hmotnosť nevyžaduje. môže sa vyskytnúť aj u ľudí, ktorí sú slabí alebo majú normálny BMI.
Ďalším rizikovým faktorom je distribúcia tukov, riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje, ak je väčšina tukového tkaniva umiestnená okolo brucha v porovnaní s inými oblasťami, ako sú stehná alebo boky.
Riziko vzniku cukrovky typu 2 sa zvyšuje u mužov s obvodom pása väčším ako 101,6 centimetrov a u žien s obvodom pása väčším ako 88,9 centimetrov.
Ďalším rizikovým faktorom je nečinnosť. Čím menej fyzickej aktivity existuje, tým vyššie je riziko cukrovky typu 2. Cvičenie pomáha pri chudnutí a využíva ako energiu glukózu v krvi.
V rodinnej anamnéze, podobne ako v prípade cukrovky 1. typu, ak je v rodine rodič alebo súrodenec, ktorý trpí cukrovkou 2. typu, existuje zvýšené riziko vzniku ochorenia.
Vek je ďalším rizikovým faktorom, riziko ochorenia stúpa s vekom, najmä po 45. roku života, pravdepodobne v dôsledku toho, že starší ľudia sú menej aktívni, strácajú svalovú hmotu a priberajú. Nastal však dramatický nárast nástupu cukrovky typu 2 u detí a dospievajúcich.
Prediabetes sa považuje za rizikový faktor, pretože je nevyhnutným predpokladom pre vznik cukrovky typu 2. Prediabetes sa označuje ako vysoký obsah cukru v krvi, ale nie dostatočne vysoký na to, aby sa dal klasifikovať ako cukrovka 2. typu.
Komplikácie spôsobené týmito chorobami sú podobné cukrovke typu 1. Ovplyvňuje orgány ako srdce, obličky, cievy, oči a poškodenie nervov v tele. Cukrovka 2. typu dramaticky zvyšuje riziko srdcových chorôb, mŕtvice, vysokého krvného tlaku a aterosklerózy. Zvyšuje riziko katarakty alebo glaukómu a môže zničiť krvné cievy sietnice. Poruchy sluchu sú bežné u ľudí s cukrovkou.
Aby sa zabránilo cukrovke typu 2 alebo komplikáciám spôsobeným týmto ochorením, odporúča sa zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa stravu pozostávajúcu z potravín s nízkym obsahom tukov a kalórií, ale bohatých na vlákninu, ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky.
Cvičenie, minimálne 30 - 60 minút s miernym cvičením väčšinu dní. Chudnutie sa odporúča ľuďom s nadváhou a vyhýbajte sa dlhodobému sedavému životnému štýlu, pretože sedavý životný štýl zvyšuje riziko cukrovky 2. typu.