Cukrovka Vložte cukor späť na stôl
Len nech je cukor cukrom
Čo je cukrovka?
Cukrovka - pri každodennom používaní jazyka aj cukrovka s názvom - patrí do chronické metabolické choroby, ktorý postihuje asi 5% dospelej populácie na celom svete.
Existujú dve formy tejto choroby. Cukrovka 1. a 2. typu, kde Väčšina diabetikov trpí cukrovkou 2. typu ktorý často postihuje staršie deti alebo deti s nadváhou. Príčinou je buď jedna Nedostatok inzulínu, napr. ak pankreas už neprodukuje dostatok inzulínu, alebo a Rezistencia na inzulín, keď bunky tela nereagujú dobre na inzulín.
Tento typ je podporovaný nezdravou stravou, nedostatkom pohybu a často následnou obezitou, ktorá je nakoniec spojená s ďalšími faktormi. Nadbytok glukózy v krvi vedie.
Cukrovka 1. typu opäť označuje celkový nedostatok telu vlastného hormónu inzulínu. Tento typ ochorenia sa často vyskytuje u dospievajúcich detí. Príčina sa tu zvyčajne považuje za jednu Zlá reakcia imunitného systému, čím bunky v pankrease prestávajú produkovať inzulín. Výsledkom je nadbytok glukózy v krvi, čo si vyžaduje trvalé ošetrenie. Dotknuté osoby preto musia injekciu inzulínu na celý život.
Pretože náš súčasný životný štýl a pokroková lekárska starostlivosť znamenajú, že ľudia starnú a priberajú, má táto choroba dobré predpoklady na ďalšie šírenie.
Medzi sekundárne choroby patria choroby očí, nervové choroby, mozgové príhody, infarkty a kalcifikácie ciev.
Čo môžeš urobiť? - Čo pomáha? - Ako tomu zabránite?
Všeobecne: Prevencia cukrovky číslo jeden je a zdravá a vyvážená strava a dostatok pohybu.
Takže nielen to Obezita, ale aj boj proti diabetes mellitus.
Pri jedle by mali diabetici dbať na to, aby sa strava skladala hlavne z nich Produkty existuje Zvyšujte hladinu cukru v krvi veľmi pomaly. Príkladom toho sú výrobky vyrobené z celých zŕn, mlieka alebo strukovín - napríklad fazuľa, šošovica atď.
Trh ponúka aj špeciálne diabetické výrobky, ale tu to je Pozor pretože často obsahujú fruktózu alebo podobný pridaný cukor a sú rovnako zlé pre hladinu cukru v krvi.
Fit Reisen odporúča
A účinná liečba cukrovky by mala byť a vyvážená výživa, ako sú čerstvo vylisované organické džúsy, zeleninový vývar, celozrnné výrobky a veľa vody.
Odporúča sa podpora liečby Cvičebná terapia S severská chôdza, túry so sprievodcom alebo Aqua aerobik.
Dodatočne môže Varné dielne, Koučovanie v oblasti zdravia alebo tiež poskytnúť informácie o lekárskych prednáškach v prázdninovom hoteli a poskytnúť trvalú pomoc.
Tiež Terapeutický pôst a originálne ajurvédske procedúry sú určené pre zdravú výživu a rovnováhu, a preto sú veľmi dobrou voľbou pre diabetikov.
S relaxom Hodiny jogy a Wellness procedúry Po mnohých cvičeniach a vzrušujúcich činnostiach sa zakloňte a nechajte svoju myseľ blúdiť.