Cvičenie počas tehotenstva znižuje riziko obezity medzi deťmi
Podľa štúdie vedcov z Nového Zélandu, ktorá bola nedávno zverejnená v časopise Journal of Clinical Endocrinology, informuje Dailymail.co.uk pravidelné cvičenie budúcich matiek počas tehotenstva, ktoré znižuje riziko obezity u detí.
Cvičenie počas tehotenstva znižuje riziko obezity u detí (Obrázok: Darius Mitrache/Mediafax Photo)
Vedci z Nového Zélandu dospeli k záveru, že päť týždenných cvičení vedie k zníženiu priemernej hmotnosti detí o 141,7 gramov.
Aj keď sa tento rozdiel zdá byť dosť malý, stále stačí znížiť riziko obezity, ktorej deti čelia, uviedli autori štúdie.
„Naša štúdia zistila, že pravidelné aeróbne cvičenie počas tehotenstva ovplyvňuje vnútromaternicové prostredie, takže má výrazný vplyv na stimuláciu procesu rastu dieťaťa a v konečnom dôsledku vedie k zníženiu pôrodnej hmotnosti dieťaťa,“ uviedol Paul. Hoffman, koordinátor tejto štúdie.
POSLEDNÁ SPRÁVA
VIDEO. V okamihu, keď je neozbrojený afganský civilista zabitý vojakom. „Najtrápnejšia epizóda v histórii austrálskej armády“
Miesta intenzívnej starostlivosti v tejto dobe v Rumunsku, záhada
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 20. novembra. New balance Covid-19 Friday: 9 272 nových prípadov infekcie/1 139 ľudí je hospitalizovaných v ATI
Varovanie WHO. Organizácia neodporúča remdesivir pri liečbe pacientov s COVID-19
„Vzhľadom na to, že vysoká pôrodná hmotnosť je spojená so zvýšeným rizikom obezity, aj mierny pokles hmotnosti dieťaťa môže mať dlhodobé zdravotné výhody,“ dodal výskumník.
Štúdia sa uskutočnila na vzorke 84 tehotných žien v prvom tehotenstve, ktoré boli rozdelené do dvoch skupín. Polovica budúcich matiek bola pozvaná cvičiť na bicykloch 40 minút, päť dní v týždni.
Lekári odporúčali týmto tehotným ženám, aby pokračovali v „miernom“ cvičení až do 36. týždňa tehotenstva. Dobrovoľníci v druhej skupine dodržiavali počas tehotenstva normálny životný štýl.
Ženy, ktoré cvičili počas tehotenstva, porodili deti s nižšou priemernou hmotnosťou ako tie, ktoré sa narodili dobrovoľníkom v kontrolnej skupine.
Dva dni po narodení boli deti v prvej skupine v priemere až o 140 gramov ľahšie ako deti v kontrolnej skupine.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že matky s nadváhou mali viac komplikácií počas tehotenstva a ich deti mali viac zdravotných problémov pri narodení.
Britský národný zdravotný systém odporúča tehotným ženám, aby sa vyhýbali namáhavému cvičeniu a kontaktným športom, ale môžu sa rozhodnúť pre pohybové aktivity strednej intenzity, ako sú jóga, plávanie a bicyklovanie.