Cukrovka zdvojnásobuje pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie
Existuje potvrdená súvislosť medzi erektilnou dysfunkciou a cukrovkou 2. typu, ale liečba cukrovky by mohla znížiť vaše šance na impotenciu. Tu sú rizikové faktory a to, čo môžete robiť, keď máte cukrovku.
Čo je to erektilná dysfunkcia?
Erektilná dysfunkcia znamená, že nemôžete mať alebo udržiavať erekciu. V niektorých prípadoch môže byť penis iba čiastočne vzpriamený, ale nie dostatočný na pohlavný styk. Väčšina mužov má občas erektilný problém.
Cukrovka však zdvojnásobuje alebo dokonca strojnásobuje pravdepodobnosť vzniku erektilnej dysfunkcie (ED) a môže sa rozvinúť o desaťročie skôr ako u iných mužov. V skutočnosti sú tieto dva problémy tak úzko spojené, že niektorí odborníci sa domnievajú, že pre mužov mladších ako 45 rokov je impotencia alebo erektilná dysfunkcia dokonca varovným signálom cukrovky.
Dobrá správa je, že ak máte cukrovku pod kontrolou, najmä ak ide o cukrovku typu 2, môžete veci vylepšiť.
Súvislosť medzi erektilnou dysfunkciou a cukrovkou 2. typu
Na prvý pohľad nie je zrejmé, prečo môže vyššia hladina cukru v krvi spôsobiť impotenciu. Vzťah je však nepopierateľný: až 75% mužov s cukrovkou trpí erektilnou dysfunkciou.
Čo sa stane?
Vysoká hladina cukru v krvi často spôsobuje poškodenie krvných ciev, veľkých i malých, v celom tele. Cievy v penise sú už veľmi malé, takže keď začne nekontrolovaná cukrovka ničiť cievy, prvými obeťami sú pohlavné orgány, či už muži alebo ženy. Ale ak sa dá problém vyriešiť o niečo ľahšie, pre mužov je situácia o niečo zložitejšia.
Nervová dysfunkcia spôsobená cukrovkou ovplyvňuje jednak krvný obeh v penise, ktorý vytvára erekciu, jednak svalové štruktúry, ktoré už nie sú krvou vyživované, začnú atrofovať. Namiesto hladkých svalov sa objaví jazvové tkanivo. Toto je začiatok konca. Zranenia všetkých tkanív, ktoré podporujú váš penis, už nie sú reverzibilné. A to sa môže stať, ak nemáte cukrovku pod kontrolou.
Aké je riziko vzniku erektilnej dysfunkcie?
Poznanie rizikových faktorov vám pomôže urobiť najlepšie rozhodnutia pre vaše zdravie. Ľudia s cukrovkou 2. typu majú najvyššie riziko erektilnej dysfunkcie. Stáva sa to najmä vtedy, ak:
• Máte vysoký krvný tlak.
• máte vysokú hladinu cukru v krvi (glukózu).
• Viete, že máte cukrovku, ale neudržujte hladinu glukózy v parametroch odporúčaných lekárom.
• Máte vysokú hladinu cholesterolu.
• Máte nízku hladinu testosterónu.
• Máte nadváhu alebo obezitu.
Čo môžete urobiť, aby ste tomu zabránili?
Aj keď máte cukrovku, neznamená to, že musíte žiť s erektilnou dysfunkciou. Liečba cukrovkou môže pomôcť. Môžete urobiť nasledovné:
• Skontrolujte svoj krvný tlak a majte ho pod kontrolou. Rovnako aj cholesterol. Poškodenie krvných ciev cukrovkou môže viesť k vysokému krvnému tlaku a vysokému cholesterolu, čo potom môže viesť k cievnym problémom.
• Majte hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Najdôležitejšie je prijímať hladinu cukru v krvi každý deň. Váš lekár už pre vás stanovil cieľový rozsah glykémie. Každé tri mesiace ho budete musieť navštíviť. V tom okamihu vás čaká analýza nazývaná glykozylovaný hemoglobín. Tento krvný test ukazuje, ako konštantná bola vaša hladina cukru v krvi za posledné tri mesiace, a dokonca dokáže zistiť, či ste dodržiavali alebo nedodržiavali odporúčanú diétu. Čím lepšie tento test absolvujete, tým nižšie sú vaše šance na výskyt erektilnej dysfunkcie.
• Vytvorte zdravý životný štýl a užívajte svoje lieky. Užívanie liekov na cukrovku neprispieva k zvýšeniu rizika erektilnej dysfunkcie a vyvážená, výživná strava a pohyb vám pomôžu dosiahnuť zdravý sexuálny život.
• Udržujte si zdravú váhu. Ak máte nadváhu alebo obezitu, pomôže vám aj pár kíl zhodených. Obéznym mužom môže prospieť aj operácia bypassu žalúdka, ktorá preukázateľne zlepšuje u niektorých pacientov erektilnú dysfunkciu aj cukrovku.
• Požiadajte o liečbu erektilnej dysfunkcie. Existuje mnoho spôsobov liečby, napríklad pilulky, injekcie, vákuové pumpy a chirurgické zákroky. Poraďte sa s urológom, čo môžete urobiť pre erektilnú dysfunkciu a povedzte mu, že máte cukrovku.
Pamätajte: súvislosť medzi impotenciou a cukrovkou je nepopierateľná, to však neznamená, že musíte tento výsledok akceptovať. Prijatie opatrení na kontrolu cukrovky a zníženie erektilnej dysfunkcie zlepší vo všetkých smeroch vašu kvalitu života.