Cvičenie na správnu výživu - strana 3 - Fórum Softpedia
proxtu, dňa 5. novembra 2012 - 15:57, povedal:
proxtu, dňa 5. novembra 2012 - 15:57, povedal:
Hlupák, si lenivý, myslel som si, že odborníci amatéri fajčili, že nemôžem vyniesť argumenty minimálnej slušnosti, ale si zábavný, nemáš trápny pocit, že nemám šťastie na tých z najlepších 300.
Upravené bareback_her, 5. novembra 2012 - 22:57.
teraz mám byť úprimný, páči sa mi vaša stránka, ale stále mám problém pracovať na zmeny, to znamená, že robím nočné zmeny, noc robím ?
Mám problémy so žalúdkom, zopár kameňov a veľa brehu, to ma predurčilo nejesť asi rok bravčové, po zistení diagnózy som zjedol takmer 2 mesiace iba zeleninovú polievku a kuracie fašírky, schudol som od 101 kg v 84 rokoch za 3 mesiace, po ktorých som začal jesť niečo iné ako polievky a dosiahol som takmer 90 kg a teraz chcem vytvoriť spôsob stravovania, pri ktorom sa mi nepodarí kolísať váhu, pretože sa mi nechce Tiež si ničím pečeň a žalúdok, teraz sa snažím úplne zmeniť svoj životný štýl. Myslím tým, že sa snažím prestať fajčiť a nadmerne piť a márne jesť. Z tohto dôvodu som otvoril túto tému, povedal som, aby tieto veci boli všetky potrebné informácie o mne a môžete ma lepšie využiť ako morča
čo sa týka pohybu, ktorý robím, dá sa povedať veľa v tom zmysle, že pracujem 12/24, 12/48 na každú zmenu behám 4 km za pol hodinu po ktorej hodina a pol beštia a kontaktné športy plus vo voľnom čase behám a idem vojsť do telocvične
Upravené pika21, 6. novembra 2012 - 14:28.