Cvikla alebo zeler môžu spôsobiť slabosť Medical Forum ROmedic

Mám 30 rokov a žijem v Bukurešti. Asi 5 rokov znášam letné obdobia čoraz ťažšie, v tom zmysle, že sa cítim veľmi unavená, presnejšie hotová a káva, bez ktorej sa nezaobídem, nemá veľký vplyv. Býval som na endokrinnom vyšetrení a mal som aj testy, ale nič nevysvetľovalo tento stav únavy.

Ozval sa mi známy od zeleninových štiav - konkrétne repa, zeler, mrkva, zemiaky - a pri čítaní na internete o ich blahodarných účinkoch som aj vyskúšal. Nie s džúsmi, ale so šalátmi, pretože to mi vyhovovalo viac. Použil som hlavne cviklu, zeler, mrkvu a v poslednej dobe aj paštrnák.

Zjedol som obed - okolo 11.00, kedy môžem zjesť hlavné jedlo denne - misku nakrájanej zeleniny - asi 1 repu, polovicu zeleru, 1 mrkvu alebo paštrnák. V niektoré dni som sa cítil lepšie, ale v iné sa mi postupne vyvinula slabosť, ktorá sa začala prejavovať a nedovolila mi vykonávať svoju prácu efektívne, mierne chvenie a párkrát som takmer ležala v Po večeri som išiel asi na hodinu alebo dve spať, kvôli úseku, ktorý ma chytil.

Na internete som sa na niektorých miestach dočítal, že repa môže mať na jednej strane také účinky vďaka rýchlemu čisteniu pečene, na druhej strane obsahuje niektoré oleje, ktoré musíme najskôr nechať odpariť - napríklad napríklad niekoľko hodín studeného džúsu - a potom džús vypite - v mojom prípade zjesť šalát. Stále mi trvalo asi hodinu, kým som šalát zjedol.

Takéto kontraindikácie ohľadom zeleru alebo inej zeleniny som ešte nečítala.

Môžete mi poradiť v tejto veci? K tejto zelenine som „pristupoval“ so všetkou dôverou, ale možno som sa niekde naozaj skutočne mýlil.

---